Vlastní hypnóza nebo polici hypnóza?
Vlastní hypnóza je obvykle myšlenka jako osoba, poslech audio pásku, mp3, nebo jiné hromadné sdělovací prostředky-produkoval, má přimět ochotu přijímat návrhy soustředěný kolem určitého tématu, jako je úbytek na váze, přestat kouřit, atd. Bohužel, je tento druh hypnózy obvykle připravil někdo, kdo se nikdy nesetkal osoba, která je hypnotizováni, přinášející často nežádoucí, a to i nepříjemné mapy a návrhy. Například, pokud jste opálení snadno, že to poslední, co chcete slyšet, je pomalá chůze na slunné pláži. V tomto případě, "já" ve vlastním hypnóza jednoduše znamená, že si ji poslechněte sami! Pravda, já bych hypnóza nutně být navržen a vytvořen velmi osobu, která bude nakonec používat, a těžit z něj. Na rozdíl od masové-produkoval hypnóza, je to hypnóza stanovit přesný účel osoba přání, včetně přesná slova a fráze, která znamená největší na konkrétní osobu. Pravda, já hypnóza je tedy vytvořenou osobou, aby vyhovovaly jeho nebo její vlastní potřeby. Získané výhody by mohly dosáhnout pouze s takovou osobní, one-z-a-druhu hypnóza. V tomto případě, "já" ve vlastním hypnóza skutečně znamená, že jste hypnotizováni sami! Vlastní Hypnóza ScriptsThe formu hypnózy v této diskusi znamená použití mluvené slovo. Existují i jiné formy - poléková, fixace smyslové pozornosti, atd. Ale pro náš účel, pojďme se omezit na mluvené slovo, což je zdaleka nejvíce populární moderních metod. Hypnóza, proto požaduje, aby složení, co bude předneseno na osobu, jinak známý jako skript. Bylo prokázáno, v literatuře, že volba slov zahrnuty v hypnóze skript může mít hluboký vliv na její úspěch při předávání myšlenky prospěšné pro uživatele. I když je psáno pomocí široce přijímaný gramatiky, a to je jistě správný žargon, že odrážejí společnost názory na téma hypnóza, tato skutečnost nezaručuje, že tato slova budou mít silný smysl pro osoby se hypnotizovaným. To musí být účelné, aby uživatel, i když se nikdo jiný. Vyrobené nesmysl slovo montáž žádné referenční rámec pro zbytek světa, může být jen věc pro osobu, která tvoří slovo, a přesně ví, co to znamená. To je jedna z velkých výhod scénáře vlastní hypnózou. Zejména lidé, známé objekty, události, rutin, atd. charakteristický pro osobu (a možná nikdo jiný), jsou pravděpodobně nejúčinnější slova použít. Vždy mějte na paměti, že cílem je vytvořit skript nanejvýš smysluplnou zkušenost osobu od začátku do konce. Proto by měly být všechny prvky skript na chuť, slovní zásobu, a mají kompletní rezonanci s názory jednotlivých pomocí hypnózy. Stejně jako v příkladu opálení výše, v případě, že snímky jsou nežádoucí, aby osoba, bude to nejspíš v té skript, který osoba "vypne" až t hypnóze zkušenosti. Stejně tak, pokud závadný behvioral nápad je prezentován, Myšlenka, že buď nebude vyhověno, nebo dokonce může mít některé nežádoucí účinky kolaterálu, zhoršení sitiuation. Nicméně, pokud osoba, která má být hypnotizovaný může opravdu říct něco jako: "Kéž bych mohl myslet toto téma pomocí myšlenky obsažené v tomto hypnózu skriptu. "bychom si mohou očekávat úspěch. Ačkoli existuje něco takového jako" vymývání mozků ", nutit komise chování a přijetí koncepty proti vůli osoby, není vlastní hypnóza. Ve vlastním hypnóza, musí uživatel chce být hypnotizováni, a musí chtít myšlenky uvedené v hypnóze, jak well.Having velebil ctnosti zakázku formulace v hypnóze, můžeme nyní přejít na společné prvky nalézt v mnoha hypnóze skripty, bez ohledu na znění. Mohou být označen takto: klid fyzického těla, představivost brána; návrh sklony, se vrátili k běžné consciousness.The Hypnóza Prvky Scénář: nehybnost tělesné BodySince hypnotické indukce závisí na mysl se soustředí na "vnitřní reality", stimulací fyzického těla by měla být minimální. Mnoho skriptů začít s pokyny k relaxaci jednotlivých svalů, přechod z jedné skupiny do druhé. Toto se nazývá progresivní relaxace. Je však chcete dosáhnout tohoto "ticha" je Vaše volba. Tělo funkce dýchání je samozřejmě jedním pohybem, který nelze zastavit, a tak to může být použita jako součást relaxace, s pokyny pro pomalé a rytmické dýchání. Skutečně, prostý akt dávat své vlastní povolení být ticho a klid může stačit, a dokázat docela příjemné pro ty, kteří vedou zpravidla hektický lives.The Imagination GatewayThis další část hypnóza skriptu je nezbytné, neboť zajišťuje vstupní bod do své vnitřní realitu. Je-li osoba ponořená do představivosti a oddělen od okolí, člověk se stává více ovlivnitelný. To je cíl hypnotické indukce, aby zvýšení úrovně ovlivnitelnost. Představivost není omezena na práva z fyzického vesmíru. Můžete si představit místo, kdekoliv. Obvykle, i když ne nutně, to je místo, kde se budete cítit pohodlně a chcete se vrátit k často. Jak si postavit si scénář, nezapomeňte uvést všech pět smyslů plus hnutí (nebo nedostatek toho). Zmínka je v souvislosti s místem, které vytváříte a jak budete dotýkat je všechny, zjistíte, že jste si vytvořili poměrně ucelený zážitek. Pamatujte si, že to nemusí být relaxační jezerní nebo procházku na pláž, že by se dalo očekávat, pokud nechcete, aby to bylo. Vše záleží na sypký své vlastní fantazie. Jedná se o naprostou špičku v oblastech svobody! Návrh IdeationOnce jste obklopeni důkladně si představit místo, je čas dát si myšlenky, které chcete / potřebujete. Ačkoli celý co se koná v rámci své vlastní mysli, můžeme stále ještě nazývají tyto nápady a připomínky, protože je budete slyšet mluví k vám, i když mají svůj vlastní vynález. Tam bylo hodně napsáno o tom, jak slovo suggestion - keep it pozitivní a přímá, atd. V tomto případě, vše musí být smysluplný, je na vás. Nezáleží na tom, pokud používáte negativity, dvojité negativů, nebo záporná čísla, pokud to dává dobrý smysl. Návrhy mohou být myšlenka jako spadající do jedné ze dvou kategorií: filosofické a chování. Filozofické odrůda se budou skládat z těchto myšlenek, které tvoří důvody něco, co děláme, nebo cítit, proč. Například může přestat kouřit hypnózu ponořit do důvody pro odvykání - moje rodina je pro mě důležitá a je třeba, abych byl zdravý, a je lepší žít déle, než krátké, atd. behvioral návrhy by přímý pokyn ohledně toho, co se cítí, nebo co má dělat. Chcete-li pokračovat například kouření - cigarety chutnají jako hořící odpadky a odporné me.It se může zdát zbytečné, i umělý pro kategorizaci myšlenky tímto způsobem. Když se zdá, tak na vás, pak je zbytečné. Po pravdě řečeno, je nejlepší napsat jakýkoliv náznak, že jste desire.There je ještě jeden typ návrh stojí za zmínku. V některých případech může být užitečné vyvolávat nějaké chování nebo emoce při zmínce o konkrétní slova, nebo pohled na konkrétní osobu, věc, nebo dokonce představit si konkrétní symbol .. Například v boji proti úzkosti, návrh by mohl být, "když jsem řekl slovo 'hravý' to jsem si, bude okamžitě opět můj klid a klidem čelit výzvám, se přede mnou." Obraz symbolický předmět nebo osoba může být také velmi účinné pro tento účel. Symboly v sobě mají silně hypnotické spojení mimo-vědomé myšlení. Pro více informací o jiných-vědomé, naleznete v článku "Co je těžké najít, ale vždycky s vámi?" v http://www.hypnosoft.com.Closing Vaše Hypnóza ScriptAfter dělat návrhy, je čas ukončit hypnózu a vrátili k běžné myšlení. Možná budete chtít rozšířit rozkoši odpočinku, což si nějaký čas na odpočinek. Pokud je hypnóza má být použit těsně před spánkem, můžete si dát návod, jak chcete usnout, a jak dlouho chcete, aby se probudil. Pro ostatní typy hypnózy, můžete bude chtít dát pokyn k probuzení. Mnoho skriptů použít zpětně počítat, aby mysl šanci připravit se na návrat. Například, "uslyšíte počítání, pohybující se dozadu tři - jedna. Při dosáhnout, bude vás probudí a vrátit se do svého běžného uvažování. Tři ... dva ... jedna. Jste vzhůru. "Zaznamenání Hypnóza ScriptWhen skriptu je kompletní, který chcete nahrát na kazetu, počítač soubor, nebo jiné médium. Někteří lidé mají rádi hudbu hrát v podkladovými. Mnoho ne, zjišťují, že je rozptýlení. Také, někteří lidé chtěli dívat na něco, co hypnotické při poslechu jejich hypnóze. Takový Snímky jsou k dispozici na http://www.geocities.com/hypnosis_self_hypnosis.About AuthorThe práce Richard A. Blumenthal, MS, NCC byl zveřejněn v těchto časopisech jako vážený Lékařské Hypnoanalysis, International Journal of psychosomatické potíže, Journal of Human Behavior and Learning, a British Journal of Clinical and Experimental Hypnosis. Pan Blumenthal je původcem Rational Návrh terapie, a
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
