& Prevence přírodní léčbu chřipky: to, co Vám může lékař neví
Chřipka může ovlivnit 10 - 30 procent americké populace se každou zimu. Chřipkového viru mohou prodlévat ve vzduchu po dobu tří hodin. V bezprostřední blízkosti, podmínky jsou zralé pro šíření viru. To vysvětluje, proč Nejvyšší výskyt chřipky je v 5 - až 18-rok-olds, kteří tráví velkou část svého času ve škole, v těsném kontaktu se svými spolužáky. Nejvážnější komplikace u starších dospělých, ale zejména těch, v oblasti řízené péče. Nedávejte aspirin nebo jiné "salicylátů" pro děti nebo dospívající s příznaky nachlazení nebo chřipky. Don't bother užívání antibiotik k léčbě chřipky nebo za studena, antibiotika nezabíjejí viry, a oni by měl být používán pouze pro bakteriální infekce. Antibiotikum nadužívání se stala velmi závažný problém, což vede k rezistenci na nemoci-působit bakterie, která může způsobit u některých antibiotik neúčinné conditions.According na kašel Národní SurveyOTC a studenou léky obratu v hodnotě 3,2 miliardy dolarů v roce 1995, to není žádným překvapením, vzhledem k Američané vydrží asi 1 miliarda nachlazení každého year.The "experti" používají strach a nedostatek vakcíny motivovat lidi, aby si injekce proti chřipce, ale to je ještě další zdravotní iluze. Buďme jasné, mohou chřipku určitě smrtelná nemoc, a není něco, co by mělo být snadno odmítnout. Ale nezapomeňte, že chřipka záběry nebrání nemoc - nikdy, nikdy. Vakcína proti chřipce může ve skutečnosti oslabit imunitní systém a budete více náchylní k nemoci. A vedlejší účinky FluMist, kašel, rýma / nosní sliznice, podrážděnost, bolesti hlavy, zimnice, bolesti svalů a horečka, zvuk stejně jako příznaky chřipky. Rozhodnete-li se dostat nosní vakcínu proti chřipce, dostanete nejen živé chřipkového viru v každém dávky, ale také tabulky cukru a glutamátu sodného, která jsou plná s vlastními problémy. Pokud budete mít snímek můžete dostat rtuť, jak zní bonus.Building zdravý imunitní systém: Your # 1 OffenseDetoxify trávicím traktu a jater / žlučníku nyní. Onemocnění často začíná v trávicím traktu a jater je hlavní filtr těla. Když se jedna nebo obě z nich jsou stagnující pak vaše tělo může být zralé pro nemoc. To bude Vaše tělo se snadno mohli vstřebat, využít a dopravy dobré jídlo a doplňků, které budete používat. Je dobré, aby to jednou měsíčně po dobu 3 měsíců je pak 2x ročně. Chtěl bych také doporučit parazit očistím zvláště pokud konzumují mnoho non-organické meat.Eliminate všechny cukru. Jedna čajová lžička cukru může přinést imunitní systém se po dobu až 6 hodin. Přirozené, zdravé náhražky cukru se stevia, agave nektar a xylitol. To je pro vás nejlepší uspokojit vaše chuťové pohárky s čerstvým, naturální. Ujistěte se, že jíst celé ovoce, jak odšťavňování ovoce vaše způsobí, že vaše hladiny inzulínu do špice. Pokud se dožadovat čokolády šance můžete mít hořčíku deficiency.Change svůj jídelníček. Váš imunitní systém bude dařit na dietu organického ovoce a zeleniny. Dva syrové saláty (použijte tmavě zelené listové salát) den, jedl s obědem a večeří se bude pomáhají poskytnout vám tělo hodně-potřeboval vitamíny a živiny. Začlenit polévky a dušená masa do jídelníčku. Jíte-li maso, ujistěte se, že je ekologicky a ve volném-range. Ryby by měly být studená-voda a nejedl nic víc než dvakrát týdně. Farmové chovaných ryb nejsou zdravé, protože většina krmiv získaných obilí, a proto nebudete si výhody prospěšné mastné kyseliny jako DHA a EPA. Rovněž mohou být vystaveni vysoké hladiny pesticidů. Zvážit přijetí Chlorella k odstranění rtuti. Pokud jste těhotná, je vědomí, že nesmíte jíst ryby. Kuchař s organickými, nerafinovaného kokosový olej (snažte konzumovat 2-3 polévkové lžíce denně) a pro použití organických saláty, nerafinované, za studena lisované-olivový olej. Eliminovat pre-balené potraviny a ty potraviny, které se konzervují nebo pytlích. Nákup ekologických, free-range vajec a ekologických máslo. Náhradník pasterované / homogenizované mléko s mandlovým mlékem. Můžete také péct / kuchařku s mandlovou milk.Eat stroužek česneku denně. Česnek akty v těle jako přírodní antibiotikum. Musíte rozbít hřebíček, aby mohlo realizovat posílení imunitního properties.Drink polovinu tělesné hmotnosti v čisté, filtrované vody každý den. Naše tělo je většinou voda. Musíme se vrátit to, co jsme odstranit pomocí dýchání, pocení a močení. Voda pomáhá ledviny neustále splachování toxinů z těla. Ujistěte se, že při pití čisté, filtrované vody. Doporučuji destilovaná s ekologickou jablečného octa přidaná nahradit ztracené minerály prostřednictvím distillation.Exercise každý den. Cvičení pomáhá nejen s krevní oběh a udržet nežádoucí kilo pryč, ale také může pomoci s depresí. Cvičení pomáhá přesunout mízní systém, který bude v-otočení pohybovat od toxinů tělo. Procházky venku na slunci, bude vaše tělo vitamín D výroba. Pro ty, kteří nemají zkušenosti mnoho slunečního svitu je doporučeno, aby si doplnit s vitamínem D v péči o zdraví profesionální. Článek publikovaný v časopise International Journal of Sports Medicine ilustruje výkon může mít vliv na infekce. V této studii bylo jen 45 minut svižné chůze denně prokázáno, že nižší Výskyt infekce horních cest dýchacích, snížení trvání nemoci na polovinu a zvýšení NK-buněk, činnost v lidech sklony k horních cest dýchacích infections.Adequate spánku. Téměř 80% populace spánek je zbaven. Spánek je pro naše tělo potřebné k opravě a léčit. Tělo nejvíce ran mezi hodin 10:00 hod. a 2:00 am Neexistuje nic jako lov-up na spánek, jako kdysi, že je ztracen-it nemůže být znovu přes maratonu spaní o víkendech. Získat dostatečný odpočinek umožňuje imunitní systém k opravě a být v co nejlepší condition.Take dobrého ekologického multi-vitamin/mineral vzorec, vitamín C a Probiotické. Bohužel jíst ekologicky neznamená být vždy chráněn nás v perfektním způsobem. Ochuzený půdní podmínky nepochybně ovlivněn živiny obsažené v našich zelenina a ovoce. Našel jsem ten, který jsem zvážit "Cadillac", pokud jde o poskytování tělo vše, co potřebuje, aby pokračovala ve zdravotnictví. Je to moudrá volba konzumovat 2-3 g vitaminu C (askorbát sodný) denně v rozdělených dávkách. dobrých probiotických pomůže udržet dobré bakterie v trávicím tract.Wash ruce často. Umyjte si ruce v dopoledních hodinách, po každém jídle, po všech výletů, po protřepání rukou lidí, po každém výjezdu do koupelny a před spaním. Naučte své děti, aby učinily totéž. Nepoužívejte antibakteriální mýdla. Antibakteriální sloučeniny nacházející se ve většině z těchto mýdel prodávaných ve Spojených státech se pravděpodobně přispívají k šíření antibiotika-rezistentní bakterie. Použijte dobrý all-přírodní mýdla z obchodu se zdravou výživou. Omyjte teplou vodou a použít kartáček na ruce podél nehtu in-line a mezi prsty. Udržujte čerstvé, čisté ručníky k dispozici na suché ruce. Ujistěte se, že budete mít ruce pryč od očí a úst. Když se daleko od domova, udržovat směs citrónové silice, levandulová silice a destilovanou vodou (40 kapek esenciálního oleje a citronu 30 kapek levandulového esenciálního oleje do 4 oz destilované vody) v tmavě-barevné, sklo, jemné-mlha spreji. Sprej na ruce ihned po výlety do obchodů s potravinami, lékaři, atd., nebo kdykoli budete se třesou rukou lidí. Doma, otřete všechny dveřní kliky často s touto směsí. Udržujte láhev doma, v autě a při práci. Máme k dispozici tato oáza moderní wellness ve 2 - unci láhev za $ 9,95. Ujistěte se, že můžete mít v počítači klíče a myši vždy čisté. Rovněž vést telefonu (mobilní i pevné sítě) přijímače clean.Deal se stresem. Opakovaný stres je jednou z hlavních příčin potlačení imunitní systém. Naučte se zvládat stres se cvičení, meditace, hluboké dýchání, procházky v přírodě, dobrá hudba, jóga, pilates a odstraňování se od negativních situací. Nepovolit kohokoliv nebo jakékoliv situaci, aby vás stresující. Existují přírodní doplňky, které vám mohou pomoci začlenit se stresem, jako B-komplex, Lithium Orotate nebo SamE.In ze chřipky-Body mít na ruce-Your # 1 DefenseHydrogen peroxidu. V roce 1928 Richard Simmons, MD předpokládal, že nachlazení a chřipky zadat prostřednictvím zvukovodu. Lékařské veřejnosti zamítl jeho zjištění. Podle Dr. Simmons, na rozdíl od toho, co si může myslet, nebo byli učeni o tom, jak chytit chřipku nebo zima je tam jen jeden způsob, který můžete chytit dva, a to prostřednictvím zvukovodu nikoliv prostřednictvím očí nebo nosu nebo úst, většina z nich věřila. Našli jsme dobré výsledky při léčbě chřipky & studené do 12 až 14 hodin při podávání několik kapek 3% peroxidu vodíku (H2O2) do každé infikované ucha, (někdy jen jedno ucho je nakažený) H2O2 začne pracovat v rozmezí 2 až 3 minuty v zabíjení chřipka nebo zima, bude být některé bublající a v některých případech dojde k mírné bodání. Počkejte, dokud bublající & bodnutí ustupovat (obvykle 5 až 10 minut), pak mozků do jiných tkání a opakovat do ucha. Láhev Peroxid vodíku v 3% roztoku je k dispozici na kterékoli drogerii za pár dolarů. Ačkoli tato metoda je zcela bezpečný pro kojence / děti používat, hlasité bublající a píchání děsí je, budou potřebovat někoho, komu důvěřujete, aby v hp uši. (Nenechte se H2O2 v očích-li to, vypláchněte vodou), koloidní stříbro. Koloidní stříbro je anti-bakteriální a anti-virové a byl používán pro stovky let, je to antibiotika vliv na tělo. Většinu značek jsou velmi drahé a jsou ve zlaté barvě. To naznačuje, že existují látky ve výrobku. Stříbro je nejbělejší kovů a řešení by mělo být jasné trošičku bílou barvu. Více PPM nemusí udělat dobrý koloidní stříbro. Ve skutečnosti nižší PPM, tím lépe pro něj mohl proniknout buněčnou stěnu. Zatímco někteří říkají, že stříbro nebude mít žádný význam, to není to, co jsme našli u nás dům. Zavolejte svého lékaře pro léčebné dosages.Oregano Oil. Oregano Olej může být stejně účinný lék proti bolesti jako morfin. Pro sinus přetížení nebo ucpanost místo 1 kapku oleje oregáno v 1 unci teplé vody. (více není lépe) Ujistěte se, že olej je rozptýlené. Místo 1-2 kapek směsi do každé nosní dírky a čichat. Směs bude hořet asi 30 sekund. To pomůže rozbít sinus přetížení. To 3-4 krát denně a před spaním. Chcete-li se ústně pokles 3-5 kapky do vegetarián čepici a vzít s jídlem třikrát denně. Oregano Ropa je také anti-bakteriální a anti-viral.Vitamin C. tobolky a prášek je nejlepší. Trvat až do střev toleranci. Přičemž doporučené dávkování na lahvi stačit nebude-pro preventivní účely, dvojité nebo trojnásobné. Pokud se nemocný, rozdělit dávkování a trvat i několik --- každou hodinu až 6 g denně. Podle Linus Pauling, by měli "dospělí užívat alespoň 2-3 g denně. Existuje mnoho důkazů o zvýšené zdraví s 2 g denně, a samozřejmě ještě s 4 nebo 6 g denně. I další 60mg bylo prokázáno, že přidanou hodnotu v kácení úmrtnost na srdeční onemocnění, rakoviny a dalších nemocí. Teď mám pocit, jak s věkem, které by mělo být zvýšení jejich vitaminu C a možná by měly sledovat politiku, která jsem sledoval zvýšení příjmu. To může být buď jeden kus, jednu dávku ráno, nebo ještě lépe tři dávky v průběhu dne, větší příjem než má projímavé účinky pozorovány, urychlit rychlost odstranění odpadu z střeva. Takže můj návrh je každý, kdo chce mít ty nejlepší zdraví by se měl zvýšit příjem vitaminu C až o něco méně než Částka, která způsobuje značné uvolnění střev. "Pijte hodně čerstvé zeleninové šťávy a čistá, čistá voda. Záplavy tělo tekutin pomůže odplaví toxiny a také dát tělo přidané enzymů (pomáhá při zánětu a bolesti) a nutrients.Premier 8? Glyconutrients získaly titul "nové třídy chybějících živin", nebo "zázrak cukrů". Desítky studií související nedostatek mimořádné cukrů na vše z lupus a diabetu ke vzniku srdečních onemocnění na rakovinu, z ADHD k neplodnosti. Desítky onemocnění jsou spojeny se nerovnováha těchto cukrů. To je Není to samé jako stolní cukr. Objednat knihu Miracle Cukry Rita Elkins pro podrobnější vysvětlení. Glyconutrients může představovat to nejlepší z preventivní medicíny, a může pomoci s tímto: virové infekce, plísňová infekce, parazitární onemocnění, bakteriální onemocnění, mikro-bakteriální onemocnění, auto-imunní nemoci. Poskytování imunitní systém s právem glyconutrients to pomáhá rozpoznat infekční organismy snáze. Pamatovat si, to je "glykolu" nebo cukr část obou našich imunitních buněk a invazní organismy, které přenos zpráv. Existuje pouze jedna společnost (multi-level), který v současné době nabízí podobný výrobek za mnohem vyšší cenu. Můžete získat pouze prostřednictvím Premier 8 Oasis Pokročilé Wellness.Zinc pastilky? Podle Dr. Josepha Mercola, při použití zinkové pastilky, že je důležité si uvědomit, že je třeba je cucal, NOT požití a menších dávkách brát častěji, zdá se lépe pracovat. Sát čtvrtiny pastilka každých 30 minut. Pokud se začal brzy, tento přístup se jeví dobře fungovat pro většinu lidí. Jedno upozornění: v případě, aby pastilky vám nevolno, že musí být ihned ukončena, protože to je znamení zinku toxicity. Nepoužívejte zinkové pastilky, které obsahují aspartame.Eucalyptus esenciální olej? Rozptýlené eukalyptový esenciální olej do vzduchu, když spí v noci. To pomůže udržet a dutin nosních dírkách otevřené. To je také anti-virovou a anti-bakteriální. Během dne difúzní citrón esenciální olej ve vzduchu, a to zejména, aby ostatní členové rodiny od získání sick.If budete mít preventivní kroky teď budete dělat sami sebe a svou rodinu obrovskou laskavost. Vždy se ujistěte, že jste připraveni na chřipku se stane hit vy nebo člen rodiny. Pokud váš imunitní systém je funguje na dobré úrovni, pak jako "dole čas" a vedlejších účinků by měly být minimální. Promluvte si s rodinou o návrhy v tomto článku a následně realizovat co nejvíce. Budete rádi, že jste začali brzy! O AuthorDr. Loretta Lanphier, ND, CN, HHP, CH je doktorem Naturopath, Clinical výživu, Holistic zdraví Practitioner a klinické bylinkář v Houstonu, TX oblasti a zakladatel a CEO společnosti Oasis Pokročilé Wellness. Učitel, pedagog a semináře reproduktor, ona rad Oasis moderní wellness klienty aspekty získat a udržet tělo zdravé tělo zdravé a také vyvíjí vlastní zdraví programy, které pomáhají klientům získat zdravé. Jako rakovina survivor, ona je schopna se týkají extenzivně, jak pacienta a lékaře, aby klienti, kteří trpí onemocněním. Ona je také podílela na výzkumu nových alternativní léčby nemocí a produkty. Dr. Lanphier je editor a přispívá k celosvětové E-newsletter Pokročilé Zdraví a Wellness.To obdrží zdarma předplatné najdete na adrese: www.oasisadvancedwellness.com. Jistěže
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
