Co nedělat, aby měli dobrý pocit sami - 10 tipů
Od chvíle, kdy jsme se ráno probudit v našich hlav začít vyplňovat se všemi druhy myšlenek. Co budete dávat dětem k snídani? Dostanete čas na halence železo si těsně před odchodem do práce? Co budete dělat Pokud si zapomenete vzít autobus? A tak to jde on.The první vodítko k otáčení váš život kolem sebe a dělat to šťastnější, je přestat používat negativního myšlení. Vy pravděpodobně ani nejsou vědomi toho, že to děláte, ale když říkáte, "Srazilo autem a teď mám zlomenou ruku "a vztek na to, používáte negativní postoj. Kdybys řekl:" Byl jsem srazilo auto, ale naštěstí jsem unikl jen s zlomenou ruku "a pocit prožívala o tom, že jste řešení život s pozitivním attitude.The otázka by neměla být nikdy ", proč se to stalo mně?" ale "to, co mohu udělat pro zlepšení, co teď, že to se stalo." tipy vám pomohou pochopit, co by mohlo být dělá špatně a pomůže vám otočit své negativní postoj, který vám pomůže vyrovnat se s životem a mají jasnější future.1. VIZ životě ENEMYThe celého světa se pro tebe, ne? Nebo, pokud ne, snad jen některé skupiny lidí? Tím, že podezřelý z jiných motivů 'a podezření, že mají nějaký skrytý program, který zahrnuje bolet, budete držet lidi na délku paže, a nikdy si nové přátele nebo zlepšení přátelství už have.For osoba, která je zabalená v negativním světě, výsledkem je, že mají výmluvu, že nechcete jít ven a potkávat lidi. Setkání s lidmi, by znamenalo, že by musel být přívětivější a že trvá příliš effort.For více pozitivní pohled na život, musíte pochopit, že většina lidí jsou příliš zaneprázdněni vedou své vlastní životy, aby bolí vás obtěžovat. Být přátelé, je mnohem příjemnější, než být nepřátelé, tak proč by se Chcete dát tolik energie, na něco, co bych si nic získat od? 2. BE LAZYAgain, že se vyhne posilovny nebo jakékoliv jiné formy cvičení nebudete muset setkat se s lidmi a být pleasant.We mít dostatek znalostí dnes vědět, že cvičení je důležité nejen pro naše fyzické i-bytí, ale také na naše duševní health.Eat několik mastné svačiny, když jste Veg-ing před televizi a budete brzy cítit unavený a apatický k pohybu! Jen nezačínejte naříká po spuštění trpí všechny druhy zdravotních problémů, které jsou spojeny s nedostatkem pohybu, od osteoporózy ischemické choroby srdeční. Ano, nedostatek pohybu, je téměř stejně nebezpečné jako kouření! Příště slunce svítí, dejte na nějaké pohodlné oblečení a jít na procházku. Cvičení zprávy adrenalin, a proto snižuje stres, takže budete určitě cítit lépe pro it.3. DON'T Keep up APPEARANCESIf nemusíte chodit daleko, kdo uvidí vás vlastně je? A i kdyby to udělal, kdo by péči? Byste měli péči, která je kdo? Pokud nechcete obtěžovat, aby na váš make-up nebo si vlasy správně, že jste právě ukáže světu, že nejste tak důležité jako ostatní lidi kolem sebe. Před víte, že jste se ani neobtěžoval umýt, a budete se chodí v pomačkané, un-žehlil oblečení. Sakra, proč se vůbec obtěžoval obléknout vůbec? Jen ležela zhruba ve vaší noční oblečení sledování televize po celý den, tak proč ne? I když jste jen štiplavý do obchodu nezapomeňte se dívat, ne-li to nejlepší, alespoň reprezentativní. Jak jiní zobrazení nakonec odráží v tom, jak můžete prohlédnout sami. Když máte pozitivní vztah k sobě, že jste mnohem pravděpodobnější, vidět život v pozitivním způsobem, too.4. TAKE LONESOME TRAILIf si skryl pryč na domů, nebudete muset setkat se s jinými lidmi, kteří jsou stále schopni být šťastní, i když to nepochybně trpí mnoha stejnými problémy jako vy, a navíc za pár vlastních. Proč byste se měli akceptovat, že jiní by mohla mít problémy a ještě být veselý? jít ven a strávit čas s přáteli. Zkušenost s jinými lidmi, které se zabývají jejich životy v pozitivním způsobem může dělat zázraky, co si myslíte o svůj vlastní život. Je-li jejich šálek je z poloviny plná, zatímco váš je polovina-prázdný, zeptejte se sami sebe proč. Co dělají, že nejste? 5. Zvedni HEADDo dostanete sami opilý nebo sjetý, aby se zapomenout na své trápení? Vsadím se, že máte velkou zábavu při jste pádu všude, vylévání a rozbíjení věcí as you go, ne? A když se vzbudíte v dopoledních hodinách, budou všechny vaše problémy se jako mávnutím kouzelného proutku zmizely, budou ne? Ne? Proč ne? Protože ne Na tom nesejde kolik budete pít, kouřit nebo aplikovat injekci s nedovolenými látkami, jediné, co budete měnit jsou vaši schopnost dělat svou práci, jak své rodině cítí kolem sebe, své zdraví, jak si připravit vaše tělo důležitých živin, a jestli si myslíte, že máte problémy hned, jen počkejte, dokud váš bankovní zůstatek začne snižovat ještě více! Dejte láhev, kloubů nebo prášky pryč a akceptovat, že se nebude vaše problémy jít pryč? Jsou to jen tak přidat do them.6. PLAY VICTIMIsn't to hrozné, když svět něco dluží, ale prostě není to dává? Čip, který na svém rameni jen udržuje stále větší a větší, až v roce konec, svět je pravděpodobně poslední místo, které chcete be.The Pravdou je, že svět dluží vám nic. Bez ohledu na to, kdo to udělal, co a proč, ale nikdo si nemůže dělat nic měnit things.Sure, kdy něčího rozrušení nás je to, že bude hezké přijímat a omluva, ale co když ne? Kde bude zasedání o dušení nás? Pokud si myslíte, že hraní si na oběti bude jiní chtějí být s vámi, mýlíte se. Mohou tě líto, ale ne z důvodů, které byste think.Nobody chce být nešťastný s lidmi a myslíte si, že by pak jste prostě být sobečtí. Bída plodí trápení a nemáš právo očekávat, že ostatní Chcete některé vaše! Ať už se stalo, že jste byli rozčarováni, nech to být! Je to v minulosti, a nic z toho nezáleží. Máš budoucnost před sebou a jen vy můžete dělat to bright.7. HIDE IN YOUR SHELLIf vás držet sami na sebe a neříkají nic nikomu, nikdo nebude moci ublížit, ne? No, je tu něco pravdy, ale stejně tak nikdo nebude moci podpořit, když je potřebujete, smát se Vám, plakat s tebou, nebo být jen tam, either.People potřeby lidí - máme navržen tak. Máte-li trvat na tom, že uzavřené knihy budete mít jen sami na vině, když se osamělý starý člověk se nikdo, kdo by pak to.Accept, že někteří lidé budou bolet. Stává se to nám všem. Je to součást života a musíme se naučit se s ní vyrovnat. Oni nejsou důležité. Je to těch, kteří se starají o nás, a chtějí jen to, co je nejlepší pro nás, že matter.8. Spřátelit se s EVIL GREEN MONSTERDon't prostě nesnáším, když si soused koupí nové auto a máte zamrzla s 10 roků starý Ford? A "Do Jove, že jsou dodávány s novým nábytkem? zase! "Opravdu si myslíte, že život se zlepší, jakmile jste si koupili větší dům, narodilo dítě, byl na zahraniční dovolené nebo re-zdobené obývací pokoj, viď? Vždycky je tu něco, co cítíte lepší, než máte pravdu now.The problém s touhou mít to, co jiní mají, a co si myslíte, že máte právo, je, že když jste se konečně dostanu ten dům budete poté, co pro něj lepší nábytek. Když jste poskytl, podle vašeho vkusu (což bude pravděpodobně trvat roky), budete chtít mít na zahradě zlepšil, nové auto, lepší práci - vždy se něco more.Don 't pád na to! Pokud se vám věci, které byste chtěla mít tak dobré pro vás - stačí nedovolte jim bránit svou šanci štěstí podél way.Look kolem sebe a vážit si věcí, které mají raději zaměřit na ty nemáte. Bez ohledu na to, jak málo se myslíte, že máte, pokud jste schopni sedět u počítače a číst, pak se mi věřit, že jsou lidé, není daleko od vás, kteří jsou daleko hůř než ty! 9. STICK pevně ve věci MUDWeren't tak mnohem lépe ve starých dní? Nemusela jste se obávali, že budou znásilněny, okrádání nebo zavraždil pokaždé, když vyšel z domu tenkrát, viď? Novinách nebyly plné špatných zpráv a lidé skutečně záleželo na každém other.Does, které zní jako ty? Jak myslíš, že ostatní podaří vyrovnat se změnami v životě a ve světě? Je to opravdu jednoduché, prostě jít ven a začít s jejich životy. Snaží se vidět to dobré v moderním vývoji spíše než obydlí na tom, jak věci byly v minulosti. Tím, že žijeme v době, která už neexistuje, že jste říznutí pryč od přátel, rodiny a celou sociální síť, a velice negativní postoj k life.10. PODÍVEJTE SE NA VŽDY DARK SIDEWe všichni mají problémy? každý z nás. Někteří více než jiní a někteří mnohem vážnější, než others.What ty problémy jsou, je nepodstatná, záleží na tom, jak se vypořádat s them.If vás Podívejte se na vaše problémy, jako jsou překážky, které vám brání v pohybu vpřed ve vašem životě pak jsou to vás útočí. Je to pouze tehdy, když začnete vidět jako výzvu, nebo dokonce možnost, že jste ten dělá attacking.Keep pozitivní výhled bez ohledu na to, co život vrhá na vás a vy budete stát daleko větší šanci na řešení Vašich problémů a užívat si, kdy jste si dali utratit za earth.Be šťastní? you're stojí za to !~~+~~+~~ Sharon Jacobsen je spisovatel na volné noze žijící v jižní hrabství Cheshire, Anglie, se svým partnerem Richardem, také spisovatel. Měla víc než její přiměřený podíl na problémy házet na ni, Sharon skutečně rozumí
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
