Zdravé stravování sám o sobě není odpověď
Spolu s jíst zdravější musíme být aktivnější. Dva jdou ruku v ruce. Zdravé stravování + fyzické aktivity = zdravější mysl a body.You bude muset být dobrým vzorem pro své děti. Nedívejte se na Nejbližší parkoviště. Po schodech, namísto výtahu nebo eskalátoru. Pokud vaše děti mají kola a je bezpečný, spíše než řídit je všude, řekněte jim, jezdit na kolech nebo pěšky. Pamatuji si, chůze všude jako dítě. Ano, souhlasím, je to bezpečnější tenkrát, ale přesto byl náš podíl na špatné lidi. Takže na vlastní úsudek a povzbudit své děti k chůzi nebo jízdě na kolech. Pokud se vaše děti vidět Vás pěší délky parkoviště, nebo po schodech, které budou následovat váš příklad. Ve skutečnosti bych jít tak daleko, že říkají, že když ti říkají, že chtějí mít eskalátoru či výtahu, nebo se zeptat, proč jste parkování tak daleko, řekněte jim, protože jste nedostal ke všem činnostem, chůze jste si myslela, že dnes a chcete si být jisti, že si ho, při chůzi namísto na koni, nebo parkování close.By s cvičením sebe a starat se o své tělo tím, že jí zdravý, vaše děti více pravděpodobně následovat váš příklad. V tomto procesu se také vysvětlit, že to je v pořádku ujít den nebo dva a cvičení , že někdy budete chtít, že kus koláče, pizza nebo hamburger mega. Například, každý rok na moje narozeniny se chovám já sám na můj oblíbený hamburger výběru. Ano, jsem si mohl libové maso, hamburger, po celý rok, ale ten, na moje narozeniny se pracuje na tom. Jeden z mých přátel dětí bylo asi na moje narozeniny jeden rok, a řekl mi: "Moje máma říká, že to není dobré pro vás". Řekl jsem jí, že její máma má pravdu, ale protože to byl můj zvláštní den a já jsem jen jeden z mých zvláštní den, že to bylo OK. Samozřejmě, že její máma chtěla plácnutí mi jedno, protože teď chce jeden z jejích narozenin také! Pamatuj si jako rodiče musíte nastavit parametrů. Dvě důležité ponaučení učit vaše děti "umírněnost je klíč" a "nikdo není dokonalý", my všichni skluzu na příležitosti. Řekněte jim, že je v pořádku proklouznout až jednou za čas, prostě ne aby to zvyk. To je také OK dopřejte si jednou za while.Bottom je, že vaše děti jdou dívat na vás a vy jste se tam na ně jako zdravý vzor, ale také dát jim vědět, že nikdo Je perfektní po celou dobu. Jako jeden můj šéf řekl, cesta zpět, když "to je důvod, proč pán z gumy." Copyright 2005, DeFiore EnterprisesIntroducing Udržujte děti Fit: Jak Průvodce pro vytvoření a spuštění Vlastní podnikání v jeden rok nebo kratší! Řešení pro rodiče, kteří chtějí zdravým dětem v těle a mysli! Naše motto: "Jezte zdravé, je zdravá, Nápověda Udržujte děti Fit" Nechte děti Fit klade otázku: Do You Want To Nápověda Foster Zdravý životní styl pro vaše dítě! Pokud jste odpověděli ano, potom navštivte naše webové blogu na adrese: http://hbsblogs.typepad.com/keepkidsfit/ a navštivte naše webové stránky dnes na adrese: http://www.keepkidsfit.com
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
