Zastavení nachlazení v jejich stopy
Všichni víme, ošklivý pocit leze zima: pokud máte pocit, jako vaše hlava se zastavila, když si nos stále běží, a když nic chutí right.Most toho, čemu říkáme nachlazení jsou technicky známých rýma, a jsou způsobeny různými mikro-organismů urovnání na nosu nebo krku povrch těla a reagovat na ně. Když váš nos běží, vaše tělo se snaží zbavit těch organisms.The Důležité je nechat tělo zbavit nevyžádané pošty. Lidé jsou vždy snaží zabránit kýchání, výtok z nosu, a přetížení. Ale problém je, že jsou často léčbě příznaků, a ne problém samotný. Voda léčí problém. Ujistěte se, že máte dostatek vody, nechat si své tělo job.One z důvodů, proč stará radu ( "Buď a spousta tekutin!") Byla dobrá rada byla jste mohli mít čas nechat práce na tělo zbavit co je způsobuje problémy. Jestliže jste užil něco zastavit výtok z nosu, všechno, co jste udělal, je dát si suché (a obvykle bolest), v krku, a zabránit tělo z foukání Co je příčinou problem.It 'není jednoduché vést obchodní jednání, pokud jste z nosu, je neustále v provozu. Není snadné se naučit, pokud jste stále kýchání. Ale to jsou některé ze způsobů, jak vaše tělo se pokouší vyléčit se. Máte-li jen možné, aby nějaký čas vypnout, odpočinout si a budete vymáhat velmi faster.Your tělo bude procházet velké množství vody, a budete muset doplnit jej často. Je snadné zapomenout, jak moc tekutina odchází v rýma (a pravděpodobně ne něco, co chcete přemýšlet hodně, a to buď!) A pokaždé, když kýchat, vaše tělo ztrácí vodu. Takže se dá říci, je pro každou dobu, po kterou kýchání nebo úder do nosu, napít vody. Pokaždé. Nyní Problém je, že většina lidí prostě nechce se mi jíst, když mají rýmu. Ani se cítí jako pitnou. Takže můžete mít ošálit své tělo, aby si mysleli, že jste pití něco zvláštního, že to není jen voda je needs.The Nejjednodušším způsobem je plátek citronu (nebo vápna) a dát plátek do skla. Na rozdíl od cukru a dalších věcí, které jsou náchylné k přidat do vody, stopa citron nepřináší nic, ale chuť: žádné kalorie, bez kofeinu, a ne carbohydrates.Another trikem je teplo vody. To je pravda: sloužit do roviny, teplá voda ve speciální pohár, jazz a možná to s citronem, too.And as pokud pijete své kvóty ve výši 20 sklenic vody denně, neexistuje žádný důvod, proč nemůžete využívat některé jiné kapaliny. Horký vývar, džusy (i když ne příliš mnoho: vaše tělo potřebuje odpočinout od trávením, příliš!) A horké čaje může být příjemné, a přispět ke zmírnění boredom.If pijete čaj, možná budete chtít jít s bylinné, čaje bez kofeinu. Nemám nic proti kofein, používá-li se střídmě, a piju čaj caffeinated téměř každý den. Ale když jste nemocní (ať už z nachlazení, nebo něco jiného), aby vaše tělo vyčistit některé z chodeb. Nedávejte jej další úkol nakládání s kofeinem ... alespoň ne now.The Důležité je, aby konzumace tekutin. Vaše tělo může být čistky na některé toxiny, a potřebuje tekutiny dělat tuto práci. Sledovat faktory, jako je barva moči. Je-li moč je tmavá, nebo nahnědlou barvu, Potřebujete více tekutin. (Pravidlo říká, že moč by měla být světle barvy slámy. Jestli je to tmavší, ihned vypít 2 sklenice vody). Jim Huffman, RN se specializuje na přírodní a alternativních léčebných terapií. Jeho první kniha se 'Dare to Be Free: Jak se ovládnout svůj čas, život a Vaše kariéra Ošetřovatelství,' a je zaměřen na pomoc další sestry nalézt uspokojivé, dynamické kariéry. Jeho webové stránky
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
