Deset tipů pro nastavení (a vedení) životem změnou rozlišení
Je na čase, aby každoroční rituál tvorby (a lámání) naše novoroční předsevzetí. Tam je něco o myšlence, že budou moci začít znovu, která nás motivuje k pauza (alespoň krátce), a přemýšlet o životě tak, jak jsou, stejně jako, jak bychom chtěli, aby byly. Přesto, kolikrát jste si vzpomněl na loňskou cílů a zjistili, že mnoho a většina z nich byla opuštěna, nebo jen zapomněli po několik týdnů nebo měsíců do rok? Mnoho z nás má přes tyto potíže na našem usnesení v důsledku faktorů, jako je výběr nerealistické cíle, nikoliv k jejich dostatečně náročné a / nebo nemají potřebnou motivaci držet s nimi. Následující tipy by měl pomoci vás správným směrem a pomáhají si při pobytu zavázala k vašemu nejdůležitější cíle pro 2003.Start s životem visionIf nevíte, co chcete, aby vaše budoucnost vypadat, jak můžete rozhodnout, které oblasti vašeho života je třeba pracoval? Strávit nějaký čas klid DNES uvažuje o (a psaní dole), co je dobré, špatné nebo neúplné. Pak zkuste "vidět", pokud váš život všech těchto oblastech byly určeny, a stal se uspokojivé you.Get organizedClear pryč nepořádek. Procházejí papírování, soubory, staré účty a příjmy, skříně, zásuvky a skladové kontejnery. Rozhodnout, co budete potřebovat a budou využívat a buď vyhodit, nebo dát pryč všechny ostatní. Odkládala nějaký čas každý týden pro tento účel. Po vyčištění se můžete přemýšlet o své stávající systémy pro správu a ukládání a uvidíme, jestli tyto potřeby přepracování, nebo jen některé-jemné doladění. Udržujte kalendářní zaznamenat všechny schůzky, události, atd. Zapište si vše, co-nespoléhají se na memory.Expand své obzory a odhodlání naučit se něco new.Challenging si budou inspirovat vás s větší energií a smysl života. To pomůže vytvořit svoje vlastní-úcta k uvědomíte, že jste opravdu schopni více, než jste předtím věřil. Toto nové učení lze Také vám další zdroje, které vám pomohou ve své kariéře, osobní nebo láska life.Set náročné, ale realistické cíle resolutionsChoose, že vaše schopnost protáhnout svaly, ale jsou realistické, a tedy méně náchylné k selhání. Nereagují na negativní, že vnitřní hlas, který říká, "ach, já nejsem schopen, že". Místo toho se zaměří na to, co opravdu touhu po životě a vztazích, a ať to vaše guide.Write se vaše resolutionsWrite je dolů a držet je na svém zrcadle, lednici, vaše přístrojovou desku, bude váš stůl, nebo tam, kde víte, být dobrým místem pro vás vidět. Můžete také jim ukázat na dobrého přítele, člena rodiny, váš trenér, nebo někdo, kdo by mohl poskytnout pomoc a encouragement.Create akční kroky pro každé usnesení, napsat je, a vede účetnictví váš postup pro řešení each.A bez plánované akce je odsouzena k neúspěchu. Přestávka každý gól se do malých kroků akce nebo cíle. Uvedení lhůty pro dokončení vám pomůže zajistit, dotáhnout do konce. Vymyslet systém, který odpovědnosti bude pracovat pro vás. Ujistěte se, zda z každého úspěchu as you go a být flexibilní a ochotni dělat úpravy v akci kroky k dosažení požadovaného konce results.Take na sebe pozor, jíst dobře. Pravidelně cvičit a učit se na kontrolu a odstranění nezdravých stress.I vím, že je zřejmý, tak proč je často ignorována nebo přehlížena, když se snažíte dělat důležitá životní změny? Kolikrát jste řekl: "Nemám čas" k jídlu vpravo, cvičení, spánek dostatečně, atd.? Nezajímá je pro sebe zaručí neúspěch. Takže, proč ne, aby to vaše první a nejdůležitější rozlišení pro 2003? Práce na odstranění špatných habitsIncluding to jako novoroční rezoluce by vás na cestě k dobré po-through. Zlozvyky bude sabotovat vaše úsilí a použít svůj omezené zdroje času, energie a zaměření. Pro každý zlozvyk se rozhodnete odstranit, mají dobrý zvyk na mysli jej nahradit with.Set vhodné a zdravé hranice ve všech oblastech svého lifeKnowing hranice svých možností a uplatňování těchto práv a sám se sebou jiní je předpokladem pro zdravý život a vztah. Naučte se říkat "ne" a "dost" a být pevný ve svém přesvědčení, že je to dobrá věc. V opačném případě budete také ohrožuje vaše Usnesení se postarat o yourself.Work být ten typ člověka, který chcete být withBringing to nejlepší kvality v sobě pomůže zajistit, aby vás lákají lidi dobré kvalitě do Vašeho života. Nebudeš chtějí kompromis o normách jste nastavili pro potenciálního partnera. Proto je důležité pochopit, že to platí také pro ostatní lidi při hledání relationships.Now začít letos s rozhodnutím za osobu, víš, že máš potenciál. Budete spokojeni s nádhernou změny, které čekají na Vás! Toni Coleman, MSW je licencován psychoterapeut a vztah trenér s více než 20 let zkušenosti. Jako uznávaný odborník, Toni byl citován v mnoha místních a národních publikací včetně: Chicago Tribune a The Orlando Sentinel novin a Family Circle, žena má den, Star a časopisy. Poté se začala objevovat na ABC News, Discovery Channel a zdraví AOL Online. Jako týdenní přispívá komentátor KTRS Radio Ranní show, (St. Louis, MO), Toni nabízí datování tipy a rady ve vztahu reakce na posluchači zpětnou vazbu. Toni spotřebitele-mate.com založil v roce 2002 nabízí singly znalosti a nástroje, které potřebují k nalezení a udržení zdraví, dlouhodobé milostné vztahy. Je členem International Coach
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
