Cliff Kuhn MDS zábava přikázání odemknout humorů úžasně silný přírodní medicína
My Fun přikázání je dnes důležitější než kdykoli předtím, protože jsem i nadále zkoumat a rozšířit jejich rozsah a dopad. Jsou vaše pramen pro hledání svobody od bolesti a nemoci, navigace rychle přes zármutek a změny, které mají lepší vztah, než jste kdy snili, zbavit se sami o své špatné návyky jednou provždy, vyhledávání a milující práci svých snů, a tak more.We používat pouze asi 10% našeho mozek, že jo? Za stovky let jsme to řekli psychologové a antropologové, což naznačuje, že bychom mohli uvolnit neuvěřitelný potenciál, jestli bychom mohli přijít na to, jak použít zbývajících 90%. Telekinezi, cestování časem, a mutant pravomocí na nás čekají! Ale věděli jste, že jsme již používají stejně našeho mozku, jak jsme si kdy bude? Řeknu vám, proč později ... Jste stále čeká na práci svých snů? Zajímáte se zamilovala do ideální partner? Chtějí přijmout změny a přechody v kroku? Chtěli byste upoutat pozornost lidí, kteří tě najdu záhadně neodolatelný? Co na tom, být schopen chodit do žádné sociální nebo profesní prostředí s vrcholným vlastní-důvěru? Co kdybyste mohli zhubnout a udržet ho, nebo přestat s kouřením nadobro? Jak byste chtěli žít život prakticky bez bídu bolesti a nemoci z povolání? My Fun přikázání jsou vaše solution.How My Fun přikázání Were CreatedOver před dvěma desítkami let, jsem začal vytvářet Fun přikázání z mé práce s chronicky a nevyléčitelně nemocných pacientů. Tito pacienty učil a inspiroval mě k použití neuvěřitelně silný přírodní medicíny pro humor, jak v jejich zpracování a také ve svém vlastním životě. Jako pacient mám život rozkvetl v péči o humor je přírodní medicíny, a tak taky to moje ... protože jsem skutečně potřeboval humor je lék stejně nebo více, než moje patients.I měl velkou rodinu, nádherný domov, hodně drahé "hračky", a oslnivé kariéře jako psychiatr. Ale pozdě 1970 jsem si uvědomil, že jsem se nedaří vůbec. Naučil jsem se být vtipný, ale nevěděl jsem, jak se bavit. Jsem prožíval radost, ale nebyl jsem oslavě života. Nemohl jsem dělat dobré věci, ale já jsem nemohla svobodně požívám accomplishments.Does tento zvuk ani vzdáleně povědomá? Naopak, jsem si uvědomil, že mnoho mých pacientů byla v pohodě oproti mně. Byli schopni pobavit i uprostřed bolesti, nejistoty a strachu, které doprovázely jejich diagnóz. Takže, protože naléhal, abych použila přírodní medicíny humoru změnit svůj vlastní život, své pacienty i mě přesvědčily, napsat své poznatky, aby mohly být sdíleny široce. Výsledky těchto původní spisy byly pokřtili Fun přikázání a sloužil jako základ pro můj recept Fun Factor, který je přelomovým dílem, které vás naučí, krok za krokem, jak se zaměstnat úžasnou sílu humorem přeplňovaný každé oblasti vašeho life.My předepsaným Fun Factor je vyvrcholením desetiletí po výzkum, praxe, studia a uplatnění mé přikázání, Fun s mými pacienty. Vlastně jsem šel na národní turné jako stand-up komik dělat výzkum? (Doufám, že jste nemuseli sedět přes některou z mých představení) I nadále pracovat (a hra), se světoznámými humor praktici jako pan Jerry Lewis, kterého jsem počítal jako kolega, přítel a ctitel více než deset let! Pokud se spojí všechny úžasné délky jsem šel studovat na léčivé účinky humoru se svým národním postavu jako profesor a bývalý předseda přidruženého University of Louisville škola katedry medicíny je psychiatrie, rychle si uvědomil, že jsem jediným lékařem na světě, s kvalifikací a odborných znalostí, které vás naučí o mé Fun přikázání a zábava prescription.My Fun přikázání jsou navrženy tak, Change Your LifeMy zábava recept je váš zdroj pro hledání svobody od bolesti a nemoci, navigace rychle přes zármutek a změny, které mají lepší vztah, než jste kdy snili, zbavit se sami o své špatné návyky jednou provždy, vyhledávání a milující práci svých snů, a ještě mnohem více. Ale to Všechno to začalo s mým Fun přikázání, a dodnes je moje zábava předpis stále soustředěný kolem těchto dynamických principles.This článku se vám můj Fun přikázání a "připraví vaše čerpadlo" na den jste připraveni vstoupit do života vám ani nesnilo, možná pro sebe - den začnete moje zábava recept! Všichni víme, o humor hodnotu, a to zejména v rekreačních zařízeních, a většina lidí souhlasí , že smích je prospěšný. Pokud jste součástí této většiny, budete si zaslouží ocenění, protože jste se již více než půl cesty k turbo-nabíjení svého života s přírodní medicíny pro humor. Jak jste si přečíst můj Fun Přikázání a začít provádět i ve svém životě, začnete vidět, že většina z nás sotva dotkli povrchu humoru potenciál pro přeplňovaný našich osobních a profesních lives.If si udržet otevřenou mysl a jsou ochotni se učit, bez ohledu na to, jak úspěšné jsi teď, můj zábava předpis, a samozřejmě, Fun přikázání, které tvoří její základ sníží váš stres až o 40%, aby hluboce pozitivní změny ve vašich vztazích, a zvýšit spokojenost až o 55%. My Fun přikázání jsou důležitější než kdy předtím, protože jsem i nadále zkoumat a rozšířit jejich rozsah a dopad. Ve skutečnosti, dva Fun přikázání, který se chystáte přečíst přibylo v uplynulém roce. Můžete si být jisti, že až budete investovat do mé předpis Fun Factor, bude můj Fun přikázání vám poskytnout základ pro úžasnou energií, růstu a pozitivních změn - jak tomu bylo již za stovky mých pacientů, rodinných příslušníků, a friends.Dr. Kuhnovu Fun Commandments1. Vždy Go Extra Smile Ze všech mých Fun Přikázání, tohle vám poskytuje nejvíce energie. Je to jedna strategie nejúčinnější pro zvyšování zábavy ve vašem životě. Úsměv je způsob, jak otevřít své srdce a zároveň dotek srdce druhých. Máme měří snížení stresu, zlepšení imunity, zvýšenou toleranci k bolesti a zklamání, a vyšší úrovně kreativity - a to i od "falešný" úsměv! 2. Řekni pravdu o všech svých Fun přikázání, tentokrát umožňuje udržovat seznam sami. Naše humor přírody jsou otevřená okna na pravdě, a proto, pokud chcete, aby váš smysl pro humor, které mají být silné a jsou k dispozici, je třeba vynaložit úsilí být věrný sám sobě. Tento Přikázání podporuje důvěru v sebe a drží se na stálé, krok vpřed, protože budete mít mnohem více vědomi toho, co funguje ve vašem životě a co není .3. Smát se sebou v první řadě my Fun Přikázání, tohle vám pomůže brát méně vážně sami. Když uděláte chybu, směje se vás drží od sebe ztloukla na sebe. Jedná se o podporu na vaše vlastní-úcta, protože je hlasování o důvěře v sebe sama. Toto přikázání vysílá jasné poselství, že ty jsi v pořádku. Víte, že vaše slabé stránky netvoří odkazy v nerozbitné řetězce, protože se budete učit se od nich a je stále více effective.4. Vítejte Váš Chyby Ze všech mých Fun přikázání, tohle vám umožní přestat být tak tvrdý na sebe. Jerry Lewis mi jednou řekl, že on je vždycky nervózní, než půjde na jevišti, ale "trik je ovládnout strach a učinit z něj svého spojence. "Jinými slovy, nebojte se ze svých chyb - vítejte je! Ve skutečnosti může být vaše chyby tak užitečné, že navrhuji, aby jim schválně. Budeš dělat chyby stejně . Což je o účelu vám pomůže zase strach do fun.5. Naslouchat velmi pozorně Ze všech mých Fun přikázání, tohle vás drží od sebe, že je příliš-střed. Úspěšní komedianti vám řekne, že schopnost naslouchat jejich číslo jedna tvůrčí nástroj. Přesto poslech je často přehlížena, a to za učil umění a většina z nás, jsou velmi chudé na to, raději se tvoří naše další věty spíše než slyšet to, co bylo řečeno na nás. Chcete-li opravdu poslouchat, musíme zase hlasitosti na naše vlastní vnitřní klábosení a to nám umožňuje komunikovat z našich srdcí, nikoli naše heads.6. Go Často Ze všech mých Fun přikázání, tohle vám poskytne klid. Pokud jste se někdy se naučil žonglovat vás rychle zjistili, že my všichni máme tendenci držet se objektů příliš dlouho. Stejný jev se vyskytuje v životě, a protože jsme všichni žongléři - žonglování naší rodiny, naší práce, naše obec odpovědnosti, a naše vlastní péče, pustil je zásadní dovednost, která bude předcházet stresu a dá mír mind.7. Váš úkol Předpoklady Ze všech mých Fun přikázání, tohle vás udržuje otevřený zlobil se a učení. Je to také účinný způsob, jak přinést humor do vašeho života. Vyrábíme předpoklady, protože šetří náš čas a energii v našich rušných životech, ale předpoklady nám zajistí v důsledku rostoucí a měnící se, pokud chceme nejsou schopni či ochotni vidět nové perspektivy. Získat ve zvyku vidět věci kolem sebe jinak a váš smysl pro humor se stane supercharged.8. Soustřeďte se, přesto flexibilní Ze všech mých Fun přikázání, tenhle ulehčuje vás provede změny a přechody. Tato strategie je o udržení své priority jasné, ale udržet své možnosti otevřené. Můžete si pomoci, ale stávají se inspiroval oportunista, když se u Vás objeví znak pro vidět vlastní vítězství v tom, co jste použili k hovoru porážky. Jak jste si přišel zjistit, je to společný rys všech úspěšných people.9. Jednat a komunikovat s lidmi ze všech mých Fun přikázání, tohle vám konstantní a spolehlivý zdroj zábavy. Natáhl ruku a dotkl se někdo často učil umění, ale to platí velké dividendy. Uvědomujeme si, že si zahrává znamená, že budete dělat chyby, ale oni se stane méně Často, pokud jste ochotni učit se od nich. Najdete zde také, že selhal akce je mnohem cennější pro vaše zdraví a úspěch, než neschopnost act.10. Praxe Touha po tom, co jste, než Getting What You Chceš Ze všech mých Fun přikázání, tohle vám pomůže přilákat a udržet se, hojnosti. Jeden z velkých paradoxů života je, že pokud se pokusíte naplnit vaše vnitřní neplatné s věcmi mimo sebe, své void pouze tehdy, dostane větší. Učíme se milovat, co jsme a kdo jsme - právě teď - otevírá nás dostávat mnohem víc, protože chceme, co pro správné důvodu. Jsme už se snaží "opravit" ourselves.11. Vyberte, zda chcete Motivovat se s Fun Spíše než strach z mé Fun přikázání, tohle vás naučí, jak stanovit cíle a dosáhnout jich. Opravdu jen výběr zábavy nebo obavy, pokud jde o motivaci a oba dobře fungovat. Problém však při výběru strach, že to je nemožné udržet motivaci a to bez poškození sebe prostřednictvím hořet-out a stresu. Výběr zábava motivovat sami sebe, je jednoduchý rozdíl o úsilí směrem k pozitivní cíle, spíše než unikl negativní ones.12. Oslavte Všechno Ze všech mých Fun přikázání, tohle vám poskytne dostatek radostí každý den. Pokud uděláte praxi slaví událostí obvykle považovány za všední, budete naplněni energií a ducha, které jste cítil od dětství. Left vybrat si mezi pocit jako unavený pesimista, nebo naivní optimista (samozřejmě, já jsem s použitím dvou extrémy jako příklad), proč by si vyberete tento? Ať tak či onak, bude váš život stále odvíjí kolem vás - ale uvidíte, jak to gift.By způsobem, badatelů pochybuje o tom, že máme hodně nevyužitý prostor v našem mozku. Je pravda, že byste mohla být pouze s použitím 10% je v daném okamžiku, ale to je proto, že mozek je rozdělen na vysoce specializovaných oblastí a každá oblast se používá pro specifické činnosti. Neexistují žádné významné nevyužité areas.However, stále můžete odemknout tajemství, skryté síly ... pomocí mého Fun přikázání změnit paradigmata a perspektivy. Já bych jim říkají "mutant síly," ale jistě brzy budete užívat života ostatní budou závidět, protože budete ještě zdravý, šťastný a úspěšný, než jste now.Clifford Kuhn, MD, americký Laugh doktore, učí lidi a organizace, které mají být zdravější a úspěšné pomocí zábavu a humor. Psychiatr a bývalý spolupracovník předsedy z University of Louisville v renomovaných oddělení psychiatrie, Dr. Kuhn se obejde bez jeho recept na turbo-nabíjení vaše zdraví, úspěch,
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
