Výchozí nastavení
Koupit počítač - jakýkoli počítač - a ono ale jděte břímě s software automaticky nastaveno na některé výchozí nastavení. Například výchozí nastavení aplikace Word je Times New Roman 12-bod. Minulý týden, jak jsem prezentoval jeden z mých periodické dosud nejlepší ročník (R), programy, ocitl jsem se odkazuje na výchozí nastavení lidské odrůdy. Human výchozím nastavení jsou ty oblasti života, kde jsme nevědomě spolupracují s omezující myšlenky a chování, které nás udržují od žijících v našich silách lives.A výchozí nastavení v našem životě může být cokoli, od automatické zapnutí televizoru, když chodíme do místnosti, aby se příliš mnoho času surfování na síť nebo kontrola e-mail ... je to obvykle hloupý, čas-krást a málokdy to přidanou hodnotu pro naše životy. Hluboce zakořeněné přesvědčení stane výchozím nastavení, jako: "Nejsem dost chytrý, docela dost, dost vzdělaný ...", (nebo některý z tisíce variant). A stejně jako dokumenty, pre-set s Times New Roman 12-bod typu mají konzistentní a snadno identifikovatelné podívat, naše zvyky, myšlení - výchozí nastavení - přinesly výsledky, které jsou v souladu s nimi stejně. Výchozí myšlenka: "Nemám právo oblečení (nebo co), takže nemůžu začít pracovat ven." Výsledek: Nefunguje ven. Výchozí myšlenka: "Já jsem vždycky musí být k dispozici pro své klienty." Výsledek: Nebyl čas naplnit svůj vlastní tank, nakonec povede k burnout.Is bylo možné změnit naše lidské výchozí nastavení? Absolutně. Je to jednoduché? Nebývají. Ale pokud se ocitnete v prodlení se spíše než projektování Jak chcete žít, pracovat, nebo hrát, se závazkem a konzistenci, můžete přepsat automatického nastavení. Zde je několik rad, které vám pomohou udělat: Za prvé, uvědomit si výchozí režimů. Můžete začít tím, že seznam věcí, které děláte běžně, že nemusí být užitečné či prospěšné. Příliš mnoho e-mailem nebo televize, nevykonává, se omlouvat za to, že zahájení projektu nebo rozšiřování své firmy, obviňovat jiné za to, co se děje (nebo ne) v životě, práci příliš mnoho hodin, nesledujeme hobby a vždycky říká ano, když chcete říci ne je jen několik příkladů výchozí nastavení, které lze udržet si stuck.Secondly, oznámení výše omluva-rozhodování a racionalizace si vytvořit kolem vašeho výchozího režimu. Budete často rozpoznat tyto monology jejich charakteristické opakující fráze: "Já nemůžu," "Musím," "Když se dostanu X, pak udělám Y", "Je to Pouze "nebo" Jen jednou. "třetí, jestli je možné naučit se k jádru problému, který je opravdu na příčinu. několika lety jsem si uvědomil, že jsem byl obětí" ano-ITIS "chování charakterizované tendenci říct, že ano všem žádostem o můj čas. Uvědomil jsem si, že můj výchozí nastavení bylo založeno na přesvědčení, že aby se mi líbilo vždycky říct, že ano. Když jsem ji poznala, jsem vytvořil novou interní zprávu pro sebe: "Já říkám no to ostatní, takže mohu říci ano pro sebe. "Potom, když moje staré výchozí chování málem kopání do bych připomněl jsem nové zprávy. Nakonec se stalo to výchozí nastavení. A teď, když mám příležitostně skluzu, většinu času jsem alespoň zastavit šek má střevní se zeptat, zda tento plán nebo projekt je něco, co opravdu chci dělat (je to "ano" sám sobě?) před rozhodnutím zavázaly k it.Finally, je Pomáhá vytvořit možnosti řídit se co nejdál od starého, obvyklé vzorce chování. Pokud máte ve zvyku zapnutí televizoru minut chůze jste v domě, začněte zadáním prostřednictvím různých dveří. Pokud máte sklon utrácet příliš mnoho času na počítači, zavřete dveře do pokoje či kanceláře, kde se nachází váš počítač. Pokud pracujete často příliš mnoho práce, plánovat časy pro splnění přítele, které vyžadují, abyste opustili kancelář starší Pár dní v týdnu. Pokud je to řekl ano své vlastní škodě, vytvořit návyk požádat 24 hodin, aby si v jakékoli rozhodnutí, před konečným commitment.Ultimately všichni si vybrat život chceme žít. Pro některé to bude založen výhradně na výchozí nastavení, nikdy výslechu přesvědčení nebo chování, které určují kvalitu jejich života. Tento týden jsem vás výzvou, aby přezkoumala výchozí nastavení, abyste zjistili, zda Ve skutečnosti jsou to přidat k bohatství svého života, nebo jen to pohodlí. Věř mi, budu dělat same.Betty *********************** Citát týdne "bláznivé konzistence je šotek málo mysl. "~ ~ Ralph Waldo EmersonBetty Mahalik bylo koučování vlastníků malých firem, nezávislých odborníků a vedoucích, kteří chtějí dosáhnout více, ale méně stresu, od roku 1996. Její pozadí obsahuje několik let rozhlasové a televizní vysílání a public relations pole před zahájením vlastní podnik v roce 1987. Ona je dokonalý veřejný mluvčí a trenér se specializací na firemní komunikaci, cíl-nastavení a posilování své silné stránky. Od roku 2001, napsala motivační týdenní zprávy, volný účastníků názvem Monday Morning autobusy. Chcete-li se přihlásit, nebo se dozvědět více o koučování Betty a vzdělávací služby, navštivte
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
