6 kroků k super mindpower
Kdy slyšel "Vy nemůžete učit starého psa novým trik?" Dobře, že může být pravda pro psy, ale to není pravda pro člověka! Dnešní výzkum ukázal váš mozek může i nadále fyzicky roste - a to i do velmi pokročilé staré age.You možná také myslel, že si nemůže růst nových mozkových buněk (neuronů), jakmile dosáhnou dospělosti. Zda nebo ne to je pravda (rozhodnutí je ještě brzy) není opravdu matter.Here 'je to, proč: Máš miliardy a miliardy neuronů. Ve skutečnosti, pokud vaše mozkových neuronů bylo stanoveno začátku až do konce, oni by natáhnout celou cestu na Měsíc a back.The tajemství živé mozek není vaše počet neuronů? to je rozmanitost propojení mezi neurony. Badatelů, jako jsou Dr. Marion Diamond, kteří analyzovali posmrtně Albert Einstein mozek zjistil, že je jiný jen jedním způsobem? - Einstein měl více propojení mezi jeho neurons.AND? Zde je to, co je opravdu vzrušující: Takové neobvyklé nabídky propojení NENÍ dědičná. Nikdo se narodí s takovým mozku -? Je vytvořen .** Základní Super Mindpower SecretYour mozku sleduje stejné pravidlo jako vaše svaly -? použití, nebo o něj přijde. Nevyužité neuronových propojení skutečně smršťovací a umírají. Ale pokud si pravidelně provozovat duševní cvičení, ty pak propojení rozšiřovat a pokud strengthen.And se vám podařilo přetížení * * Váš mozek se správný druh smyslové informace, je nucen fyzicky reorganizovat se a růst. (Takové přetížení je duševní ekvivalent technik svalové přetížení používané podle tělesné stavitelé vybudovat silné a zdravé svaly.) správný druh duševní přetížení vede přímo do kvantové růstu mozku. To rozšiřuje své mindpower do zcela nové dimenze myšlení a zkušeností? -- * aktuální super stavy bytí .*** Výhody * Selektivní psychické přetížení * Vývoj mozku tímto způsobem má báječný nežádoucí účinky: => I když se později rozvine Alzheimerova choroba, budete mnohem méně pravděpodobné, mají značné problémy myšlení, => Ty zvýší vaši schopnost zažít silný celý mozek myšlení zkušeností => Budete stále skutečně inteligentní a schopný hlubokých a flexibilní thinking.But tam je ještě něco, co potřebujete vědět: druh duševní přetížení způsobené stresem, na druhé straně, vlastně KILLS mozkové buňky a způsobí váš mozek fyzicky zmenšovat .** 6 kroků k Super Mindpower Za předpokladu, že chcete optimalizovat své schopnosti myšlení, existuje v podstatě pět kroků k realizaci: Krok 1? Dejte svému mozku fyzické živiny, které potřebuje. Váš mozek je fyzická varhany. Co vám najíst, můžete také krmivo mozku. Nemůžete očekávat, že optimální psychické funkce na rychlé občerstvení dietu! A nezapomeňte na dobré zásobování čistou vodou. V době, kdy máte žízeň, jste už částečně dehydrované. Výzkum ukázal, že IQ vlastně kapek 20 - 50% v důsledku dehydratace (pro dítě, může to rovna pouze jednu sklenici vody). A káva a čaj se nepočítají! Krok 2? Vezměte nějaké dobré přírodní doplňky. Dnešní dodávka potravin je špatně vyčerpaných v důsledku vyčerpání, chemicko-poškozené půdy. Budete se divit, zlepšení vaší duševní čistoty a ostrosti dostanete z přírodních mozku-smart supplements.Step 3 - Get nějaké tělesné cvičení. Tvůj mozek potřebuje dobrou dodávku kyslíku-bohatý krve provádět v tom nejlepším. Dokonce i krátká procházka bude podkladem pro váš mozek, ale pravidelné fyzické cvičení se bude dělat ještě více. Do mírné fyzické cvičení dostat krevní čerpací bit - to je velmi dobré pro zdraví mozku, a budeš milovat zvýšený pocit pohody. (V případě pochybností se vždy poraďte se se svým osobním lékařem prvního.) Krok 4? Podniknout kroky ke správě svého stresu. Trochu velkej stres je dobrá věc, že to posílí váš imunitní systém. Ale stresu v dnešním světě jsou jasně mimo control.Both akutní a chronický stres bylo prokázáno, že skutečně zabít mozkových buněk. Stres řízení je nezbytné, pokud chcete optimalizovat své duševní functioning.There 'to má stále více high-powered lidé obracejí na jógu, tai chi a meditace. První -? může zachránit před stresem-induced mrtvice nebo infarkt. A za druhé -? se stávají čím dál psychicky productive.Step 5? Take pravidelné mentální trénink. Jen tak, jak chcete, aby málo fyzické cvičení každý den - chcete udělat totéž pro váš mozek. . Cílem je stimulovat vaše neurony s novými smyslové informace. To je základní údaje, které se zabývá. Takže pokud vám poskytnout nečekané nové smyslové informace, je nucena grow.If jednoduše poskytnout svůj mozek s strava neodvážný informací, na druhé straně, bude to skutečně fyzicky zmenšit. Dva z nejlepších duševní cvičení je naučit druhý jazyk, nebo se naučit hrát na hudební instrument.Step 6? Zapojit se do pravidelná školení mozkových vln. Odborně-inženýrství mozkových vln školení skutečně naučit váš mozek reprodukovat velmi pozitivní států, jako například: Instant snižování stresu, hluboké meditaci, trvalé motivace, rychlé učení, lepší paměť a křišťálově čistý clarity.Professional-mentální úrovni mozkových vln vzdělávání učí svůj mozek speciální dovednosti meditující strávit roky a roky vyvíjet? - a to se stane velmi rychle easily.Certain mozkových vln a odborné přípravy scénáře bylo prokázáno, že má zvláštní účinky, například: stimulací uvolňování dlouhověkosti-produkovat lidský růstový hormon (HGH), snižuje výskyt bolestí hlavy, a urychlení healing.In můj klinických studiích jsem zjistil, jsem poznala hodně právě tím, že pozoruje někdo vzorce mozkových vln. Úzkosti lidí, například, mají tendenci produkovat příliš mnoho vysokých Beta vlny. Lidé, kteří trpí ADD / ADHD, na druhé straně, mají tendenci produkovat nadbytek nízké a vysoké Alpha Theta brainwaves. Obě tyto podmínky mohou být upravována podle pravidelných mozkových vln training.Brainwave školení je také vstupní branou do takové mimořádné duševní stavy jako celý mozek myšlení, spontánní * ah ha * poznáním, tvořivost průlomy, a dokonce i jako paranormální zážitky jako ESP, OBE (ven z těla zkušenosti), a přehlednější dreaming.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, © 2005 Všechna práva Reserved.Dr. Jill Ammon-Wexler Pioneer mozek / mysl výzkumník http://www.quantum-self.comJill je doktor psychologie, průkopník mozek / mysl výzkumník a bývalý poradce Pentagonu, Presidential Commission, a četné vrcholoví manažeři a výkonných týmů. Autor několika knih a stovky článků, ona je také spolu-zakladatel kvantově-self.com a Kreativní ředitel Já Discovery Společenství. Ona může být dosaženo na: drjill@quantum-self.comCome návštěvě vzrušující Já Discovery Společenství. Odhalte to nejzajímavější, neobvyklé, podnětné a tvůrčí metody poznání sebe samých na webu již dnes! Volný prskající týdenní ezine a web první Brain Gym eZone. http://www.quantumbraingym.com
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
