Kolik stolice byste měli mít každý den?
Většina lékařů se neptají se o své správnosti. Mohou si myslím, že není důležité mít pohyb střev každý den. Ve skutečnosti, někteří lékaři myslí its ok, když máte 2-3 stolice week.If máte jeden, dva nebo více stolice denně, můžete být stále zácpu. Pokud jste odchodu výkaly na vaší stěny tlustého střeva, protože nejíte dost vlákniny je považováno zácpa. Pamatujte, zácpa je opravdu odstranění veškeré výkaly, které projde tlustého střeva od potravin, které jste jedli v předchozím meals.If sedíte na záchodě a musí tam zůstat přes 5-10minuta tlačit, napínal, nebo na paining se stolice, pak jste zácpu. Se snažila mít stolice, přesčasy, vede k hemeroidy, křečové žíly, nebo fissures.If sníte tři jídla denně, pak byste měli mít tři stolice každý den. První stolice by se měla konat v dopoledních hodinách, kdy se probudíte nebo brzy poté, co jste měli snídani. Typické byste měli zkušenosti nutkání k pohybu střev 20-30 minuty poté, co jíte. další stolice by měla být během dne a těsně před bedtime.In své knize, zdravé trávení jak přírodní, 2000, D. Lindsey Berkson zácpu definuje jako "zdravý člověk by měl mít alespoň jeden stolice denně. Lékařské učebnice uvádějí, že individuální rozdíly jede z několikrát denně až několikrát týdně. Nicméně poté, co pracoval s lidmi, po mnoho let na zlepšení jejich zdraví, chtěl bych definovat zácpa neboť se nejednalo o jeden až několika denní pohyby střev, nebo s příliš dlouhé střevní-tranzitní čas. "Budete-li jíst tři jídla denně a jen jeden nebo dva pohyby střev, pak druhý a třetí jídlo jsou zálohovány v tlustém střevě a zůstat tam taky long.When své výkaly zůstává příliš dlouho v tračníku, vody a toxinů je vytáhla z výkaly a vstřebává se stěny tlustého střeva. To dělá výkaly tuhá a tvrdá. Vaše dvojtečka nyní budou mít těžké pohybující se této tvrdé výkaly prostřednictvím svých oddílů a ven konečníku. Výsledkem je, funí a filtračních v bathroom.Rudy Silva má v oboru Fyzika a přírodní výživu. Je autorem zácpa, akné, Hemoroid, a mastných kyselin ebooks. Píše Newletter tzv. přírodní-prostředky-thatwork.com a jeho informace o dalších tématech je možné vidění na http://www.stop-constipation.com
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
