Sebe-pojetí a self-actualization: jádro plachosti a sociální úzkostné poruchy
V dynamice self-pojetí a tendence k self-actualization se nacházejí hlavní příčinou plachost a sociální úzkostné poruchy / sociální fobie. Zdá se, že tyto podmínky jsou výsledkem úvod, v self-concept, z prvků, které brání self-actualization. Tato obstrukce je vnímáno jako škodlivé a nepříjemné pocity v tom, že brání tomu, aby určitou silou, self-actualization, rozšiřuje. Budeme podrobně každý part.Self-conceptWhat self-koncept je? soubor hodnot a přesvědčení, vědomé nebo přístupné na něčí vědomí, stejně jako postoje a názory jednotlivých se na sebe, na sebe pokud jde o ostatní svět a všechno, co se v duchu si reach.In případě plachost nebo sociální úzkost, je třeba přezkoumat pojmy: pokud jde o sobě, pokud jde o sám vis ÃÆ'à † â € ™ à€ SA, vůči jiné osobě. Koncepce, pokud jde o sobě? jsou převážně depreciative. Příklady: "Já nemám co mluvit s ostatními lidmi o", "Já nejsem schopen čelit životu", "Já jsem ošklivá", "Já nejsem znalý", "Já nejsem inteligentní", "Mám pocit, nechráněné, jako dítě", "To je hrozné, když někdo belittles mě", "Já už to nevydržím, co byla zamítnuta", "I nejsem příjemné být s "," Nemám duchapřítomnosti "," Nemohu říct, vtipy nebo zajímavé příběhy "," Opravdu mám ', že' problém "," Stydím se tím, 'že' problém mých rodičů. "Mnohé z těchto konceptů? nebo podobné koncepce? uložení jednoznačně zařadit do toho, co je znám jako nízké vlastní-úcta nebo beliefs.Concepts sebe sama vůči ÃÆ'à † â € ™ à€ SA, vůči jiné osobě? to "ostatní" je vnímán jako silnější, schopnější a skutečně nepřátelské. Příklady: "Lidé jsou připraveni na mě a kritizují mě", "Každý má kluk / holka, kromě mě", "Nikdo dává sranda, co říkám," může "Lidé nejsou skutečně přijde správné, a že to říkám, ale Nemyslím studny mě "," Každý, kdo vidí mne, jako dítě a bude se snažit využít mě "," Když jsem reagovat, on / ona se mě chytit zezadu "," Ostatní lidé jsou vždy mě soudil "," Budou se dělat si legraci z mi, v závislosti na tom, co říkám "," Pokud nebudou smát se mi do tváře, budou jistě to za mými zády "," Co když to zjistí ', že' problém? "," Když jsem ránu, nebo střelím se do nohy, bude každý vědět, že " "Nikdo se na mě jde. "Dosavadní zkušenosti? Pro tyto pojmy, které mají být impregnovány do něčí self, bude mít dotyčná osoba prošla trvalý experiences.Self-actualizationTendency k self-actualization? koncepci vytvořil Kurt Goldstein v roce 1940 a později široce používaný Carl Rogers, znamená to základní síla, která pohání kupředu, a dále osoba. Tato síla má biologické a psychologické aspekty. V psychologické oblasti existují sil, které nám na disk v několika směrech. Pokud jsou poškozeny tyto síly, cítíme discomfort.Social úzkostná porucha a plachost? FeelingsFeelings zkušený přes plachost a sociální úzkostná? Jedná se o pocity, když zážitky jeden situace přináší do depreciative aspekty self-pojetí a hrozba, kterou představuje jinou osobou. Příklad: osobě, jejíž vlastní koncepci říká: "Já nemám co mluvit s ostatními lidí o "a on se tváří někoho, koho čísla se chystá ho kritizovat? bude cítit nepříjemné pocity v této situaci. Ve skutečnosti je toto nepohodlí je pocity a emoce, hrozby a nebezpečí jsou dost společného? toto je známé jako úzkost. Pak se tato úzkost vzniká obstrukce síly, která řídí osoba, která má sociální integration.Anguish je také zdůrazněno, a v mnoha případech předchází reaktivní deprese, i. e., předchází deprese jako důsledek situation.The člověk cítí ohrožen v sociální situaci nebo čelí možnosti takových situací. V pocitu ohrožení, on / ona podstupuje fyziologické reakce, které připravují organismus k letu, aby přežil. Letu je to přirozený způsob, jak v sociální úzkostné poruchy, protože podle jeho sebehodnocení, osoba nemá žádné zbraně odrazit threat.Although neexistuje žádné fyzické nebezpečí, jaké je cítit, je na stejné úrovni fyzické nebezpečí a může být stejně vysoká jako riziko ztráty života. Je to hrozba psychologické smrti, z již existujících jako osoba, se rozpadla na sebe. Na nižší úrovně intenzity, něčí dojem je, že přichází trpí velké losses.Instintictively, osoba vyhýbá ohrožujících stavů, tj. vyhýbá kontaktu s ostatními. Pokud samostatně nebo s příbuznými nebo s přítelem, pak není nebezpečí, nebo je nižší. Přirozeným důsledkem je osamělost solitude.Deadlocks? V mnoha situacích, let je nemožné. V jiných situacích, vnitřní v platnost, v podobě touhy, potřeby, je velmi intenzivní. Co dělat v takové patové situace? Lidé zjišťují, adaptivní způsoby. Příklad: u nich projeví chování, aby nedošlo k dovolit, aby nepřátelství? , který si myslí, že jiní přístav k nim? přijít k povrchu. Mezi takové chování je společné změny v něčí tón hlasu, použití pomocných sloves, užití slovního podmíněné čas, mírnější gesta, slovní ekonomiky. Prostřednictvím takových opatření, která považují, že kontrola nepřátelství, že si myslí, že existuje v others.Concretely, začnou mluvit tišším hlasem, používat výrazy jako "Zajímalo by mě, zda jste mohl?", "Možná byste měli být schopni na "," mohla stát, že byste mohli udělat? "," Byla to možné, rád bych ", a rozvíjet slovní manýry, mluví jen málo, beat nekonečně kolem Bush před příchodem do bodu, a tak dále a tak on.The Osoba, která není schopna provést tyto úpravy, nebo je považují za nedostatečné, stále se domnívá, že rozklad je asi konat. Jinými slovy, žije v neustálém apprehension.It zřejmé že dynamika sebe-pojetí a self-actualization hrají ústřední roli v plachost a sociální úzkostná porucha. K jejich překonání, člověk potřebuje změnit tyto dynamics.Ruy Miranda je brazilský lékař a bývalý univerzitní profesor. Získal doktorát v psychiatrii v roce 1965. V sociální úzkostná porucha stránkách se nabízí bohatý volných článků o plachost a sociální úzkostné poruchy / sociální fobie. On je autor románu "Sága Fellow Shy" sestřihu, který budete chtít přečíst na http://www.social-anxiety-shyness-info.com/novel/sample-online/index.htmCopyright ÃÆ'à ¢ â , ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, ©
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
