Co přesně je alternativní terapie a jak podpořit své zdraví a dobře-je?
Moje první jóga retreatI nikdy chtěl, aby to zastavit. Byl to nádherný pocit radosti, lásky a soucitu, napojení na každého, kdo tam byl se mnou. A to navzdory skutečnosti, že jsem se setkal jen tito lidé jen tři dny. Ale v tu chvíli cítil, jako bych znal všechny mé life.This byl můj první jóga ustoupit. Čtyři dny úplného ponoření v praxi, filozofii a životě hatha jógy. Jsme cvičili jógu dvakrát denně. Strávil několik hodin v sezení a meditace v chůzi a dozvěděl se o filozofii jógy prostřednictvím rozhovorů a discussions.We pomohlo připravit a snědl nejlahodnější domácí-vegetariánské jídlo. Byl jsem na energii vysoký. Měl jsem tolik energie. To byl nejlepší krátké přestávce jsem kdy had.So, proč to udělala dojem mne tak hluboce? Naše jemnou energií bodyYoga pracuje na naše těla a mysli na mnoha úrovních, a to způsobem, že tradiční medicína selže. Pokud je tato funkce může mnoho alternativních terapií a postupů, které se staly tak populární, práce na naši mysl a tělo ve výkonné ways.You neuvědomujeme, ale vaše tělo má síť neviditelných energetických kanálů. Se budou držet cesty našeho nervového systému a zajistit stálý přísun subtilní energie, která nás nutí alive.This komplex ok energetických kanálů, nebo 'meridiánů', jak Číňané nazývají jim soustředit kolem 7 energetická centra, nebo 'čakry', které jsou vertikálně zarovnán z naší koruny na naše břicha. Jóga, a mnoho alternativních terapií a postupů, zvýšení, rovnováhu a harmonizovat tuto energii network.Lao Tsu, ctěný Čínský mudrc a mistr čchi kung, řekl: "Když se narodí lidské bytosti, jsou nabídky a měkké. Po smrti jsou tuhé a tvrdé. Všecko, tráva i stromy, jsou citlivější a vláčné, kdy živý". Je to skrytý energetický systém, který nás drží při životě, pulsující a healthy.Shiatsu, akupresura a acupunctureThe studium našich energetických subjektů může být viděn v shiatsu, akupresura a akupunktura. To jsou jen tři z mnoha postupů, které pocházejí z East.Shiatsu je systém celková masáž brát vleže na futon. Ale je to víc než jen masáž. Mnohé části těla jsou lisovány a masíroval, kde jemnou energií linky setkat. Efekt je tak svěží a relaxační zároveň. Moje první masáž byla tak dobrá, jsem spadl asleep.Acupuncture je léčebný systém, který je přijat do západní zdravotnické zařízení, protože děl. Jehly, které znějí tak, aby se spojil s energetické kanály v těle. Umístěním těchto jehel na správné body vaší energie a zdraví, jak je vyváženější a restored.The antické umění yogaYoga, strečink a pilates je o cvičení vaše svaly a vazy, ale je to víc než tohle. Jemné protahování svalů zprávy pasti energie a oživuje svalů a vazů představují funguje on.Yoga zahrnuje roztahování do póza a zastává funkci při dýchání nebo se hluboce a kompletně. Tam je dynamický na tento zdánlivý klid. Můžete být drží pozici, ale vaše hluboké dýchání se pohybuje energie a osvěžuje části vašeho těla výkon nemůže reach.So, pomalé a rovnoměrné pohyby zdarma pasti energie, zvýšení intenzity svaly a vazy a osvěžují celé tělo. Současně si vyvíjejí sílu a energii, zatímco držení těchto poses.Mind a tělo healthTraditional medicíny a terapie, práce s příznaky, známou nemocí a chorob. Celostní a alternativní postupy a terapie Vzhledem nemoc jako varování, že systém je mimo rovnováhu. Mnohé z těchto postupů práce na vás na různých úrovních, zejména své subtilní energie body.It 's all about re-balancing svou mysl i tělo tak, že to funguje správně znovu. Je to 'whole'-istic pohled spíše než neúplný view.Maybe to je důvod, proč moderní medicína schopna léčit zdá nějaké nemoci a zdravotní problems.We toho tolik learn.Terry Dunn píše pravidelné články o tom, jak používat alternativní léčby ke zlepšení svého zdraví. Od aromaterapie pro jógu, zjistit, jaké to je, jak to funguje a jak se můžete podílet. Chcete-li číst další články naleznete na jeho webových stránkách,
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
