Do-sa-do pro uvědomění
Když mi bylo 12, jedna z mých nejlepších přátel byl náměstí tanečnice. Dvakrát týdně, vždy by se její rodina hromadu do stanice Country Squire vůz, a hlavu Grange Hall, kde by se získat jejich náměstí taneční klub Večer hudby, přátelství a do-sa-do. (To je správný pravopis, mimochodem. Navštivte www.dosado.com) je pravidelným hostem, byl jsem fascinován formě, ale ve výšce mé chlad-vědomé let, rovněž intenzivně vědomi drtivé ňouma faktor. Tito lidé žili na náměstí dance.They přeskočí asi dvě nebo tři hodiny v době, točil a usmíval se a utírala na jejich čelech mezi tance. Lovili pro Dovolená-themed textilie měsíců před zvláštní tance, aby se vybičovat perfektní načepýřeným šaty a odpovídající tričko pro každou příležitost. Jsou zabalené jejich spodniček a zamířil do Penticton, British Columbia každé léto convergence.The pro regionální náměstí dancers 'square dance dívky byly stejně jako chlapec-crazy jako můj pravidelný přátele, ale oni měli jeden stavěný z-do cesty podat si ruku s kluky se jim líbí. Pokud jde o mě, měl jsem velké tlačenice na mém přítele staršího bratra, který v 15, byl artikulovat, ambiciózní studentů prezident s pronikavě modrýma očima a blond vlasy na ramena (to bylo 1972, po všem). Při jednom z našich (pro mě, tak jako tak) trýznivé konverzace zahrnující mnoho červenání, on mi řekl, že náměstí bylo jako taneční meditaci. "Je to způsob, jak zapomenout na všechno kromě toho, co se děje právě teď. Musíte dávat pozor na to, co volající říká, a nechte svou mysl a tělo smysl to přirozeně, aniž by to příliš těžké. "Tehdy jsem měl jen letmé seznámení se s meditací, a neviděl jsem mnoho podobností mezi těmito předměstí, gingham-oděné tanečnice a Hare Krishnas, které nabízely karafiáty na kolemjdoucí v centru na ulici corners.Years později, musím obdivovat jeho insight.Square tanec je jako meditace. Není se zaměřením na vzpomínky na minulost, nebo starosti o budoucnost. Namísto toho musí čtverec tanečnice zůstat ve stavu přijetí a očekávání. Volající bude určovat další krok, a žádné množství druhého-hádat nebo outsmarting vám pomohou stát se účinnější - nebo více popular.As náměstí tanečnice, jste obklopeni ostatních tanečníků, ale ve skutečnosti spojit s konkrétní jedno - bez ohledu na své odpovídající oblečení - protože jste neustále v pohybu mezi ostatní. Vaše pozornost je zaměřena k co přijde - v tomto případě, volající velení a zaměřit se na vaše další angažmá, které se však brief.There 's stejnosměrný proud možností, a váš stav je to uvolněné připravenosti bez rozsudku. Jiné než okamžik svoji lásku náhodou držení rukou, není partnerem nebo pohyb, který je lepší než jakákoli other.The krása je v toku, a to vše povědomí o plně there.For náměstí tanečníky, jejich středa-sobota-a-noční setkání za předpokladu, přátelství, fitness a možnost opravdu pustit. Přes beznadějně unhip bílých a špičatých botách Hee-Haw nastavení, tanečníci objevili způsob, jak uvědomění, dobře, FUN, ne-li úplně cool.Perhaps ho nikdy nenapadla jejich mysli, že se účast na cokoliv, ale zábavné cvičení. Ale pokud 15-rok-starý chlapec - roztomilý, nebo ne - mohli vidět, Hádám, že jiní poznal pocit spojení, které získali za večer plně-současná partnerka swinging.We sklon si myslet, pamětlivou jako něco být zaznamenaly pouze prostřednictvím meditace. ŠPATNĚ. Uvědomění nás znamená 100% v přítomném okamžiku, ale nepotřebujeme polštář, javor lavice, nebo kadidlo si vědom there.In naše chvíle, jsme u našich nejlepších a nejvíce lidský - open, odpouštějící, soustředěnější, soucitu a připojeny. Sezení, stání, nebo kyvné svého partnera, je to dobré místo pro be.Yee-haw! O AuthorMaya Talisman Frost je mysl masérka speciální nabídka uvědomění vzdělávání v Portlandu ve státě Oregon. Bývalý trenér fitness, teď učí, jak jednotlivci, aby věnovaly pozornost. Její práce inspirovala myslitelé ve více než 100 zemích. Pro přihlášení k ní zdarma týdenní ezine, Pátek Mind Masáže, navštivte http://mindmasseuse.commaya @ mindmasseuse.com
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
