Příroda, přírodní léčby ADHD
Moje matka je varování, "Jedete do hnít váš mozek ven ..." Stále kroužky, mysli, když jsem trávit příliš mnoho času před televizí set.I vyrůstal v době, kdy matky své děti shooed out - déšť, sníh nebo svítí slunce - dostat se nadýchat čerstvého vzduchu. Naše televizi vyladěna pouze čtyři nebo pět kanálů a tyto kanály podepsal o půlnoci. Bylo by trvat roky, než kabelové televize, satelitní parabolu, Videorekordéry a Nintendo by debut. Líné letní dny strávil několik hodin jezdí na kolech, protože nebylo nic moc lepší do.This době byl také několik desetiletí před Ritalin a Attention Deficit by se stalo samozřejmostí terms.I už dlouho věřil, že neaktivní hodin strávených doma přispělo ke zvýšenému výskytu Attention Deficit Disorder. Nedávná studie, zveřejněné v září 2004 otázku "American Journal of Public Health," potvrzuje, že believe.University výzkumných Illinois studovali přírodu jako ADHD přírodní léčby. Tato studie ukázala, že děti s ADHD využít čas od času venkovní přírody se těší významnému snížení ADHD symptoms.Researchers tohoto celostátního přijímáni rodiče 322 chlapců a 84 dívek, všechny s diagnózou ADHD, a to prostřednictvím reklamy ve velkých novinách a Internet. Účastníci ve věku 5 a 18., strávil nějaký čas v různých nastavení, která se pohybovala od velkých měst na venkovských oblastech. Některé činnosti byly prováděny v interiéru, jiní v místech bez venkovní hodně zeleně, jako je parkovištích a do centra oblasti a další aktivity byly v "zelených" oblastech, jako je strom-lemované ulici, zpět yardů nebo parky. Rodiče byli dotazováni a požádal, aby zprávy, jak jejich děti provedli po se účastní celé řady aktivity.Česká vědci zjistili, že příznaky byly sníženy nejvíce zeleně venkovní nastavení, i když byly stejné činnosti v porovnání různých nastavení. Vědci věří, že že prostě začlenit do přírody dětský den by mohl být velmi efektivní při snižování ADHD symptoms.Based na základě výsledků této přírodní léčby ADHD studii výzkumníci doporučí, aby děti s ADHD tráví po-kvalita vyučování a víkendový čas venku těší nature.Study Autoři Frances E. Kuo a Andrea Faber Taylor navrhl, že denní dávky''zelené''času mohou doplňovat léky a chování přístupy k ADHD v případě klinického hodnocení a další výzkumy potvrzují hodnotu přírody jako přírodní léčba ADHD.The závěrů studie vyplývá, že expozice běžné přírodní nastavení v rámci společného po-školní a víkendové činnosti může být velmi efektivní při snižování symptomů poruch pozornosti v každé srovnání children.In (bylo 56 ve všech), zelenou outdoorové aktivity obdržela více kladných hodnocení nad aktivity, které probíhají na jiných místech. V 54 z 56, rozdíl byl značný, což signalizuje, že zjištění byla consistent.Researchers řekl, že vystavuje ADHD děti do přírody, je cenově dostupné, zdravé způsob kontroly příznaků. Výzkumníci také navrhl, že denní dávky "zelené času" lze doplnit léky a další tradiční léčbě pomocí ADHD.Simply přírody může nabídnout způsob, jak pomoci zvládnout ADHD symptomy, které jsou snadno dostupné, nemá žádné stigma spojené s ním, nic nestojí, a nemá žádné vedlejší effects.ADHD přírodní "zelené" léčba má nekonečné možnosti, z nichž mnohé by podobají dětství z let dlouhé past.Here jsou jen některé nápady na zvýšení "zelený čas": Hrát v zeleném dvorku nebo míček na pole a po přestávce school.Take-po večeři walks.Make scarecrow.Doing třída pracovní nebo domácí práce venku nebo u okna s relativně zelenou view.Build birdhouse.Grow venkovní garden.Bike, lyže, sáně, inline brusle ... Navštivte povahy center.Choose zelenější trasu chodit do school.Participate v místní přírodě clean-up ups.Take pták watching.Star gaze.About AuthorJeannine Ctnost je spisovatel na volné noze se zaměřením na otázky týkající se Attention Deficit Disorder. Pro výzkum-založený Informace o Attention Deficit Disorder, praktických tipů, jak přežít rodiče úkol výchovu dětí Attention Deficit a informace o účinných alternativ Ritalin, navštivte
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
