Do-sa-do: náměstí tanec a uvědomění
Když mi bylo 12, jedna z mých nejlepších přátel byl náměstí tanečnice. Dvakrát týdně, vždy by se její rodina hromadu do stanice Country Squire vůz, a hlavu Grange Hall, kde by se získat jejich náměstí taneční klub večer hudby, přátelství a do-sa-do.As pravidelným hostem, byl jsem fascinován formě, ale ve výšce mé chlad-vědomé let, rovněž intenzivně vědomý drtivé ňouma faktor. Tito lidé žili na náměstí dance.They vynechané asi dvě nebo tři hodiny v době, točil a usmíval se a utírala na jejich čelech mezi tance. Lovili na dovolenou-themed textilie měsíců před zvláštní tance, aby se bič up perfektní načepýřeným šaty a odpovídající tričko pro každou příležitost. Jsou zabalené jejich spodniček a zamířil do Penticton, British Columbia každé léto convergence.The regionální náměstí dancers 'square dance girls byly stejně jako chlapec-crazy jako můj pravidelný přátele, ale oni měli jeden stavěný z-do cesty podat si ruku s kluky se jim líbí. Pokud jde o mě, měl jsem velký blázen do mého přítele staršího bratra, který v 15, byl artikulovaný, ambiciózní studentů prezident se pronikavě modré oči a blond vlasy na ramena (to bylo 1972, po všem). Při jednom z našich (pro mě, tak jako tak), nesnesitelnou rozhovory zahrnující mnoho červenání, on mi řekl, že náměstí tančí Bylo to jako meditace. "Je to způsob, jak zapomenout na všechno kromě toho, co se děje právě teď. Musíte dávat pozor na to, co volající říká, ať se vaše mysl i tělo smysl to přirozeně, aniž by to příliš těžké. "Tehdy jsem měl jen letmé seznámení se s meditací, a neviděl jsem mnoho podobností mezi těmito předměstí, gingham-oděné tanečnice a zajíc Krishnas který nabídl karafiáty na kolemjdoucí v centru ulici corners.Years později, musím obdivovat jeho insight.Square tanec je jako meditace. Není se zaměřením na vzpomínky na minulost a obavy z budoucnosti. Namísto toho musí čtverec tanečnice zůstává ve stavu přijetí a očekávání. Volající se zjistí, že další krok, a žádné množství druhého-hádat nebo outsmarting vám pomohou zefektivnit - a více popular.As náměstí tanečnice, jste obklopeni jinými tanečnice, ale ve skutečnosti spojit s konkrétní jedno - bez ohledu na své odpovídající oblečení - protože se neustále pohybuje se mezi ostatními. Vaše pozornost je zaměřena k co přijde - v tomto případě, volajícího velení a zaměřit se na vaše další angažmá, které se však brief.There 's stejnosměrný proud možností, a váš stav je, že na uvolněné připravenosti bez rozsudku. Jiná, než v okamžiku svého rozdrtit náhodou držení rukou, není partnerem nebo pohyb, který je lepší než jakákoli other.The krása je v toku všechno a povědomí o plně there.For náměstí tanečníky, jejich Středa-sobota-a-noční setkání za předpokladu, přátelství, fitness a možnost opravdu pustit. Přes beznadějně unhip špičaté boty bílé a Hee-Haw nastavení, tanečníci objevili způsob, jak uvědomění, aby dobře, FUN, ne-li úplně cool.Perhaps to nikdy nenapadla jejich mysli, že se účast na cokoliv, ale zábavné cvičení. Ale když 15-rok-starý chlapec - roztomilý, nebo ne - mohl vidět, Hádám, že jiní poznal pocit spojení, které získali za večer plně-současná partnerka swinging.We sklon si myslet, pamětlivou jako něco být zkušený pouze prostřednictvím meditace. ŠPATNĚ. Uvědomění zahrnuje us 100% v přítomném okamžiku, ale nepotřebujeme polštář, javor lavice, nebo kadidlo si vědom there.In naše chvíle, jsme u našich nejlepších a nejvíce lidí - open, odpouštějící, soustředěnější, soucitní a souvisejících . Sezení, stání, nebo kyvné svého partnera, je to dobré místo pro be.Yee-haw! Maya Talisman Frost je mysl masérka v Portlandu ve státě Oregon. Prostřednictvím své firmy, Real-World pamětlivosti vzdělávání, učí a zábava účinná oči-wide-otevřené alternativy k meditaci. Pro přihlášení do svého volného týdenní ezine, pátek Mind Masáže, navštivte http://www.MassageYourMind.com
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
