Jak se váš rodič dospívajícího efektivně
Zachovat CommunicationEven když dospívající třeba oddělit od svých rodičů během dospívání, ale také třeba vědět, že bezpečnost bez domova a rodiny je vždy k dispozici pro ně. Je-li komunikační linky jsou vypnutí, ale zatím nejsou schopné přežít emocionálně, potřebují podporu a podněty. Pojďme se podívat na několik pokynů pro vedení komunikační otevřených mezi rodiči a teenagers.1. Pay pozornost na malé věci spolu s významnou věc. Pokud jste obecně dobrým posluchačem, vaše dospívající s větší pravděpodobností mluvit you.2. Když si teen mluví k vám, věnujte pozornost. Don't dělat něco else.3. Pokud se nemůžete věnovat pozornost přímo v okamžiku, vysvětlit proč. Zeptat, jestli je možné mluvit o problému, později v určitém time.4. Ptejte se na vysvětlení, ale pozor na nadcházející působí jako kritická. Pokud váš teen vidí vaše otázky jako nesouhlas, přestaň ptát them.5. Očekávat, že vaši teen změnit jeho názor často. Vyhněte se komentoval inconsistencies.6. Projevit zájem a podporu ve vašem teen je activities.7. Přijímám tvou teen názory, i když nemusíte souhlasit s nimi. Prevence High-Risk BehaviorAll rodiče strach, jejich mladistvém věku stále podílejí na high-rizikové chování, jako je pití, kouření a sexuální aktivitou. Tam jsou některé velmi specifické věci, které můžete udělat pro to, minimalizovat teen potřebu jednat ven. Zde je několik tipů pro prevenci high-rizikové chování: 1. Být součástí vašeho dospívajícího života. Pokud je to možné, být přítomna když je pravděpodobné, že bude home.2. Veďte teen s vámi mluvit otevřeně kdykoliv time.3. Když vaše teen vám řekne věci, sledovat vaše reakce. Vyhněte se reakce, které způsobí, že ho dobře si rozmyslet, o tom jak se upřímní vás v future.4. Být konkrétní o jaký druh chování, můžete očekávat a co je unacceptable.5. Uchovávejte škodlivých látek z domu. To zahrnuje cigarety, drogy a alkohol. Když se dospívající mají přístup k Tyto položky jsou častěji používat them.6. Očekávejte dobré věci z vašeho dospívajícího. Dospívající, kteří znají jejich rodiče očekávají, že nejlepší mít větší emocionální i-being.7. Veďte teen, aby se zapojili do školních činnosti. Ti, kdo jsou zapojeni do školy se zapojily do méně rizikových high-behaviors.Preventing Teen Substance AbuseNow mluvme o některá rizika, která čelí dospívající. Za prvé, pojďme se podívat na drogách a alkoholu. Jedná se o pár věcí, které můžete udělat pro své dospívající držet dál od drog a alcohol.1. Státní vaše očekávání clearly.2. Všímejte si, kde si teen is.3. Když se váš dospívající opustí domov, požádejte ji, aby ti, kde je chození. Zeptejte se na specifics.4. Pokud váš teen říká, že se bude na jednom místě, ale ve skutečnosti jde někam jinam, za omezování jeho svobody pro awhile.5. Pamatujte, že vaše dospívající je nevinného, dokud nebude prokázána vina. Zůstat otevřený možnost, že je rozumné vysvětlení pro každý příběh by vás mohly hear.6. Budovat vztahy s ostatními rodiči a dohodnout se na pravidlech. Pokud žádný z dětí ve skupině mají naprostou svobodu, bude tam menší tlak a více safety.Teen DepressionTeens jsou známé pro své nálady. Je běžné, že jim smutno nebo pochmurné. Mnoho rodičů se obává dospívající je moods.Depression se liší od blues, protože to trvá déle a je mnohem intenzivnější. Klinická deprese je nemoc, která může vést k velmi vážným problémům, s celoživotní důsledky. Některé varovné signály, že vaše dospívající může mít něco vážnější, než blues, jsou: 1.. Ukazuje, menší zájem o její appearance.2. Zdá se, že pocit hopeless.3. Zdá se, že nenávidí himself.4. Zdá se, že o většině things.5 lhostejný. Vypadá numb.6. Ona nemá energy.7. Mluví a myslí na smrt a dying.8. On změní svůj spaní nebo jídle habits.9. Ztratí zájem o své přátele nebo hobbies.10. Zastaví starat o své zvířata nebo hýčkané possessions.11. Má náhlý změny v jeho stupně u school.12. Stěžuje si na mimořádné stress.13. Ona odstoupí od people.If si myslíte, že vaše dospívající náladu může být deprese, zde je několik věcí, které můžete udělat: 1.. Promluvte si se svým teen o jak se cítí. Mu pomůže dostat se z jeho hrudi. Povzbudit ho přemýšlet o řešení, to, co je trápí him.2. Povzbuďte své dospívající k účasti na nějaké fyzické activity.3. Zkontrolujte, zda se s ní častěji než usual.4. Pokud tyto kroky nepomohou, a problémem se zdá vážně, zavolejte školní poradce, učitel, nebo lékařem. Požádat o předložení kvalifikované, profesionální licenci, která se specializuje na práci s mládeží kteří mají emocionální problems.Eating DisordersEating poruchy postihují více dívek než chlapců v období dospívání. Jedná se o emoční poruchy, které vyžadují zásah lékaře, než se stanou život-ohrožující. Pokud si myslíte, že vaše dospívající buď trpí anorexií nebo bulimií, neváhejte požádat o radu svého lékaře. Včasná léčba výrazně zvyšuje šance na recovery.These jsou varování znaky pro anorexie: 1. Ztratila 25% normální tělesné hmotnosti, aniž by se na diet.2. Ona má zkreslený tělo image.3. Ona diety neustále, i když ona je thin.4. Má strach, když získal weight.5. Menstruačního období byly zastaveny (toto je známé jako menstruace) .6. Ona je zaujatý s jídlem, kalorie, a eating.7. Ona cvičení excessively.8. Ona hýření a purges.The varovných příznaků bulimie patří následující: 1.. Ona jí nekontrolovatelně (hýření), často v secret.2. Ona čistky zvracením, zneužívá laxativa nebo diuretika, nebo zdravotní cvičení. Ona může také nahradit jídla s přísnou dietou nebo fasting.3. Ona často návštěvy koupelna po jídle meal.4. Ona je zaujatý s jejím tělem weight.5. Ona zkušenosti deprese nebo náladě swings.6. Ona má nepravidelný periods.7. Má problémy se zuby, oteklé tváře žlázy, nebo je bloated.If si myslíte, že vaše dospívající buď trpí anorexií nebo bulimií, neváhejte požádat o radu svého lékaře. Včasná léčba výrazně zvyšuje šance na recovery.How na Build Your Teen to Vlastní-EsteemHaving silným-úcta je kritická, zvláště v teen let. To platí pro následujících důvodů:? Vlastní-úcta je významným faktorem v tom, jak každý z nás řídí náš život.? Jak si myslíte o sami průvodci volby děláme, jak se cítíme, jak budeme reagovat na události, a téměř všechno ostatní, co děláme.? Silným-úcta nám umožňuje dělat konstruktivní volby pro sebe a ostatní.? Když se naši Self-Esteem je slabá, máme tendenci přijmout rozhodnutí na základě toho, co si druzí lidé myslí a chtějí, spíše než na to, co je opravdu nejlepší pro us.You může pomoci vašemu teen budovat a udržovat své vlastní-úcta následujícími způsoby: 1. Poslechněte si, co říká vaše dospívající je na vás, ve slovech a actions.2. Zeptejte se svého teen názor o věcech a přijmout it.3. Ptát, proč si myslí, jak to does.4. Uvědomte si, že vaše dospívající potřeba rozlišovat sama od sebe. To je její práce jako dospívající, a to je zdravé. Nechá ji dělat it.5. Dát mu najevo, že milujete him.6. Ať si vědět, že budete vždy tam her.7. Dejte mu povolení k prozkoumání ideas.8. Nenechte se však ohrožena, když se vyjadřuje herself.9. Povzbudit ho, aby vyjádřil své pocity appropriately.Garrett Coan je profesionální terapeut, trenér a psychoterapeut. Jeho dva severním New Jersey kancelář lokality jsou přístupné jednotlivcům, kteří mají bydliště v Bergen County, Essex County, Passaic County, Rockland County, a Manhattan. Ten nabízí on-line a telefonní koučování a konzultační služby pro ty, kteří žijí v
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
