Proč byste měli používat pro ovoce zácpa
Plody jsou od přírody a jsou perfektní jídlo. Obsahují správnou rovnováhu živin, s destilovanou vodou. Získáte obrovské výhody jíst ovoce, zejména pokud budete jíst vnější slupce a jíst je bez vaření. Jsou snadno stravitelné a vstřebat a nebudou namáhat colon.Fruits obsahují vlákno, které pomáhají očistit své tlustého střeva a předcházet zácpě. Většina ovoce pomoc poskytnout orgánu s minerály, které pomáhají orgán sníží kyseliny, jak je vytvořen. A nejdůležitější ze všeho ovoce pomáhají očistit tělo hlenu slizu, který se hromadí v celé body.Fruits nenechávejte žádné zbytky slizu v těle při konzumaci výjimkou případů, kdy mají pesticidy a konzervační látky v jejich mazu. Nemají kvašením nebo hnít v tlustém střevě, stejně jako zpracované potraviny, mléčné výrobky a ovoce meats.Choose si pečlivě. Měly by se jíst, když jsou plně zralé. Nejedí, pokud jsou podle zralé nebo přezrálé. V rámci zralé podmínky mohou být kyselé a přezrálých stavu mnoho obsahují více přírodních sugar.Fruits, zelenina a obilniny obsahují fruktooligosacharidy, FOS. Je to sloučenina, která pomáhá ke krmení dobrých bakterií v tlustém střevě. Bez dostatečného zásobování FOS, bude dobré bakterie klesat a špatné bakterie flourish.Just rovina FruitsEat ovoce po celý den, ale především ve večerních hodinách. To pomůže podpořit pohyb střev ráno. To jsou plody, měli byste jíst .* Meruňky Jablka * * * Avokádo Banány Borůvky * * * Boysenberries Cantaloupes * * Třešně fíky a hrozny termíny * * * Citrony Papaje Broskve * * * Plody tomelu Hrušky Švestky * * * Švestky RaspberriesApplesEat 3-4 jablka denně ulehčit zácpa. Nezáleží na tom, jaký typ jablko, které jíte, ale líbí se mi gala nebo Fuji jablka, neboť jsou malé a crisp.It je nejlépe použít čerstvé biojablek když jí jablka jako svačinu, protože nebudete vědět, co pesticidy byly použity při pěstování jablek. Pokud jsou jablka není organická, je lepší loupat jablko před eating.Using pečená jablka také pomáhá jasné constipation.Eat jedno pečené jablko v noci, těsně před spaním, a jeden jen na rostoucí. Udělej to, dokud zácpa cleared.In je jeho kniha, John Heinerman, Heinerman to Encyclopedia of Ovoce, zelenina a bylinky, popisuje, jak upéct jablka: "Nech jablka na polovinu a vyklidit centra. nakrájenou Přidat data do centra. Pour brusinkový džus přes některé termíny a jablka. Pak posypat skořice a muškátový oříšek na vrcholu. Můžete pour brusinkový džus na některé z jablek a uvidíme, jestli se vám chuť poté, co jsou vařené. Vařit jablka 46-60 min při teplotě 375-400 C. "Sušené plátky jablka ApplesDried jsou také dobrým zdrojem vlákniny. Nicméně, když jsou sušené plátky většina živin se ztrácí, ale vlákno je zachována. Oxid siřičitý se obvykle používá k suchá plátky jablek a to může způsobit alergické nebo astmatické reakce některých lidí. Nedoporučuji používat sušené plátky jablek místo čerstvé organické apples.Just Jablka a minerální WaterJust po probuzení, jíst dvě neloupaných jablek, dobře žvýkat, a potom vypijte 8 oz vody, která má dvě kapky Alkalife. Nebo můžete použít jakékoli jiné minerální látky nebo doplnit si use.This kombinaci jablek a aktivní minerální voda stimulovat vaše dvojtečka, aby se stala méně pomalý a přejít výkaly z rectum.I najít Alkalife na e-Bay. Tento produkt cenu 29,00 dolarů na internetu, ale já jsem jej koupil za 17,00 dolarů na e-Bay.Using plody zmírnit nebo odstranit zácpa je silný přírodní prostředek. Jezte ovoce každý den a mezi jídly a budete si ulevit constipation.Look pro jiné výrobky, které se bude mluvit o jiné ovoce k úlevě constipation.Rudy Silva má diplom z fyziky a je přírodní výživu. Je autorem zácpa, akné, Hemoroid, mastných kyselin a e-books. Píše newsletter tzv. přírodní prostředky-a-thatwork.com mu informace o dalších záležitostech může být viděn v http://www.stop-constipation.com nebo http://www.constipation-remedies.for--you.info
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
