10 jednoduchých způsobů, jak můžete cítit šťastnější, budou zdravější a žijí déle začínají teď!
Řekněme, že? První věc, když vyskočila z postele ráno, ses probudil a zjistil, malý žlutý post-it na vědomí, nalepené na zrcadle, které by mohly změnit váš život. Nacházíte se usmál, okamžitě si to přiznáváme velmi dobře word.And na zadní straně byly pokyny, jak začlenit více ho ve svém životě, takže byste cítit méně stresu, bolesti a napětí? více bezstarostné, zábavy a energetic.Even bez handy-dandy návod (myslíte, že na sebe)? přidání trochu víc není velká věc. Po tom všem, co jste udělal, že každý jednotlivý den svého života, aniž by se o tom přemýšlím. Dodává se jako přirozené, aby si jako blikat. Je to stejně legrace, jak dlouho splatnosti chatovat s jedním z vašich přátel nejdražší, ale i levné odpoledne snem, jako pro tebe dobré jako 15 minut tréninku, ale stejně důležité jako vzduch, který dýcháme. Jste první pohled znovu? říká, že je to LAUGHTER.Laughter žádné náklady, žádné úsilí, super jednoduchý, skvělá zábava, přes noc řešení šťastnější, zdravější, lepší život. Americké vědecké a lékařské časopisy uvádějí lékařské a psychologické výhody smíchu. To je ne smích matter.Laughter může léčit svou bolest? snížit stres? vám spát jako miminko? difúzní napětí v obtížných situacích? zvýšení své imunity? rozvíjet tvořivost? násobí vaši produktivitu? rozšířit své život? rozšířit váš názor? dluhopis se k ostatním? zvýšit své kouzlo a charisma? aby ses cítil šťastnější? a pomohou vám žít v moment.With tolik získat a absolutně nic ztratit, jste připraveni přijmout těchto 10 tipů k srdci, takže si můžete trochu smíchu, někteří hihňat, zasmál bouřlivě, kdákání chraptivě, šňupat nečekaně a troubit a křičet přes šťastné slzy radosti? Zabalit si v humorné perspektivy a smát vaší cestě k vážně zdravý, šťastný a radostný život! Zde je 10 způsobů, jak snadno uchopit více smíchu a vykonávat vaše brňavky? 1. Získejte Funny Buddy. Spojit se s partnerem se smíchem, přítel, kamarád, nebo společníkem, který vám vždy vědět, se můžete obracet pro smích. Make smích dohody a plácnout si na to, pak se obklopit se s více lidmi funny. Vyvinout úsilí, aby se kolem těchto lidí za lehkovážné šance get.2 vás. Ztratíš rozum. Je super hloupé po dobu 10 vteřin a nechte své brilantní hloupé děcko ven, aby play.3. Be Silly Spectator. Stát v pozadí a rozsah se výstřední, pobuřující a bláznivé veselí lidí. Ty Bude mi poděkoval příště se snažíte odvrátit pocity zklamání a nudy ve frontě u DMV, na nákupech nebo v čekárně ordinace. Take it up a notch přinést zábavu s sebou domů a napodobovat jejich vtípky, jakosti nebo zvláštnosti, které se vám hihňat dříve v day.4. Make Over Ordinary. Vyprávět své každodenní zkušenosti zábavnou formou a znovu prožít ně! Lidem smát věci se mohou týkat. Je to běžné, každodenní, tuctovou, co najdeme zábavný. Některé z nejlepších a nejvtipnějších komedií komici (Seinfeld je dokonalým příkladem) vytvořit materiál z každodenní nástrahy život. Je to jejich vášeň a silný názor, že udeří emocionální šňůru v nás a dává nám vybuchla smíchy. Jdi do toho a oživit své příběhy s postoje, názory, hlasy a dialekty. Být spontánní a nechte ho letět! 5. Give Your Stories vyplatí! Nejlepší příběhy mají poutavý bod, hluboký lekce nebo velikánský povrch. Začněte s koncem v mysli. Dejte svým přátelům odměna za jejich pozornost. Kdy se dostanete až do konce, zastavte, zhluboka nadechnout a dát příběh chvíli ticha. Let 'em viset v očekávání před koncem s velkým třeskem! Přidání více energie, dopadu a hlasitost dám svůj příběh smyslu, uzavření a dá vám odměny v laughter.6. Make It Big! Popisovat něco gigantické. Na vaše ranní dojíždění do práce (samozřejmě při navigaci vašeho vozidla s maximální péči a pozornost v opatrnost), popisovat něco Humongous. Možná je to největší mobilní telefon, kávovar nebo čtvrtého července prskavka kdy je třeba vidět v Fair.7 na světě. Poptávka dveří ke dveřím a komediální zábavy. Nájemné své oblíbené klasické komedie pohybů perem nebo několik nových jste smysl vrátit se. Co se někteří mohou považovat zániku Ameriky, tvrdím, mohl být komediální lék. Senzace nyní nabízí neomezené dveří ke dveřím doručovací služby s vašimi oblíbenými DVD bez tíživý zpožděné poplatky nebo jejich splatnosti. Nekecej! Jste v některých závažných prvotřídní Livin ', když si myslíte o filmech, se směje a život zábavy, která bude na vás čeká na své doorstep.8. Falešná Roll, nebo zúčastnit. Play Scarlet O'Hara, nebo jen šunka to za den a procházet životem s určitého pohledu, silný názor, chytrý persona, legrační přízvuk nebo problém, který musíte vyřešit. Juice to a mít večírek, kde se každý musí zachovat charakter na noc. Mám New York City cowgirl (neříkejte mi městských spony bunny) persona v mém kapsa jen čekají na to vyjít. "Ta dívka prostě není jistý, jak ona sama se ti laso jízdu na jednom z nich rychle čtyři kolové, žlutá hřebci." 9. Let Off Some Hloupé Steam. Předtím, než věci příliš zahřívali vymyslet něco nepředvídatelný, cool, komickým nebo vtipné. Mají několik incidentů legrační seřazena v hlavě, že můžete na flash před vámi nesouhlasím, hašteřit nebo stěžovat. Sebemenší úsměv zmírní pocity a nemocný šíření dobrého jména po celé zemi. Absolutní nejhorší situace ještě stříbrný okraj? dostáváte některé opravdu skvělé komediální materiál na pozdější dobu. Zaměřte se na zábavné nebo prostě podivné okamžiky, které budete chcete rekapitulaci se svými přáteli a zasmát later.10. Hunt Down Funnies. Ve humor všude, kam jít. Stonek to, sledovat ho a honit ho 'til vám spadnout smíchy. Přemýšlejte o tom, co vás vede k smát, ironií života, který pobaví, komiky vás zbožňují, knihy, díky nimž se budete smát nahlas, a vtipné, který ukazuje, odmítají nechat ujít. Přečtěte si, hodinky nebo si všechny výše uvedené tak často, jak can.With dospělí smíchem v průměru 15 krát za den a děti se smíchem asi 450? máme nějaké vážné práci. Zkuste tip, drapák smíchu a jít. Sledovat váš smích zábavné a funky způsobem. Free 'smíchu' Log 'je jen na vás na www.shesite.com. Kdo ví, na konci dne můžete přidat až 100 směje (rovnající se 15 minut na rotopedu) a hodí se ke svému hubená džíny?! Cvičení váš smysl pro humor, takže můžete zredukovat své tělo, zvýšit svou radost a je magnetická síla, která přitahuje ostatní, aby vás. Nechte své zábava, společenský boční lesk a dát tryskající výhody smíchu všem okolo you.CAUTION: Smích je známo, že je nakažlivá. Tak pozor, možná dokonce nakazit nevrlý, popudlivý a hašteřivý lidé ve vašem životě, který vždycky něco stěžovat about.www.shesite.comJulie Hunt je žena ikonu a zakladatel SHE, především inspirace a osobního rozvoje zdrojů pro ženy, které chtějí žít skvělý, šťastný a úspěšný život. Marketingový konzultant, prodej expert, copywriting guru, improvizační herečka, yoga instruktor, autor a prostě pohodě holka? ona je inspirací pro kvanta žen, které země na její bezplatné teleclass série 'Essentials.' Don't miss out! Ona je na misi do křičet, přeskočit, poradenství a seznámit se ženami
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
