Kojenecká výživa debata: výhody domácí dětské výživy po sklenice
Američané mají dlouho závisel na otřásla příkrmy pro pohodlné krmení. V posledních letech stále více a více zpracovaných potravin možnosti vstoupili potravin pro děti trhu. Velké značky se rozšířil do pre-balené "batole jídla" a "školní obědy" vše ve jménu pomoci rodičům, kteří potřebují busy, co je třeba rychle a pohodlně. Dokonce i pro ty rodiče s nejlepším úsilí a vůle, tam může nastat situace, kdy si prostě nemůžete iniciovat nebo bezpečně sbal si vlastní jídlo. Jeden z mých klientů sloužil jí osm-měsíc-starý domácí, organické dětské výživy z jeho první sousto. Avšak při cestování se svým synem do Anglie, ona přinesl několik sklenic potravin "just in case" vyběhla z čerstvých položek na letu. Zde je několik tipů na nákup potravin, komerčně otřásla, když jste v nouzi.? Rozhodnout se pro ty s nejvíce kalorií, znamená více potravin na jednotku hmotnosti.? Ve sklenice biopotravin, bez plniv.? Ověřte si, že datum vypršení platnosti džbán neuplynulo.? Vyberte si potraviny bez chemických a konzervačních látek.? Krmení, pokud vaše dítě vegetariánská strava, podívejte se na "vegetariánské společnosti V" symbol na sklenice nebo nádoby, abyste se ujistili, že je opravdu vegetarian.Benefits z HomemadeBabies obvykle trojité jejich hmotnost během prvního roku. V případě, že jsou to, co jedí, je to nejdůležitější čas, aby jim to nejlepší. Nemusí být schopen dát své dítě čerstvé, domácí potraviny běžné, ale tady jsou výhody pro vás a vaše dítě, když budeš dělat, aby effort.More nutritiousHomemade jídlo je výživnější než komerčně připravené příkrmů, protože si zachovává více živin, především vitamin A a B. To proto, že jídlo je méně zpracované. Skřípání proces vyžaduje použití velmi vysoké teplo pod tlakem. Mnohem víc, než můžete vytvořit při vaření doma. Bohužel, mnoho vitamínů zničeny heat.Some z dětské výživy na trhu doplňkových a zahušťovací látky, včetně kukuřičný škrob, mouku, chemicky modifikované škroby, nebo "tapioka" (kukuřičný sirup, škrob). To znamená, že vaše dítě je čím dál méně ovoce a zeleniny a další "výplň". Spotřebitelé jsou stále menší a nutriční hodnotu pro vaše money.More ControlBy vytvořit vlastní jídlo, budete přesně vědět, co je vaše dítě jíst. Můžete sledovat jejich stravě, a vědět, které vitamíny a živiny chybí. Studie San Francisco Chronicle, v roce 2002, oznámil, že více než 40% kalorií pro děti pocházejí z rychlé a zpracovaných potravin. Trávit svůj čas dělat si vlastní jídlo, spíše než čtení a de-kódování štítky na zpracované foods.No chemické látky či potravinové PreservativesYour nebude mít nic přidáno, že jste tam dal. Nejste snaží zachovat trvanlivost nebo zakrytí všech složek v potravinách. Konzervanty jsou částečně hydrogenované oleje nebo trans-tuků, které jsou spojeny s diabetes, rakovina a srdeční disease.TasteWhile někdy výhodné, nevýhodou velká obchodní dětské výživy je, že má jen málo společného jde o opravdové jídlo. Čerstvé, sezónní potraviny prostě chutná lépe. Pravděpodobně jste nejedli dětské výživy, protože jste byl dítě? proto, že nechcete, nebo musí. Pokud se krmení domácí dětské výživy, bude vaše dítě ocenit skutečnou potraviny z jejich první sousto. Ty budou příchutí a potravinářských položek, které budou nadále využívat, jak rostou. Jarred dětská výživa není k dispozici v každé ovoce a zeleniny, ani je to sezónní. Můžete si ujít příležitost k zavedení ovoce a zeleniny, možnosti, které chcete, aby vaše dítě jíst později se zbytkem rodiny. Některé děti zvykat na nevýrazné, hladký, otřásla potraviny a mají potíže se znovu na stejné reálné potraviny a textur later.Less WasteMaking jídlo vám dává kontrolu nad množství, chuť, konzistenci a nákladů. Nebudete muset zahodit částečně jíst nádob s jídlem. Místo toho můžete kuchař, co víte, vaše dítě bude jíst, prodloužíte životnost vaší domácí jídlo v mrazáku, nebo vaše dítě jíst jídlo yourself.Create odrůdy z jednoho celého potravinového položka. Při pečené sladké brambory, můžete rozhodli některé pyré, nařezané kusy do měkké kousky, a zbytek celku. Protože vaše domácí pyré jsou vyráběny s celou potravin mohou být zbytky se do polévek, omáček a příloh pro zbytek rodina. Možná proto, že pochybuji, že jste nikdy za což lahodnou polévku z sklenice dětské výživy. Nicméně mnoho oblíbené polévky smetanu získat jejich začátek od skromného, čerstvých purees.Less náklady CostThe pro vytvoření vašeho vlastní dítě jídlo je často nižší než nákupní komerčně připravené příkrmy, když si koupíte chytrý a vaříme ve větším množství. Například čtyři unce sklenice řad dětské výživy v ceně od ,60 - 1,20 dolarů každému, v závislosti na značku a na místě zakoupit. Nicméně při své vlastní dětské výživy, a tyto naše tipy pro tvorbu a nákup v pohodlí-sezona celé potraviny můžete ušetřit na ceně. Koupil jsem dost jablek, pro jablko kaše za $ 2 na zemědělce na trhu, a můj recept přinesly 16oz, tak moje cena je ,50dolar za čtyři unce serving.Excerpt z Petit Appetit Cookbook (Penguin březen 2005) Lisa Barnes.Lisa Barnes je kuchařka autor a majitel Petit chuť, vaření služby věnovat dítěti a batolata. Učí soukromá a třídy skupiny vaření rodičům v severní Kalifornii, kteří chtějí svým dětem s čerstvými, zdravé, ekologické potraviny. Navštivte http://www.petitappetit.com pro více informací a sign-up zdarma zpravodajů.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
