Svobodná matka, sanity střadatele pt. 1
Být svobodnou matkou není snadný úkol. Vím. Byla jsem svobodná matka dvou dětí méně než před šesti měsíci, a tak mohu říci, s určitým orgánem, který je svobodná matka je bestie. Může zbláznění, pokud necháte to. Šílenství není jen, že jste na výchovu dětí sama a být matkou a otcem. Šílenství se zhoršuje, když přidáte-plný úvazek, není dost peněz, společenský tlak, nemluvě se klade za vinu celou společnost je nemocná. Jak zůstat svobodná matka půvabná pod tlakem? Jak se jí vede od třímání nůž na další osobu, která jí říct "to není tak špatné"? Co drží ji přitáhl vlasy na minimum, a při maximální nenechat zabít sebe, své děti, nebo jen její duch? Následujících pět Sanity Savers nabízí několik řešení, které mi pomohou najít mi přes některé opravdu drsné časy. Oni může být dočasná, jen na okamžik, opravit, ale pak se zase někdy, že je vše vyčerpaný svobodná matka needs.1. Hudba výtahy duši. Poslechněte si povznášející hudbu, která inspiruje, energii, a chválí Boha. Když jsem v zvláště hluboké deprese jsem dal na optimistické evangelium či jazzových CD a tanec jako nikdo se dívá (nikdo není). Po několika okamžicích jsem pocit, že 80% lépe. Cítím se mnohem energičtější a pozitivní a problémy Zdá small.2. Deníku se dostat ven pavučiny. Zápis z mé myšlenky a modlitby, vyčistí mou mysl a připojí se mnou k Bohu (nebo kýmkoli, koho si věřit). To mě přitahuje k sobě. Cítím hlubší spojení s ním protože jsem sdílení všechny mé myšlenky a pocity s ním. Zjistil jsem, že nejlepší čas pro mě psát, je v časných ranních hodinách. Mé myšlenky jsou čerstvé a mohu lépe soustředit. Dal jsem tužku na papír a Stačí, když napíšete, co přijde na mysl, nebo jsem sledovat konkrétní pořadí děkujte, vyznání a pokání, přimlouvá se za ostatní a petice. , Který někdy tak, jak jsem si je v pořádku, dokud jsem komunikaci s God.3. Meditující to uklidňuje mysl. Dělám to v naprostém tichu, nebo s měkkým přehrávat hudbu na pozadí. Meditující dává mi v jeho sféře. Myslím, že o své dobrotě a milosrdenství ke mně a jeho láska k me.4. Mluvit. Komunikaci s ostatními, nebo s Bohem skrze modlitbu, je další způsob, jak udržet zdravý rozum. Mluvit s někým, dostane všechny věci, které je plněno až ven a vyčistí vaši mysl a tělo. Diskutovat problémy a problémy mohou být provedeno telefonicky nebo osobně při jízdě podél, stál u dřezu dělá nádobí, nebo při vaření nebo čištění. Mluvil s Bohem se může stát kdykoliv, zvláště pro mě to dělá ve sprše, se zdá být nejlepší time.5. Čtení. Čtení bible nebo knihu afirmace. Někteří z mých oblíbených pasáží jsou v žalmech a v Novém zákoně. Slova jsou slova, zejména v Žalmů. Mám naději, když jsem četl v Písmu. Když jsem s obzvláště těžké době a nemůžu přinutit číst celé pasáže z bible jsem si přečetl jeden verš a meditovat na to. Dává mi, co potřebuju v té době a co mě drží připojen k Bohu. Kniha ze afirmace pomáhá udržet pozitivní mi o život, když můj pohled je negativní. Moc pozitivního myšlení je priceless.Hopefully jste mnohem logičtější svobodná matka nyní. Tipy uvedené výše, není těžké praxe. To trvá několik minut, aby v pop CD nebo zapisovat několik myšlenek v časopise pro dekompresi. Meditující pro 15 až 30 minut nebo jen se pět minut oddych je jednoduchý. Telefonátem přítele nebo šeptá modlitba dělá zázraky, aby váš stres a nakonec čtení poezie bible nebo jeden potvrzení může přinést klid do svého potopení ducha. Věnujte prosím čas na následující tipy. Mohlo by to znamenat rozdíl mezi vycpané místnosti nebo pohodlném křesle. Dlužíte to pro sebe a své kids.You volně kopírovat tento článek je v celém rozsahu, když patří autora bio. Prosím pošlete e-mail a pokud budete chtít používat, a získat vzájemný link.Samantha Gregory-Applewhite je technické literatury ve dne a na volné noze článek a BUSINES spisovatel / speaker / osobní trenér v noci. Její činnost spočívá Applewhite Komunikace http://www.applewhitecommunications.com a její webové stránky je psaní Applewhite Spaces http://www.samanthagregory.blogspot.com Žije a hraje v Huntsville v Alabamě se svým manželem Trinidadian Odel a její dvě Lexi děti a AJ. Čtení, cestování, surfování po internetu, a trávení času s rodinou přáteli, je její vášeň.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
