Zvládání jako pečovatel
Jen málo lidí jsou připraveny pro povinnosti a práce spojené s péčí o blízké, kteří jsou nemocní, staří, nebo zdravotně postižených. Úspěch vztah mezi vámi a váš milenec, závisí na několika faktorech. Jedním z nejdůležitějších je, jak dobře se starat o sebe, posílení sebe se tam za osobu, o kterou pečujete. Podívejme se nejprve na to, co způsobuje stres v takovém vztahu, a pak budeme prozkoumat některé způsoby, jak se starat o sebe, jak se staráte o another.Sources o StressCaring pro někoho, kdo je nemocný nebo zdravotně postižený způsobí obrovský stres. Tento stres pochází z několika směrů a každý má jiný účinek na pečovatele. Toto jsou hlavní zdroje stresu, jako: 1. Být daleko: Ve většině rodin, jsou lidé, rozprostřeny po celé zemi a nejsou vždy k dispozici na pomoc s péčí o nemocné nebo starší osoby. To klade mimořádný důraz na osoby blízké, kteří se často musí přispívat většina z hlediska času a peněz k péči o pacienta. Out-of-towners nemusí uvědomit, kolik času a peněz osoba na dosah ruky věnuje na péči své rodiny member.2. Finanční krize je nevyhnutelné, když někdo ukládá nadměrné množství péče. Například: a. Mnoho pečovatelé tráví svůj vlastní peníze na pokrytí výdaje, které nejsou pokryty pojištěním nebo Medicare.b. Rodinní příslušníci, kteří jsou méně se nemusí uvědomovat, jak některé položky jsou drahé, a může dokonce bránit pomoci platit za them.c. Primární pečovatel mohou pracovat méně hodin, nebo najít méně náročnou práci (což může platit méně peněz). Mnoho pečovatelé muset přestat pracovat úplně, aby se péče o patient.3. Kulturní očekávání: V některých kulturách, dcery se očekává, že péče o rodiče, a v jiných je nepřípustné, aby místo, příbuzným v ošetřovatelství homes.4. Vztah napětí: Kromě finanční zátěže, všechny tyto faktory způsobily obrovské důraz na vztahy mezi členy rodiny. To může vést k další vrstvu problémů, pokud není předmětem veřejné diskuse a resolved.5. Fyzickou zátěž: Péče o nemocnou osobu, může být fyzický problém. Činnosti, jako je vaření, úklid, praní prádla, nákupy a může být vyčerpávající, zvláště když jsou přidány k odpovědnosti své vlastní life.6. Home změny: Je-li pacient nadále bydlet doma, budete muset provést změny, jako je stavební rampy nebo zábradlí. Všichni v domě se bude muset adjust.7. Sociální napětí: Poskytování osobní péči 24 hodin denně, může uříznout primárního pečovatele z rodiny a kamarádi. Můžete být příliš unavení, že večer ven, nebo nemusí mít nikdo jiný převzít. Výsledkem může být váš pocit, vztek a rozzlobený vůči osobě, o kterou pečujete for.8. Emocionální stres: Jako Výsledkem těchto zdůrazňuje, že není neobvyklé, cítit škálu emocí, včetně hněv, zlost, úzkost, frustrace, smutek a pocit viny. Tyto negativní emoce mohou být v rozporu s láskou cítíte pro vaše člena rodiny a máte pocit uspokojení z přispět ke kvalitě svého life.With všechny tyto druhy stresu, není překvapivé, že mnoho zdravotníků se přemohl a začal cítit spálený out.Signs To potřeb Caregiver HelpHow znáte-li stres je stále příliš pro vás? Následuje seznam znaků, které budete potřebovat pomoc. Udělejte si chvilku a prohlédnout si tyto a identifikovat ty, které jsou nyní problémy pro vás, nebo může být potenciálním problems.1. Nemusíte dostat ven moc anymore.2. Nacházíte se přít o osobě, kterou péče for.3. Máte konflikty s jinými rodinou members.4. Jste zneužívání drog, alkoholu, nebo medications.5. Vaši chuť k jídlu má changed.6. Izolovat se od others.7. Nacházíte se chovat v chorobný způsobem nebo jsou příliš zaměřeny na drobné details.8. Máte pocit, apatický; vám chybí energy.9. Budete cítit zlost, úzkosti, nebo starosti než usual.10. Máte těžké době kontrolovat vaše emotions.11. Máte potíže se concentrating.12. Máte tělesné příznaky úzkosti, jako je žaludeční nevolnost, bolesti hlavy, nebo závodní heart.13. Jste často zapomínají things.14. Jste neobratné nebo úrazu-prone.15. Máte self-destruktivní nebo sebevražedné thoughts.16. Spíte více nebo méně než usual.17. Zdá se, že jste nikdy dost rest.18. Cítíte se provinile vašeho situation.Caregiver Survival Tips1. Informujte se o zdroje, než je budete potřebovat. Například, neodkládejte výzkum domovech, dokud se pacient musí být umístěn v one.2. Hledat veškerou podporu, kterou najdete. Být hledá pro skupiny, jednotlivce a organizace, které poskytují emocionální, sociální, fyzické a finanční support.3. Zeptejte se svou rodinou a přáteli o pomoc. Mohou být schopni poskytnout vám čas, znalosti, nebo money.4. Zjistit, zařízení denní péče pro dospělé. Nabízejí léčebné, rehabilitační a podpůrné služby, jako je ošetřovatelství a sociální péče, stravování, nebo transportation.5. Zvažte, který vydal jídla. Mnoho organizace poskytují výživové programs.6. Zvažte pronájem domácí zdravotní asistent. Pomocníci mohou zajistit osobní péči doma, jako je pomoc při jídle, oblékání, ústní hygiena, koupání, podávání léků, a světlo tasks.7 domácnosti. Informujte se o domácnosti služeb. Tyto služby mohou pomoci s nákupy, praní prádla, úklid, příprava jídel, přičemž klienti se zdravotní appointments.8. Podívejte se do nabídky nemocnici chirurgické a dodavatelské služby. Jejich pronájem nebo prodej zdravotnických potřeb a zařízení, jako jsou nemocniční lůžka, hole, chodítka, invalidní vozíky, kyslíku a jiných equipment.9. Podívejte se na služby respitní péče. Poskytují úlevu caregivers.10. Podívejte se do společenského denní péče. Poskytují rekreační aktivity, sociální péče, teplá jídla, dopravy, zdravotnictví a některé services.11. Informujte se o dopravní služby. Poskytují doprava do zaměstnání a ze schůzky či jiné zdravotní péči services.12. Informujte se o kvalifikované ošetřovatelské služby. Nabízejí odbornou pomoc s konkrétní zdravotní problems.13. Udržovat vaše zájmy. Udržet rovnováhu v life.14. Buďte realističtí, co se dá dosáhnout. Rozpoznat, co mohou a nemohou do.15. Udržovat komunikaci s rodinou a přáteli. Když napětí a nedorozumění rozvíjet (a budou), quickly.16 jejich řešení. Dávej na sebe pozor. Jezte dobře, cvičení, odpočinek a nějakou dobu trvat off.Garrett Coan je profesionální terapeut, trenér a psychoterapeut. Jeho dva severním New Jersey kancelářských lokalit jsou přístupné jednotlivcům, kteří mají bydliště v Bergen County, Essex County, Passaic County, Rockland County, a Manhattan. Garrett nabízí také on-line a telefonní koučování a konzultační služby pro ty, kteří žijí na
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
