Vybíravý jedlík syndrom
'Vybíravý jedlík' je označení vytvořen popsat jev, že někdo má náročný vkusu liší od svých rodičů či jiných osob. Tyto náročné chuťové preference jsou diktováno jejich krev a tělo napsat. Je důležité, aby rodiče přijmout a model 'skutečné' účel potravin. Sečteno a podtrženo, jídlo, má dva purposes-growth/repair opotřebovaných tkání a palivo pro tělo běží. Počet kalorií potřebných na den vychází z konstrukce karoserie, výškově a úroveň activity.If dítě krmí na vyžádání od narození a pak nabídl pevných potravin na poptávku konzistentní pro jejich krev a tělo typu, se bude dítě v době jíst všechny potravin, které jsou zdravé výživy, pokud jsou nabízeny potraviny v souladu s jejich typy a 'vzít-to-ho, nebo nechat' style.The 'vybíravý jedlík' boje přichází do popředí, protože děti začínají prosazovat svá nezávislosti současně s nástupem solidní spotřebu potravin. Je-li rodič využívá podplácení, lákadlo, pochlebování, a žebrání, dítě se rychle učí, nejí, je způsob, jak udržet kontrolu nad svými život-byť-malý kousek. Ale na 6 měsíců starý, co vypadá jako malý plátek pro dospělého je obrovský, aby dítě. Jak jste si jistě všimnete, děti zřídka se uplácet, okouzlila, přemluvený nebo prosil pít mléko-je 'nabízí' k nim. Přesto, když je dítě představil na tuhou stravu, zřejmě nucena přemluvit rodiče, nebo prosit dítě jíst 'alespoň jedno kousnutí.' Vzhledem k tomu, čas se učit nové chutě a textur, budou děti jíst potraviny jejich krev a tělo typu vyžaduje, nebo raději, pokud je nabízen v 'vzít-to-ho, nebo nechat' style.The 'alespoň jedno kousnutí' pravidlo nastaví boj o moc mezi mateřskou a správce a dítě. Častěji pak ne, 'alespoň jedno skus 'zahrnuje úplatek. "Můžete mít dezert (něco sladkého), pokud budete jíst jedno sousto." Počet pokusů, vyhrožování, podplácení, a prosí všechny zřídit boj o moc mezi rodičem a dítětem. V dlouhodobém horizontu-, oba rodiče a děti, ztratit. Rodič ztrácí, protože se dítě učí, jsou pod kontrolou a může extrahovat ceny nebo využít něco, co by jedli. Dítě ztrácí, protože se učí manipulativním chováním a ovládání vs rodiče (rodičů), která odpovídá za řízení zdravé výživy plánovat a zdravé vztahy. V dlouhodobém horizontu-dítě ztrácí také proto, že zavádí vnitřní život-dlouhé bitvě s food.Disguising potraviny také zřizuje boj o moc jinak - dítě obvykle podezřelé z podvodu u-set a bude častěji odmítají jíst. Když se dítě zeptá: "Je to ___?," rodič čelí s dilematem. "Musím říct pravdu, nebo lež pro větší dobro?"-Nalákat mé dítě jíst, co si myslím, že potřebují jíst. Dítě bude raději dříve než později zjistit, co se stalo. Tato forma nepoctivost s dítětem, je zradou důvěry a rodiče (rodičů) ztrácí integritu se svým dítětem. Otázka zní: Je zatajování potravin v ztřeštěný pokus přemluvit vaše dítě jíst to, co oni nechtějí jíst v hodnotě ohrožení své celistvosti a zrazuje jejich důvěru? Lidé se rodí s nejdůležitějšími efektivní nástroj řízení potraviny-hypotalamu, který pomáhá regulovat množství potravy potřebné k udržení optimální zdravotnictví a tělesné hmotnosti. Hlavní funkcí hypotalamu je homeostáza, nebo udržování tělesné status quo. Faktory, jako jsou krevní tlak, tělesná teplota, rovnováhy tekutin a elektrolytů, a tělesná hmotnost se konají s přesnou hodnotu tzv. set-bod. Ačkoli tento set-bod, mohou přejít v průběhu času, každý den je pozoruhodně fixed.You vím, že je obtížné provést děti jedí, i když nejsou hladoví-a to je téměř nemožné, aby se s nimi vypořádat, když mají hlad. Batolata v neustálém pohybu, někdy jíst jen malé množství jídla, ale jíst tak často, že k uspokojení svých potřeb, protože v tomto okamžiku jejich přirozené potravy nástroj řízení nebyla přepsána či vštěpovány špatné stravovací návyky a špatné stravovací praktiky. Asi jste si všimli, že v období rychlého růstu, zejména dospívající let, děti mohou být hlad po celou dobu. Když se jejich požadavky na snížení kalorické, ztrácejí zájem o jídlo-tak se vyhýbají jíst více, než jejich tělo needs.Each krevní skupina je lepší fueled některých potravin. A každý subjekt má typ unikátní, jako je nechuť, nebo na některé textury a vkusu. Deepak Chopra, MD autor knihy "Perfektní zdraví: Kompletní Mind / Body průvodce", uvádí tři tělesné typy: tenký, neklidný Vata, podnikání, efektivní Pitta, klidný, stabilní Kapha, nebo jakoukoli kombinaci těchto tří. Tyto typy tělo stane základem pro konkrétní potraviny ájurvédské plán pro optimální zdraví, snížení stresu, neuromuskulární integrace, cvičení a denní rutiny. Výsledkem je celkový plán, vyrobené na míru-pro každého jednotlivce, obnovit základní tělesné rovnováze s přírodou, posílení mysli spojení těla a používat sílu kvantové léčení přesahují běžné omezení onemocnění a stárnutí-zkrátka, pro dosažení perfektní health.For například Vata tělo typy přednost: Teplá jídla (ne horké), středně těžké textury, zní másla nebo tuku, sůl, kyselé a sladké chuti, zklidňující a uspokojující potravin. Všechny uklidňující potraviny jsou dobré pro urovnání narušených Vata. Používání potravin, jako jsou: Teplé nápoje, smetana, máslo, teplé polévky, dušená masa, obilovin teplé, čerstvě pečeného chleba. Vzhledem k tomu, vata je dosha chladné suché, teplé, vyživuje potravin, jako jsou dobré pro stabilizaci vata typy. Na druhé straně studené potravin, jako je studená saláty, ledové nápoje, syrovou zeleninu a zelené nejsou příliš dobré pro osoby s vata nerovnováhu. Použijte horkou obilovin, jako jsou: krém pšenice nebo rýže-pokud není citlivost na pšenice nebo rýže. Krevní skupiny typu B potřebu vyhnout se Pšenice a Corn.Coupled s "Eat Right pro Váš typ" Peter D'Adamo, že je jasné, jednoduché jídlo plán pro každou krevní skupinu, že někdo může následovat. Například existuje přímé spojení mezi stresem, autoimunitní poruchy a červeného masa v systému typu B. Mohu dosvědčit tohoto výzkumu. Dlouho předtím, než "Eat Right pro Váš typ" byla zveřejněna, jsem zjistil, červené maso, způsobila, abych se cítit stresující kvůli bolesti v žaludku a nervová zakončení. Připadalo mi to jako moje žaludeční sliznici a nervové zakončení bylo sehnat, než oni byli syrové. Zjistil jsem, ta bolest byla převládající po konzumaci červeného masa, a tak jsem přestal jíst červené maso a bolest v mém žaludku a nervová zakončení přestal. O mnoho let později, aniž by znát moje krevní skupina, jsem četl "Eat Right pro Váš typ" a přemýšlela, jestli moje krevní skupina je B. Po kontrole mou krev typu, nebyl jsem překvapen objevit moje krevní skupinu B positive.Encouraging dítě jíst různé potraviny za účelem konzumace různých potravin je kontraproduktivní. Poskytování potravin v souladu s jejich krev a tělo typu jejich nutriční požadavky budou splněny. To je běžný jev pro děti chtějí jíst to samé u každého jídla pro různou dobu. Vyhněte se pokušení mluvit je do jídla něco jiného. Bude zřízena pouze boj o moc. Nabídněte vašemu dítěti volby dvě věci, které podporuje jejich stravování požadavky na krev a tělo typu. Pokud se soustavně vybrali stejné jídlo, jaké škody se děje? Je psychologie k jídlu. Výrobci potravin mají týmy psychologové a výzkumníci vytvářet potraviny, které je esteticky lákavou. Například: červená šťáva z hovězího masa, není přirozené krve skotu. Většina krve je odvedeno z masa při zpracování a nahrazuje s červenou barvenou vodu. Proč? Protože skutečná barva masa je považován nevábného modro-šedé barvy. Podívejte se na žíly na hřbetě ruky nebo impuls bodu. Zdá se, že modré, což je stejný účinek s hovězím masem. Červené barvivo je toxický, nicméně, zpracovatelů masa jsou nuceni používat červené barvivo uspokojit preference spotřebitelů, 'mít hovězího masa objevit' krvavě červená. ' Červená barva masa je zřídkakdy použit v jiných countries.McDonald 's strávili mnoho času a peněz výzkum obsah svých francouzských potěr' mixture'-nejsou celého dílu brambory. McDonald francouzské hranolky, jsou vyrobeny z extrudovaného prostřednictvím bramborovou kaší stiskněte tlačítko. Pomocí pre-jsou vařené brambory mnoho přídatné látky používané k vytvoření chuť většina lidí chuťové pohárky rád. Výzkum na těle typy označuje Sweet Křupavé potraviny jsou přitažlivé pro více lidí, než Křupavé Pungent potravin. A pokud si zkontrolovat Většina zpracovaných potravin, křupavé, nebo jinak budete na vědomí, že je nadbytek sweetners u většiny produktů-Corn sirup, glukózu, glukózový sirup, sacharóza, Dextróza, Maltosa jsou nejčastěji používané, jakož i umělé sweetners-aspartam, sacharin, acesulfam K a sorbitol.A preference potravin prezentaci jen otázkou se stává, když zjistí, že dítě lze použít k ovládání. Oznámení dítě není zase až jeho nos na hamburgery McDonald je plný nezdravých přísad a zabalené v papíru. McDonald marketingovou strategii 'hračky' s každým jídlem a za jídlo čas zábava pro děti i pro rodiče snadné je klíčem k lákavé oba rodiče a děti, aby jedli jejich nízké kvality-vysoký cholesterol product.Frequent otázky: Je-tlak faktorem vašeho dítěte potravin preference? Vrstevníci mohou ovlivnit dětskou zvědavost o jídlo, ale ne jejich dlouhodobém horizontu-preference. Je-li dítě má alergii na potraviny většina rodičů jsou překvapeni, jak snadno se dítě bude přijímat potraviny omezení i když jejich přátelé jíst. Pouze několik upomínek, že 'tvrdá' způsobuje vaše bříško ublížit, takže můžete jíst hamburgery buchty, dítě snadno říct svým přátelům, "nemohu jíst hamburgery housky, aby se moje bříško bolelo. "Má-potravinářské barvy a textury podílet na potraviny přednost? Podle typu útvaru výzkumu určité tělesné typy textur přednost jednomu nad druhým. Viz" Dokonalé zdraví: Kompletní Mind / Body Guide "Tím, Deepak Chopra. Barva byla důkladně prozkoumány o jakou barvu, co vyvolává odezvu-červené a oranžové například přitahuje pozornost, ale také odpuzuje po krátké době. Jak budete na vědomí: Rychlé občerstvení restaurace převážně používat červená, oranžová a jasně žluto-tedy, barva přitahuje občanů, ale také to odrazí v krátké době-jak jsme se v průběhu stimulovány barev. Tak, fastfood potřeby jsou splněny. Čerpají nás, ale odpuzovat nás v krátké době. Potravinářské barvy byly dávno integrovány do lidské psychiky jako barvu potravin a děti rychle naučí, že barvu potravin je prostě barva potravin .- "Jak mám přesvědčit, mé dítě jíst zdravé jídlo?" Není to ironie rodiče divit, jak se můžete přesvědčit děti jíst zdravé potraviny? Když se všichni rodiče by měli udělat, je koupit jen ty potraviny, které jsou zdravé a být vzorem. Koneckonců, děti nedělají nakupování. Takže je otázka děti jíst zdravé snadno vyřešit-nedělej si nezdravé potraviny v domě. [Když jsem poslal svého prvorozeného off na vysokou školu, jsem zatajil dech, neboť se obávají, že by se nezdravé potraviny feťák jako většina vysokoškoláků. Vydechl jsem úlevou, když uvedl, že nedbale skříně v bytě vypadá jako skříně na domov. Žalud nespadá daleko od stromu.] - "Kdybych nabídnout svým dětem večeři, a odmítají jíst, budou si nemocné z nedostatku výživy?" Obecně platí, že děti budou jíst, když jejich tělo - hypothalamus-řekne jim jíst. Zjistíte-li vaše dítě ztratilo váhu, si toto uvědomit, protože jejich tělo je signál, že něco je třeba řešit. Pokud vaše dítě bylo nemocné, váhový úbytek je kvůli emocionální nouzi a pokud vaše dítě bylo nemocné, je v důsledku emocionální stres. Všechny fyzické nemoci je přímo souvisí s duševním příčinám. Jaké má vaše dítě v poslední době se zkušenostmi, které by vytvořily jejich neschopnost naslouchat jejich těla signály konzumovat dostatečné výživy? Došlo k úmrtí v rodině? Je někdo v blízkosti Vašeho dítěte nemocná nebo zraněná? Existuje nesoulad v rodině? Je tu nové dítě v rodině? Je nějaké významné změně v dětském rutinní - jako nový domovník, od pre-škola, školka, nebo nové platové třídy? Má vaše dítě začal nový sport? Je vaše dítě jeví známky emoční tísně v jinak kromě zhubnout? Pokud vaše dítě tělesné hmotnosti je v dosahu pro jejich výšku a ztratil dvě libry nebo více, je na čase hledat odbornou, který vám pomůže rozlišit, co vytvořil své dítě k zastavení s ohledem na odpovídající výživy .- "Je to chyba, aby se samostatné jídlo pro 'vybíravý jedlík', pokud víte, že se nebude líbit to, co všichni ostatní rád?" Založené na stravování pro vaši krev a tělo typu, je nezbytné provést samostatné jídlo pro vaše dítě. Samostatné jídlo může znamenat pouze vaše dítě hlavní jídlo je jedinečný .- "Má vliv na chování dietu? Bude příliš mnoho cukru, aby byly příliš hyperaktivní? Bude něco konkrétního klid je dolů, atd.? "Ano, diety dopady chování." Dokonalé zdraví: Kompletní Mind / Body Guide "Deepak Chopra, pokud jde o tělesné typy, můžete rozpoznat, jaké potraviny, podpoří vaše dítě emocionální potřeby nejefektivněji. "Co si myslíte o školní obědy?" Pro většinu obědy část školy se zlepšily - nicméně, oni jsou příliš mnoho položek nezdravé potraviny-bramborové lupínky, kukuřičné lupínky, francouzské hranolky, zpracované potraviny, etc-a příliš málo výběr zdravých potravin. Jediným východiskem je, aby plně a podrobně vysvětlit, proč jíst 'body nezdravé potraviny' jsou nezdravé. Je přirozené, že děti někdy jíst některé, a to nejen ve škole, ale jejich domovy přátelé '. Pamatujte však, jejich spotřeba je minimální, protože vám nabídnout pouze zdravé potraviny doma .- "Bude jen děti vyrůstat z bytí 'vybíravý jedlík'?" Být označen za 'vybíravý jedlík' je jen štítek, Proto není nic pro ně 'vyroste.' - "Jaké zdroje lze doporučit pro rodiče / děti?" Knihy "Eat Right pro Váš typ" Peter O'Adama a "Dokonalé zdraví: Complete Mind / Body Guide "od Deepak Chopra je Bible pro zdravé eating.Some Důležité Dos:-Do stala uvolněnou a otevřenou parent.-Do pro vaše dítě preference potravin za předpokladu, že je založena na zdravé výživě krev a tělo type.-Do dát své dítě do výběru potravin, které splňují jejich tělo a krevní potřeby a preference, přičemž je si vědom všech potravinových alergií / sensitivities.-Do, aby vaše dítě rozeznat, kdy a kolik se eat.-Do současné zdravé jídlo pro vaše dítě krev a tělo typu 'ber, nebo nech to' style.-Do vyhnout nevyžádané foods.-Do skladu lednici a skříňky s potravinami, které jsou zdravé pro vaše dítěte, krev a tělo type.-Do mít připravený přívod čerstvého ovoce a zeleniny pro pojídání syrových a cooking.Writing o strategiích pro zdravé potraviny plán pro život je mnohem komplikovanější, než je praxe it.And neposlední řadě i paprsek naděje: příští sezónu Sesame Street program téma je obhajuje jíst zdravě. K dispozici je i nové písně - "Cookie je někdy potravin," Cookie Monster, kde se učí, že jsou "kdykoliv" potravin a "někdy" potravin. Cookie Monster bude prezentována jíst jen jeden talíř sušenek místo two.In shrnutí:? Primární rodiče 'úkolem je zajistit dobrou, výživnou stravu u jídla. Je vaše dítě odpovědnost k jídlu, a když mají hlad, že budou, pokud je na jejich seznam získaných zdravé oblíbených.? Jídla "bufet" styl, a ať si vyberou, co a kolik chtít. To eliminuje boj o moc.? Vtip o tom, co se jim nelíbí na jejich zdravých potravin na tělo a krev typu. Děti milují rodiče, které mají být hloupá! Se může ztotožnit s Vámi snadněji a to vytváří příjemnou atmosféru.? Dejte své oblíbené dětské potraviny na polici, že mohou dostat jak v lednici a skříňky, v prostoru vyhrazeném právě pro ně. Když chtějí něco k jídlu, ji mohou získat sami.? Nechte své dítě pomoci s přípravou jídla. Milují se cítit součástí! Zapomenout, že je třeba mít všechno perfektně uspořádané, sekané nebo připravené. Podporovat jejich vlastní-důvěru a krmiv, jejich těla a zároveň přičemž jejich duše citové výživa podporou bez stresu environment.Dorothy M. Neddermeyer, PhD, který se specializuje na rodinné problémy, včetně sexuálního zneužívání, incest a fyzického zneužívání prevence a využití, jako
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
