Biofeedback: použití mysli na zdraví
Co je to biofeedback? V biofeedback rozbalení self-uvědomění a praxe výkonný self-healing pod jejím vedením. Toto je často děláno s měřicí přístroje k vlaku pro relaxaci. Nicméně, pravda, cílem je rozšíření dynamický rozsah a pružnost vašich fyziologie. Přínosy jsou vyšší sebevědomí-regulace a odolnější health.A biofeedback smyčka začíná sledovat signál přicházející z těla. Můžete sledovat sval napětí, teplota nebo ruční náhlé turbulence. Konstantní aktualizace jsou krmena zpět k vám na multimediální displej. Vypadáte a učit se. Pomocí těchto informací získat určitý pocit, musíte změnit signál v zejména direction.You získat moc flex a rozšířit své tělo její fungování. Tyto fyziologické natahovat hodiny pak přejít do automatického pilota a jsou používány jako needed.Biofeedback je mysl-tělo zrcadlo. Specifické self-uvědomění, živí záměr, která sama sebe-ovládání. Další je lepší homeostázy bez dalšího úsilí. Jakmile budete mít vymazány stezka, tělo follows.Let 'to udělat nějaké biofeedback hned. Sledování vašich puls. Prostě cítím tvé srdce bije. Beze změny dýchání, upozornění, kolikrát na vaše srdce bije v každém vdechování a každým výdechem. Pozorujte svou masku. Je to 2, 3 nebo 4 tepů za půlku dech? Nyní, pomalé dýchání sazbu o počítání ještě jeden tep, jak jste exhale.Many studie prokázaly, že počítačové zpracování tohoto pomalejší, dýchací technika výrazně výhody, jako je snížení vysokého krevního tlak. Magické číslo je obvykle 6 plně dýchá za minutu. Další zkuste to při chůzi. Oznámení počet kroky na breath.Scientifically soundThe oblasti biofeedback pokročila tím dokázat, že vědomé vliv je možné po mnoho biologických systémů a že tato praxe zbavuje mnoha rozmanitých disorders.Scientific literatura je dobře prokázal, že drží teploměr (signál) se zvednou ruku teplota (cévní relaxace) zabraňuje 50% migrén. Biofeedback je účinnější než jakýkoli pilulku na předcházení migrén, zejména proto, že léky pokles účinnosti nad years.Brainwave biofeedbackUsing s biofeedback mozku signály se nazývá Neurofeedback. Neurofeedback je účinnější a silnější než okrajové biofeedback. Neurofeedback mohou potratit migrény. Míra úspěšnosti při řešení migrény jsou nyní více než 90%. Když to funguje, výsledky se zdají endure.Biofeedback se ukázal jako účinný ústupu asi 150 různých podmínkách. Jediným vysvětlením pro takové široké účinnost je síla použita vědomí na sebe-heal.The jedné z nejpopulárnějších žádost o Neurofeedback je pro ADD. Účinnost je velmi vysoká, 85% získat 100% prominutí příznaků. Kompletní remise znamená porucha není detekovatelné všemi prostředky, včetně výsledků mozku maps.Neurofeedback zřejmě trvat věčně. Není žádný domácí úkol. Jak se váš mozek najde lepší způsob, jak fungují, přijímá a přijímá zlepšení bez dalších snaha. Jako hlavní problém je vylučován, související problémy mají tendenci rozpustit. Léků může být stopped.What 'je to dobré? Zde je krátký seznam žádostí o biologické zpětné vazby v různých kategoriích. Kvalita důkazy se liší od pevné jako skála na důsledné klinické zprávy. Pozitivní vliv velikost je obvykle strong.Optimal funguje: studenti, meditující, umělců, sportovců, vojáků, executives.Everybody: spánek, mentální soustředění, paměti, emoční health.Brain: záchvaty, cévní mozková příhoda, traumatické poranění mozku, koma, migréna, ARCD.Lifestyle: drogy & zneužívání alkoholu, kriminalita, stravování disorders.Arousal: stres, úzkost, bolest hlavy, OCD, hněv, PTSD, psychologické trauma.Chronic: astma, IBS, TMJ, chronická únava, imunosuprese, fibromyalgia.Not jen děti: ADD, autismus, Aspergerův, koktavosti, Tourettova, tiky, učení disorders.Women: PMS, menopauze, návaly horka, pregnancy.Major: rakovina, obezita, diabetes, hypertenze, chronická bolest, depression.See www.isnr.org nebo www.aapb.org pro kompletní seznam a vědecké references.EffectiveHow mohl jednu věc se, že dobré pro tolik různých problémů? Vzhledem k tomu, centrální nervový systém je centrální. Výživné svou mysl-tělo souvislosti s konkrétními povědomí a režie záměr podmínky samostatně-regulační systémy. Tvůj Auto jede lépe na všech silnicích po up.I motor ladit se domnívají, že všechno na světě by měla mít prospěch z 10 zasedání Neurofeedback optimalizovat mentální jasnost a zvýšit duševní zdraví. Některé problémy vyřešit rychleji, včetně zahradní odrůdy úzkost, migrény, hněv, PTSD, PMS a problémy se spánkem. ADD je ve středu, ale budete potřebovat více relací pro fibromyalgie nebo autismem. Domů Neurofeedback jednotky jsou nyní k dispozici pro výcvik pod vedením professional.Safe, funBiofeedback je pozoruhodně bezpečná. Biofeedback zrcadlo je příznivější než běžné zrcadlo. Dejte anorektická dívka zrcadlo a ona může vidět dost tuku aby zdvojnásobily své stravě. Dejte jí 15 zasedání Neurofeedback a ona bude pravděpodobně začnou ptát ', který jsem v tomto světě.' Jsou levné a volných forem do-it-yourself biofeedback, které jsou velmi účinné. A zábavné. Pokud chcete, aby nejsilnější výhody biofeedback, že je důležité používat nejlepší technologie. Budete odvodit rychlejší, úplné a trvalé výhody pomocí nejnovějších Neurofeedback software a equipment.Biofeedback relace jsou nejčastěji popisován jako příjemné, zajímavé a relaxing.Gary Ames je Licencované psychologa a Advanced Biofeedback Consultant. Pro informace o podnikatelských succcess nebo klinické otázky viz http://www.AlertFocus.com Pro více informací o migrénu návštěvě http://www.EndMigrainePain.comGary Ames 28 Rock Hill Road, Bala Cynwyd, PA 19004 610.668.3223 - Bez poplatků 866-562-4868
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
