Co jsou to 4 jednotlivé vzorce mozkových vln a jak se účinek vaše zdraví
CO JSOU BRAINWAVES? Každý okamžik svého života váš mozek je aktivní. Je to pulzující elektrické impulsy, jste slyšeli, že právo, elektřina! Elektrické nebo elektrický proud generované mozku lze měřit s elektroencefalografem (EEG), který měří frekvenci elektrického proudu. Tato frekvence a rychlosti mozkových vln se měří v Hertz (Hz). Nyní je zde opravdu cool část. Tyto frekvence mohou být související s vaším stav mysli v určitém okamžiku. To znamená, že váš stav mysli, například zmírnění, strach, nebo ospalý ... může být "vidět" v mozkových vln frekvencí. Rychlost frekvence nám umožňuje zařadit naše brainwaves do čtyř širokých categories.WHAT jsou jednotlivé vzorce mozkových vln? K dispozici jsou čtyři společné vzorce mozkových vln, které byly dobře prozkoumány a zdokumentovány. Oni jsou následující: Beta vlny - 14Hz do 20Hz. Beta vlny jsou spojeny s normálním bdělém vědomí. Jsou přítomni, když se vám zaměřena na činnosti mimo world.ALPHA VLNY - 8Hz na 13Hz. Alfa vlny jsou přirovnávány k světle meditace. Oni jsou převládající, když sen. Stanou se silnější, když jsou vaše oči closed.THETA VLNY - 4Hz až 7Hz. Theta vlny vznikají při zvýšené stavy kreativity a vyskytují se hlubokým meditativní state.DELTA VLNY - ,5 Hz až 3 Hz. Delta vlny se nacházejí ve stavu hlubokého spánku a bezvědomí. Také, Delta vlny jsou běžné ve velmi hluboké meditation.FOCUS, kreativitu a koncentraci - ALPHA CONNECTIONA Převaha vln alfa v mozku je spojena s zrychleného učení, soustředění a posílení kreativity. Když se zaměřit na něco, co je převahu vln alfa. Bez ohledu na to, jaké jsou vaše profese nebo hobby, budou tyto atributy zvýšit svou produktivitu a zlepšit si experience.FINDING vyšším já - THETA CONNECTIONA hluboce meditativní stav blaženosti je pravda. Zvyšte svou Theta vlny a ty jsou na cestě k tomuto stavu. Ve stavu theta, můžete přijít o připojení k fyzické tělo. Budete cítit hluboký smysl pro fyzické relaxace. Tento rozpor mysli a těla vám umožní zaměřit se na vnitřní vy, vyšší já. To je ideální stav začít svou cestu do meditation.SLEEP a více - DELTA CONNECTIONA Delta stav je již dlouho spojena s spánku. Pokud máte problémy se spánkem, CD zaměření této řady nesmírně pomůže. S CD, který se zaměřuje Delta brainwaves vám umožní vstoupit do stavu hlubokého spánku snadno. Bude čas rozloučit se nespavost! V poslední době se rovněž určité výzkumu, které naznačují, že ještě hlubší meditativního stavu může dojít v průběhu činnosti převládají vlny Delta. Jak jste získat zkušenosti s meditací a pohodlí, můžete zkusit dosáhnout stavu, během Delta meditation.The informace obsažené v tomto článku je pouze pro vzdělávací účely a nejsou určeny k lékařské diagnostice, léčení nebo vyléčení jakékoliv nemoci. Konzultovat zdravotní péče praktického lékaře před zahájením jakékoli zdravotní péče program.Emily Clark je redaktor Lifestyle Health News Zdraví Zpravodajství a lékařské, kde najdete většinu up-to-date rady a informace o mnoha lékařských, zdraví a životní styl témat.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
