Čtyři osvědčené metody, jak zachytit pozitivní návyky
Zlozvyky, všichni jsme je. Drží nás od dosažení našich snů, aby nám říkají a dělají věci, které opravdu nejsou v naší celistvosti. Dobré návyky nám umožňují přechod přes náš den na autopilota. Natolik, my zapomínat, že naše dobré návyky mají větší silnou drží. Dr. Phil McGraw, TV-psycholog a Oprah potomků, říká, že musíme, "Chovej se naše cesta k úspěchu." Krčit se mi, když slyším to, viď? Zní to tak snadné. Přesto, oba víme, že tomu tak není. Pozitivní psychologie, vědecké studium šťastná, sebevědomá lidí, představuje řadu osvědčených technik, které pomáhají při přechodu špatné návyky v dobré návyky. Zde jsou čtyři prokázané techniky: 1. Za účelem odstranění zlozvyk, je třeba manipulovat s dobrým zvykem. Nebyla odstraněna, ale nahrazeny. Když se dobrým zvykem je silnější, je přirozeně přebírá a záhyby do našeho života. Obvykle stává transparentní, protože se taví do našeho života a my jsme už odkryli příštím pracovat. Nezáleží na tom, zda chcete nahradit zvyku prodlení, nadávat, nebo přejídání. Zvyk je určuje intenzitu úsilí a čas potřebný k nahrazení. Nepleťte úsilí se bude moci - nejsou stejné. Snahou je vytváření různých alternativ, dokud starý zvyk taví do nového. Právo množství úsilí bude vždy jiný za vás, než kdokoliv jiný. Zatím není přesné měření, protože každý z našich jedinečných kvalit. 2. Disciplína je výkon opakování. Ne jednou nebo dvakrát, ale až do. Do dokončena. Například psaní není přirozený talent. Ano, výzkum ukazuje, že to pomůže zahájit proces mladé. Přesto, že jsou ženy Pulitzerovy ceny vítězům, který začal psát v padesátých letech - poté, co rodina povinnosti. Oni nahradili jejich rodinné povinnosti s disciplínou je třeba úspěšný spisovatel. Jsou disciplinovaní jejich cestě k úspěchu. Většina lidí si myslí, pozitivním myšlením přirozený tok s důvěrou. Přesto pozitivní psychologie statistiky vyvrátit tento mýtus. Co se liší, je množství času a prostoru, které umožňují při negativních návyků nebo zprávy zobrazit. Oni se objeví zářící na ně. 3. Odměn. Jako řídící partner firmy CPA po dobu 15 let, myslel jsem si chtěl prémie a odměny placené masáže. Po absolvování univerzity autobusy a zintenzivňuje své studium v zákonech atrakce, můj pohled se posunul. Pozitivní lidé nemají potřebují vnější tlak, které zdánlivě mají přirozené vnitřní tlak, který je neustále táhne dopředu. Někdy je označena jako určení nebo disk. Donald Trump, když se objevil v pořadu Oprah v dubnu, Oprah zeptal mu, "slyšel jsem velmi úspěšní lidé nemají ani vidět negativní." Donald žvýkal na dobu několika minut dlouhý televizní a pak odpověděl: "Ano, to je důvod, proč jsem najmout další, kteří mohou vidět, co nemůžu .... Negativní není na mé radarové obrazovce. "4. Buďte asertivní na to, co je pohánějí vás, jako pečlivý o všechny věci ve vaší oblasti, jako kvalita potravin můžete strávit, a čistota vody pijete. Chcete-li vytvořit zahradu pozitivní návyky, Obklopte se květinami není obrazová ani mluvit. Kompletní pravidelné inventury. Viz každou položku pro své pravdě, záměr a vliv. Don't vlna ho jako "Není to velká na dohodu." Odstranit negativní lidi, negativní televizní pořady, filmy, knihy, dokonce i konverzace. Je-li maminka, manželka, sestra, bratr nebo se hodí tento popis, vysvětlit její vliv na váš život. To nemám za zlé, vysvětlit. Vysvětlit, jak to ovlivňuje váš úspěch, vaše sny. Jsem si jistý, že to, co dělají ze zvyku a nikoli cílevědomé. Je-li předložená čestně a láskyplně zapojeni lidé uvidí dar. Ideální volbou je využít pozitivní clean-hořící palivo. Tento začíná nová slova (jazyk) pro sebe a ostatní. Každý z nás se mohli rozhodnout každý druhý. Vstát, sednout si, mluvit, poslouchat, a tak dále. Navázat nové volby, ty, které přispívají k pozitivní návyky. Vezměte si zásoby na životní prostředí a co snášíte. Co je to rozbité, rýha, stained? Fix, vyhodit, dát pryč, nahradit. Odstranit každý míč a řetěz, jeden po druhém, v dětském krocích. Budete vyšší chodit, mluvit a myslet jasněji. Budete přilákat další výsledky , které jsou pozitivní do vašeho života. Pozitivní přitahuje pozitivní - Zákon přitažlivosti. Palivo své okolí s smysluplné a krásné věci. To neznamená, že drahé. To může být jednoduše čerstvé růže na vašem stole každý týden a zastavení do květinářství nebo své vlastní zahradě. Mnohé zvyky mají tendenci schovat pod postel do smetl. Očekávat, jak si vyměnit jednu, další mohou objevit. Ano, nakonec se stát méně. Soustřeďte se a Vzpomínám si, "růže není růže bez všechny své krásné květy." Být agresivní. Když se objeví, a oni budou klepat dolů, vyhoďte je ven s odpadky. A rychle. Nedávejte jim prostor pro vůni nebo růst. Brzy zjistíte každý den bude lehčí, jasnější, a ještě úspěšnější než ta předchozí. Slibuju! Tyto čtyři techniky, neustále prokázána stovky mých absolventi workshopu budou pracovat pro vás taky. Budou se množí vaše sny a úspěchy přes noc. Begin malý, začíná velká, jen začít a udržet dynamiku děje, dokud .... (c) Copyright 2004, Catherine Franz. Všechna práva reserved.Catherine Franz Marketing Psaní & Coach, výklenky, vývoj produktů, internetového marketingu, psaní literatury faktu a odborné přípravy. Dodatečné články: http://www.abundancecenter.com blog: http://abundance.blogs.com
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
