Je teplo nebo ledu lepší artritidy bolest?
Pravděpodobně víte, že použití tepla nebo ledu na bolestivé společného mohou pomoci zmírnit bolest, ale máte dotazy týkající se těchto jednoduchých technik. Který z nich? Proč? Jak často? Jak dlouho? Jediný okamžik, kdy si musíte vybrat "ledu" je během prvních 48 hodin po náhlé poranění nebo chirurgického zákroku. Chlazení prostoru způsobí nedaleké krevních cév se stahují, je zde menší otok, takže je zde menší bolest. Teplo otevírá prostor na cévy, zlepšení toku. Zvýšená cirkulace přináší kyslík a hojení prvky scény, zatímco zčervenání pryč odpady: v dobré se, ven s bad.Use svého ledu / teplo balení tak často, jak byste chtěli, alespoň tři krát denně. Tepla, než činnost ohřívá kloubů, a led potom ochlazuje zánětu z tření v artritických kloubů. Většina balení lze zmrazit a vyhřívaná; koupit dva. Vede jeden v mrazáku, pop jeden v mikrovlnná trouba, když tě potřebuju it.When snaží nalézt úlevu od bolesti denní artritidou, nemůžete zmýlit tím, že experimentuje zde! Vyberte si z velké ledové teplo balení, které je dostatečně pružný na pokrytí a odpovídat na vaše bolestivých kloubů. Zkuste to po dobu 20 minut (check kůži každých 5 minut!) Pokud se cítíte lépe, pak jste udělali správnou volbu! Pokud ne, zkuste other.Take upozorňuje na to, co funguje. Dobře využít low-tech, low-cost, -nízké riziko, obyčejný-smysl zdravotní návyky, které vyplácejí v mnoha ohledech! Chcete se dozvědět více? Návštěva www.knowyourbones.com na zakázku "Making Sense of Arthritis Medicine: Manage Your Příznaky bezpečně" a zjistíte, reliéf to je pro vás to pravé! O AuthorStephanie E. Siegrist, MD je board-certifikovaný ortopedického chirurga v jejím 10. ročníku praxe, a autorem knihy "Making Sense of Arthritis Medicine." Je jedním ze 3% v USA ortopedické chirurgové, kteří jsou ženy! Dr. Siegrist se snaží překlenout rozdíly, které existují v dnešní lékař-pacient s "Informace Therapy!" Kompletní informace o Dr. Siegrist, a knihy, jsou
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
