Maminky - získejte více energie, nyní
Buďme upřímní! Když přijde na rodičovství, lidé očekávají, že jejich manželky či partneři si lví share.There se náznaky, že jsme směřovali k osvícenější době, ve které se rodiče hrají v jejich part.But Mezitím se pojďme zaměřit na pomoc pro unavené moms.Apparently číslo jedna otázka, matky, zeptejte se svého lékaře, je "Jak mohu získat více energie?" Únava je závažný problém, pokud se okrádá nás o naše štěstí, naše smysl pro rovnováhu, a dokonce i naše efektivní rodičovství skills.So co je odpověď? Ironií je, že nejlepším způsobem, jak překonat energetickou krizi, je nejprve strávit trochu více času a energie. Ale vydrž! Bude platit velké dividendy v krátkém time.The první oblasti řešit, je řízení domácnosti. Příliš mnoho matek se příliš work.And, že to není fér! Rozdělit domácí práce tak, aby každý vytáhne jejich hmotnost. Dokonce i mladí děti mohou být involved.I vědět jedné rodiny, kteří mají hru na 'Nákladní' (nebo 'Nákladní'), pokud potřebujete uklidila pokoj. Maminka je šéf. Ona linky děti do a 'zatížení' jim hračky, knihy, časopisy, žehlení -- co je třeba uklidila - a děti jsou pak 'odeslán', aby jejich dodávky. Ano, trochu školení může být požadována - zejména o tom, jak provádět a dát pryč nově žehlit šaty! - Ale s praxí a vytrvalost děti mohou learn.A grafu můžete nahrávat příspěvky, s příslibem odměny na konci týdne. Výlet do kina, do bazénu nebo ice-bruslení, speciální ošetření při večeři - to nevadí, tak dlouho, dokud budete respektovat sjednané závazky! S domácí práce, nyní spravovány efektivně, je dalším krokem je vybudovat v některých QRT - Kvalita zotavení Time.Insist na to. Demand it! Výkřik střech, jestliže nutné, ale ujistěte se, že si váš nárok podíl time-out.And musí vám bude vyhovovat. Co je dobré pro jednu osobu se nemusí nutně vyhovovat druhému. Chcete-li moje žena, například T v RT znamená Retail Therapy. Nakupování centra jsou prostě není moje scéna, tak mě to stojí za mučení! Individuální time-out, tedy znamená, udělat to, co je pro vás důležité. Mnoho žen chtěl mít 'obecný rozmazlování' zasedání, které se od koupel s vůní svíčky a tichá hudba k práci ven na gym.So, kde není čas pro tyto jednotlivé relace pochází? to je, když voláte na partnery, rozšířené rodiny nebo přátel. Sdílení dohled děti 's důvěrnými přátelé, je skvělý nápad. Budete mít své děti s vašimi na výlet jednou, a berou vaše další. Toto uvolní čas pro individuální relaxaci, nebo vám i váš manžel nebo partner šanci odpočinout od z toho all.So - get organizovaná. Běh vaší domácnosti s jasně definovaným routine.Have rodiny s dětmi a / nebo činností, kde si všichni relaxovat a užívat si navzájem, jak rodina unit.Call na rodinu či přátele sdílet zatížení, a někteří mají i zaslouženou-time-out se vašeho manžela nebo partnera, a stavět v některých osobních QRT, když děláte, co vám vyhovuje a POUZE you.If váš životní styl se tohoto vzoru, bude vaše energetické hladiny pečovat themselves.Happy na rodičovství! Proč někteří rodiče a děti uspět, zatímco jiní selžou? Frank McGinty je mezinárodně publikovaných autor a učitel. Pokud chcete rozvíjet své rodičovské schopnosti a podpořit vaše děti, které mají být vše, co může být, navštivte jeho webové stránky, http://www.frank-mcginty.com/peace-formula.html A http://www.frank-mcginty.com/for-parents.html
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
