Stress strategie: flex duchovní svaly
Ve své knize, stres Bez tísně, Dr. Selye vyplývá, že osoby výklad stres není závislá pouze na vnější události, ale také záleží na vnímání události a význam mu přiřadí ji. Tak, jak se díváte na situaci, určuje, zda budete reagovat na ni tak, že ohrožují nebo challenging.It bylo zjištěno, že mysl je zodpovědný za problémy, najdeme v našem těle. Je to naše postojů, které způsobují naše zdravotní problémy. Vytváříme vlastní vnitřní pnutí, které způsobují naše přesvědčení, postoje, emoce a reakce na sebe a svět kolem nás. Kvůli způsobu, jakým bychom si to vnímat života, musíme rozhodnout, zda budeme přidávat stresu v našem životě, nebo místo toho, aby napětí na nízké úrovni. Pokud se nám udržet harmonický vztah a pozitivní výhled, jsme eliminovat hodně zdůraznit, že mohlo dojít, pokud bychom byly negativní a odolal tok life.The Země by mohla být přirovnáván k vrcholu univerzitě, kde jsme se tady učit se a růst. Přidáme stres na naše životy, protože jsme se učí. Tam je poučením, které je se naučil v každé vítězství i selhání. Podívejte se na výuku ve svém životě. Poslouchejte svou vnitřní moudrost a nechte své intuici průvodce svá rozhodnutí. Čím více jste ochotni se učit, více stresující život se může stát. Nicméně, čím více jste ochotni přijmout pomoc, která je vám k dispozici, tím více vám bude dostávat. Více zapojili jste ve vašem vztahu s Duchem, hladší a klidnější bude se na cestu. Více můžete důvěřovat, tím více se můžete pustit, tím více si nechal Bůh se o tebe postaral, více klidu si feel.Bad se nic nestane, aby dobří lidé. Je to vaše reakce na to, na čem záleží. V době změny, uplatňovat svá duchovní svaly: víru, lásku a naději. Váš život Konečným úkolem je léčit negativní věci v životě, jako je to dar. Vzhledem k tomu, jak budete chtít vidět a řešit to umožní buď božský nebo katastrofální zkušeností. Každá chvíle svého života vede ke způsobu bytí. Ale tvůj život je jeden celek a není definován jedné kapitoly nebo zkušenosti. Lidé, kteří mají na negativní události mít se zpět emocionálně, fyzicky i duchovně. Musíte nechat jít, najít smysl v praxi, a evolve.Stress je faktor v životě každého z nás. Každá zátěž nosíte je příležitost pro duchovní --- růst mít vaše se ctí a důstojností. Najít smysl v okamžiku, kdy ani v nepříjemné časy. Trávit čas odráží pouze najít smysl. Vy sami mají za úkol přiřazovat smysl svého života okamžiky. Zatímco žije na fyzické rovině, vaši víru a přesvědčení, bude kladen na zkoušku, a to zejména ve stresových situations.When jsme zdůraznili, jsme odpojeni od božského zdroje. Máme myšlenky "Proč já?" "Proč teď?" Léčení začíná pustil z minulosti, které nás straší, odpouštět těm, kteří nám ublížit, a dostat se do kontaktu s naším vyšším já. Pocit, když je celý náš duch, mysl, a tělo jsou integrovány. Vyváženou je, když děláme, a "být" správné množství everyday.Handle své emoční reakce. Pamatujte, že hněv je z minulosti a má strach z budoucnosti. Volbou pustit minulosti, můžeme smést všechny popela, které váží nás dolů a jemně ovlivní všechny aspekty našeho zdraví, naše vztahy, a náš klid. Jak velká to je nechat jít! Jak energickou! A čím více cvičíme umění pustil všech nečistot lépe jsme se věnovat naše myšlenky, náš čas a naše energie radostně žít v přítomnosti, bez ohledu na věk se právě nacházejí. Váš duchovní cesty by mělo být lehké a volné, nezatěžuje vzpomínky na minulé události nebo hurts.Someone jednou řekl: "vděčná mysl se nakonec přiláká každá velká věc." Rozvoj postoj vděčnosti za to, co váš život je a jak to pomohlo vyvíjet a učit se důležitou lekci, je rozhodující pro zvýšení vašeho energetického pole. A to je opravdu snadný způsob, jak se cítit dobře! Přítomnost je v nyní. Rozvíjet schopnost přijmout cokoli, co je před ty. Mít víru, že vše bude v pořádku, bez ohledu na to, jak špatné to vypadá. Změní váš stres emoce (hněv, strach, nedostatek) na míru emocí (láska, důvěra, hojnost), pomocí síly přijetí, odpuštění, soucit, pochopení, a vyšší? úrovni thinking.You může překonat jakékoli fyzické či omezené duchovní řešení, ale pokud si o ně pečovat, a uvést je do povědomí .*** Tento článek je uzpůsoben od Get Smart! O stresu Moderní management: Váš osobní průvodce Život Balanced Life Michelle L. CastoCopyright 2003About AuthorMichelle L. Casto je Majitel Get Smart! a je celá Life Coach, kteří sídlí v Corpus Christi, Texas. Je autorem Get Smart! LearningBook Series, knihy o romantické vztahy, rozvoj kariéry, a stres management.Her koučování praxe Brightlight koučování, ona pomáhá lidem přijít s jasným nápady pro jejich život a dává jim svobodně zářit své zářivé světlo světa. Navštivte virtuálně: www.getsmartseries.com a www.brightlightcoach.comcoach @ getsmartseries.com
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
