Síla v jednoduchosti holistické bydlení
Co je potřeba žít život holisticky? Rozhodně nevyžaduje titul od známé univerzity, dobře placená zaměstnání nebo velké bankovní zůstatek. Holistický životní nemá nic společného s tím vším! Holistic bydlení Jednoduše řečeno to znamená? .. 1) Chcete-li mít pozitivní zdraví a wellness s fyzickou body2) Chcete-li mít ostré varování a mind3) Chcete-li mít pozitivní emoce, jako je Zest, Láska, Joy4) Chcete-li být vědomi spirituallyHolistic bydlení je o bytí člověk! Více a více lidí! http://www.premnirmal.com/the-power-of-simplicity-in-holistic-living.htmThe účinek NegativeMajority lidí, kteří měli příliš mnoho negativních zkušeností v životě uvíznout s záporné polarity. Takže, v takových případech, kdy negativní polarita je dominantní v lidské zkušenosti, žijící v celkovém kontextu to brát závazek, praxe s trpělivostí a jasný záměr vytvořit rovnováhu a vyvíjet celistvosti consciously.Holistic životní zdůraznit pozitivní ve všech rozměrech. Za prvé, vytvoření celistvosti v drsnější trio Body-Mind-Emotions. Jakmile jsou tyto rozměry jsou drsnější přinesl ve stavu rovnováhy, pak můžeme realizovat jemnější dimensions.The účinek PositiveA jednoduchých postupů, jako usmívající se častěji může mít hluboký dopad na naše personality.Smiling je jedním z přírodních a nejjednodušší, co můžeme udělat. To nic nestojí! Vědecké studie ukázaly, povznášející účinky na mysl a emoce z jednoduchého smile.Conscious pozornost na dech je další jednoduchý postup. Je to takový jednoduchý praktikám jako Tyto které mohou vytvořit rovnováhu mezi negativní a pozitivní polarizace. Tím, že je pečlivý v praxi života kladné techniky, můžeme udělat výrazný posun v našem státě being.The účinku KriyaPractice "Tatwa Breathing" (25 spojených dechů), nebo "Elemental Breathing" vědomě. Spustit se párkrát zhluboka nadechl. Nyní začínají čtyři krátké nádechy a končí dlouhý dech. Toto je vlak pěti spojených dechů. Opakujte pětkrát jako vlak a vyplnění "Elemental dýchání". (Všech 25 dechů by měl být spojen, aniž by zastavil mezi). Tatwa dýchání na základě skutečnosti, že naše tělo se skládá z pěti elementů tatwas nebo to země, voda, oheň, vzduch a vesmír. Jakmile těchto pěti prvky jsou vyvážené v našem těle, zažíváme wellness! Je to takový jednoduchý postup , která nepotřebuje žádné kazety nebo gadget pro cvičení. Také dýchání tak jednoduchý způsob, jak se vůbec cenu si něco! Nemusíte cestovat do navštěvovat jakoukoli skupinu pro cvičení této Kriya. Pro příštích dnech zaměřit pouze na praxi tento jednoduchý Kriya. Zaměřit také na jednoduchost s ohledem na své celostní lifestyle.Practice Kriya pravidelně. To trvá méně než půl minuty na praxi. Nemusíte provádět žádné hluku při cvičení to. Nikdo nebude vědět, kromě vás o to! Můžete to stojí, sedí nebo spí pozic. Můžete ji opakovat každou hodinu nebo kdykoliv máte pocit, že jsou unášena do záporných zvyku patterns.The účinek MeditationOnce cvičíte Kriya který připravuje na pozadí, to samozřejmě hodí vás v prostoru non-myšlení, tzv. meditace. http://www.premnirmal.com/shop.htm Vytváří vysokou úroveň Prana ve vašem těle-mozku systém, který usnadňuje pro vás být vědomi svého dechu a vaše myšlenky současně. Můžete snadno získat dovednost meditace, když to uděláte Kriya. Prostě mlčet poté, co dělají Kriya, a udržet svou pozornost na své přirozené dýchání. Současně udržet svědky své myšlenky. Zažijete velmi nízkou úroveň myšlení provozu, jak ve vysokých státních myšlenek Prana nemůže prodlévat pro dlouhý. I v případě, No-myšlenka zůstává stát jen na pár vteřin, budete mít potíže nárůst energie a vitality, přináší zpět kladné vlastnosti Zest, lásky a radosti! Půl minutu Kriya a pět až deset minut meditace mohou být velmi osvěžující, během hektické pracovní dny, pokud plánujete pro tyto mini přestávky v práci rozvrhu. Můžete to udělat zvyk praktikujících vědomě před obědem, před čaj nebo před zahájením zasedání. To má pravomoc vyletět osobní efektivity. Je povinen promítnout do kvality a produktivity práce jít s námahy snadné! To je jeden z nejjednodušších způsobů, jak zvládat stres taky! Přes svůj závazek k praxi Kriya a meditace, http://www.premnirmal.com/scofmed.htm, který je zaměřit se zdůrazňovat pozitivní, budete zvyšovat rovnováhu. Že rovnováha je základem jednoty a naplnění. Co začíná jako jednoduchá vyrovnávací metoda se může stát mocným nástrojem pro život transformation.Author 's Bio Prem Nirmal, http://www.premnirmal.com/ postgraduální v kybernetiky dělala rozsáhlé výzkum v oblasti zvládání stresu, rozvoj intuice, Aura čtení a meditační terapie. On je hostující fakulty na různé správní úřady & profesionální hlavní řečník na mnoha společenských akcí. Má bohaté zkušenosti v osobní poradenství, poradenství a školení, a má hluboké pohledy do lidského chování a tělo-mysl hojení.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
