4 kroky k použití obavy jako přátelé: ne? T se hromu psa!
Představte si, humungous, baňaté, vlající alt-cumulus clouds stavební výš a výš na obloze. Jsou černé jako dehet na dně a sněhově bílou nahoře. Vypadá to, jako když jsme v pro storm.CRACK, rachot, rachot, dunění. Použijte svou fantazii lidičky. To je hrom, nejedná se o závadu mého keyboard.My černobílá border kolie, Tip, katapulty ze svého spánku, uši stanovena pevně na její hlavu a ona je pryč, plně naklonění, tak rychle jako její nohy se ji vzít. Kde je ona jde? Neví. Ona se bojí a ona je prostě running.Does ona se na bezpečném místě doma? Absolutně. Má pěkný pes dům, který ona používá pro ochranu před deštěm, sněhem, a kojoti, že podnik příliš blízko loděnice. Ale když tam je hrom, když běží slepě. Ona je neuvěřitelně inteligentní pes, ale za těchto okolností, výraz "jako hloupý jako pytel motyka klik "přijde na mind.You může myslet," Roztomilý příběh, ale co to má co dělat se mnou? "Uvažte to: Má podobné reakce se stalo pro vás? Něco se děje ve vašem životě ( něco, co se rýmuje s "to"), a budete skákat na reakci režimu, jako kdyby na autopilota. Víte, co mluvím: angry výbuchy, sarkasmus, hrubost, lhostejnost, útěk, nebo ustoupit. To neznamená, že logické, a není vám výsledky, které chcete, ale vy to stejně. Jste inteligentní člověk, a přesto, že stále happens.Why k tomu dochází? Pojďme se rychle podívat, jak funguje mozek? v psi a you.Dog Noodle Notes (asi mozku ve slevě), intenzivní zvuk hromu je nerv zpráva, která jde do mozku ve slevě. Její mozkového kmene, většinou prvotní část svého mozku, přijímá podněty a určuje hlasitý zvuk, že to by mohlo být ohrožení její bezpečnosti. Hrozbu způsobuje strach, a mozkový kmen okamžitě přednost před všemi ostatními systémy mozku a řídí její tělo, aby si jeden ze tří věcí? Boj, letu, nebo mrazem. V případě, že ve slevě, je to flight.Is opravdu v nebezpečí ztráty života nebo končetiny? Ani náhodou, ale její mozek nezná that.If jsem blízko Tip a slyšet hrom, je zlomek vteřiny, ve kterém jsem si ji chytit pozornost, a podpořit ji, aby se rozhodli jinak? jít do bezpečí svého domu. Pokud se mi chybí, že šance, ona je gone.People Noodle Notes (o vašem mozku), jako člověk, máte stejný prvotní mozkového kmene a to funguje naprosto stejně jako ve slevě. Když jste zraněný, nebo strach (fyzicky, emočně, nebo psychicky), zpráva jde do mozkového kmene, je hrozba rozpoznána, je vytvořen strach a přesunete do stejného typu? Boj, letu, nebo mrazem. Nacházíte se bič na sebe nebo jiné osoby fyzické i verbální, plakat, norská, se spory či defenzivní. Spustíte, nebo alespoň odejít. Jste ústup do svého vlastního prostoru, a jsou schopni udělat nic konstruktivního. Jste dělat a říkat věci, které byste chtěli jste to neudělal, a důsledky vašich reakcí, kdy v průběhu času může zcela zničit vaše relationships.I vím, se stane pro vás, protože "strach" a "reakční režim" se stane pro me.What je moje reakce? Kvůli mé osobnosti stylu, jsem ustoupit, stát opodál, a ztratit jsem se v mé práci. Stávám sarkastický a abrupt.Am bych touto cestou zákazníci nebo přátelé? Ani náhodou! Beru to na ty mi nejbližší? moje žena Carol, synové moji, Jamie a Brad, nebo jiné členy rodiny, i když nemusí mít nic společného s mým fear.Does je logické, aby smysl? Vůbec ne, ale to se stane, pokud jsem si vědom toho, co se děje a jiné vědomé choice.Just jako Tip je zlomek vteřiny, ve kterém mám možnost nechat vzkaz pohybovat kolem mozku stem na kůře mého mozku, což je logické a duchovní část mého mozku. Kůra zpracovává zprávy, za následky, alternativy, pocity, a umožňuje mi dělat různé volby pro sebe a others.The Totéž platí pro you.How můžete využít tyto poznatky? Zde how.4 kroky k použití obává se, jak Friends To jsou základní, ne nutně jednoduché: 1.. Všimněte si, že pocit strachu, zklamání, sklíčenosti, zraněný, nebo hněvu. Může to být: napjatost svalů, tepla, pocení, mračil se, slzy, zaťaté pěsti, rychlý srdeční tep, a nedostatku pozornosti. To jsou některé narážky, abys věděl, že strach je present.2. V tu chvíli STOP! Zhluboka se nadechnout? nebo deset. To dává podnět dostatek času, aby se přijala vaše racionální mozkové kůry. Promyslete si odpovědi reaktivní v minulosti na stejné nebo podobné zkušenosti. Byli jste spokojeni s důsledky a vliv na vaše vztahy? Chcete, aby se to stalo znovu? 3. Vlna vaše kouzelnická hůlka. Co je to "nejlepší způsob", aby to dopadlo a jaké kroky můžete učinit pro dosažení požadovaného výsledku, že? Všimněte si, že říká, že "akce, které užíváte," není to, co někdo jiný by do.4. Zvolte a zákona! Jste člověk. Máte obavy. Ukazují se jako: hněv, obranyschopnosti, frustrace, nebo musí být v pořádku. Reakce nejsou zdravé pro vás nebo vaše relationships.The je to pravda: jste kapitánem své lodi! Jste odpovědný za vše, co se děje ve vašem životě. Máte vždy energie, aby se volby - VŽDY. A nakonec, ne aby výběr je stále choice.Use obavy jako přátelé a postupujte podle výše uvedených kroků. Které si všimnete dramatické zlepšení své vlastní-úcta a vlastní-důvěru. Dávej si pozor na osobní a obchodní vztahy soar.You víme, že vztahy jsou velmi důležité. S nimi zacházet opatrně. Skutečné štěstí není možné bez nich. Nebuďte "Thunder pes!" O autor: Dan Ohler je Thinkin 'Mimo Barn! Dan píše a mluví o mezinárodní vztahy, štěstí a změny. On vám pomůže naučit se tajemství vytvořit život-dlouhé příjemné a vztahy
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
