Použití psyllium ke zmírnění zácpa
Máte-li astma, neužívejte nebo použití psyllia. Někteří lidé s astmatem měli alergickou reakci na psyllium a prášek z psyllium může způsobit astma attack.Some můžete být alergičtí na psyllium. Pokud ano, můžete mít zácpu nebo rozvíjet tmavé plochy pod eyes.Psyllium je vlákno část semena slupky z jitrocele. To je vysoko v rozpustné vlákniny, která se nazývá sliz, takže se absorbuje vodu a stává se objemné. To Obsahuje téměř žádnou nerozpustnou vlákninu, a přesto se chová jako to má jak rozpustnou i nerozpustnou vlákninu. Žaludeční enzymy nejsou snadno členění psyllium, takže se stěhuje do tlustého střeva, jako nerozpustné vlákniny fiber.Psyllium jedná o Vaše dvojtečka střídající constipation.In vašeho tlustého střeva, psyllium aktivuje peristaltická činnost a přispívá k čištění tlustého střeva všech stagnace, která nastala tam. Přidáním vody do suché tvrdé výkaly, psyllium přispěje k posunu výkaly prostřednictvím vašeho tlustého střeva. Jak hromadně psyllium semena se v tlustém střevě, které tlačí vaše stěny tlustého střeva stimulace peristaltický akce. Rozpustné vlákniny v psyllium zajišťuje potraviny pro dobré bakterie, což jim pomáhá multiple.One psyllium Další výhodou je jeho schopnost vytáhnout toxiny z tlustého střeva kapes známý jako diverticuli.Psyllium je oblíbenou složkou mnoha prostředků na trh pro střídajícího zácpa. Vyberte si psyllium výrobek, který neobsahuje cukr, maltodextrin, nebo umělá sladidla. Pokud je to možné, kupte psyllium v hromadné formě z obchodu se zdravou výživou, které může nabídnout ji v bednách. V této podobě, je zpracované méně a obvykle neobsahuje žádné additives.If máte chronická zácpa nebo zácpa, kde máte blokáda v tlustém střevě nepoužívají psyllim semen. Psyllim semena poskytují více hromadně do tlustého střeva a bude přidejte do svého chronického condition.Here 's, jak využít ke zmírnění constipation.For mírná zácpa, vezměte 1 lžička ve sklenici džusu nebo teplé vody 3 krát day.Work až k režimu užívání jedné lžičku psyllium od počínaje ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, ¼ lžičky na sklenici vody nebo džusu. Druhý den se ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, ½ lžičky, a tak dále, dokud užíváte kávová lžička. Dělat stejná při zvažování přijetí až 2 čajové lžičky psyllium.Start tím, že 1 lžička těsně před ulehnutím do postele. Po pití si sklenku psyllium semen, navázat pokaždé s jiným 8 oz jasných destilovaná water.For středně zácpa, se 2 čajové lžičky na sklenici džusu nebo teplé vody denně. Začněte tím, že 2 čajové lžičky na snídani time.It může trvat až 3 dny získat úlevu a zácpy, které závisí na dávka, kterou take.Use psyllium semen s péčí. Některé případy byly zjištěny případy, kdy byly části psyllium semeno podává ve stěně tlustého střeva, což způsobuje podráždění. Při použití nadměrné psyllium semen, je možné, že to může vklad na vašem stěnách tlustého střeva, pokud máte uložen toxický odpad tam. To přispívá ke kornatění podél vašeho tlustého střeva wall.Continue pít vodu během dne, až do 4-6 sklenic denně, při použití psyllia semen. Tento semen pomáhá prosazovat prostřednictvím svého tlustého střeva a neuloží na vaší stěny tlustého střeva. Pamatujte, semena hromadné nahoru a absorbovat vodu a nechcete, aby způsobit zácpu tím spojit se a stále nosíš v colon.Use psyllium semen jen tak dlouho, ke zmírnění svého zácpa. Nadměrné používání psyllium může způsobit alergické reakce a může způsobit zácpu, pokud jsou použity incorrectly.Rudy Silva má diplom z fyziky a je Přírodní výživu. Je autorem zácpa, akné, Hemoroid, mastných kyselin a e-books. Píše-bulletin s názvem přírodní prostředky-thatwork.com a jeho informace o dalších tématech lze vidět na http://www.stop-constipation.com nebo http://www.constipation-remedies.for--you.info
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
