Chřipka hysterie a vaši rodinu
(původně v listopadu 2004 ZoneNet Newsletter) V této chřipkové sezóny, je Amerika čelí dilematu: jsme přibližně padesát milionů chřipka krátkých snímků. Veřejného zdraví, říkají, že vakcína by měla být vyhrazena zvláštní pro děti šesti měsíců do dvou let, stejně jako dospělí nad 65 let. Rovněž by měly být vyhrazeny pro těhotné ženy, které jsou v jejich druhém nebo třetím trimestru, pracovníci ve zdravotnictví, kteří se starají o high-rizikové skupiny, u pacientů postižený s oslabující zdravotní problémy, jako jsou srdeční a plicní onemocnění, diabetes, HIV / AIDS a asthma.It je čas sednout si s našimi rodinami a vypořádat se s některými tvrdými fakty. Bydlím v domě se svou ženou, která je v ní 3. trimestru těhotenství, můj 8 rok-starý syn a můj 68 roků starý otec, který jsme se stará o téměř dva roky. Bohužel, můj táta trpí rakovinou plic. Když jsme slyšeli o potenciální nedostatek několik měsíců dříve, moje žena a já jsme měli rozhovor o tom, a tak jsme se rozhodli, že ona a můj otec potřebné vakcíny nejvíce. Můj syn a já navštívil naší rodině lékaře a navrhla několik co můžeme udělat pro přípravu našeho těla proti chřipce season.In namísto ní poradenství, celá naše rodina se stala ještě přísnější o čistotě a odrazovat šíření mikrobů. Myjeme ruce a často držet ruku sanitizers kolem s tím, že to není náhradou za pravé. Přemýšlejte, co všechno se dotkneme v průběhu dne, které si neuvědomujeme, co od dotyku podivné Obrtlíky k používání veřejných počítačů. Místo toho, kýchání do našich rukou, my kýchnutí do tkáně nebo do darebáci našeho arms.We se zlepšily naše strava začleněním více ovoce a zeleniny a při antioxidant supplements.We rovněž zvýšil zdravější potraviny, do naší obvyklé stravě, jako z pšeničných klíčků a jogurt podpořit náš imunitní systém '. Jíme lépe vyvážené stravování, které dodávají nám zdravé množství bílkovin a větší porce zeleniny a ovoce nebo celozrnných produktů. Také jsme omezili na cukr, tak i v našich nápojů a potravin. Tyto druhy potravin, které pomáhají při zajišťování některých z těchto základních komponent pro tělo stavět silný imunitní systém, doufejme, že zlepšuje naši schopnost bojovat proti chřipce. Máme více pohybu, snažte se udržet úroveň stresu v našem domě nižší a určitě dostatek spánku. Cítím se docela přesvědčen o naší schopnosti zahnat chřipku této sezóně, a pokud jeden z nás stane chytit, pak doufejme, že to nebude zdržovat příliš long.We opět navštívili naše lékaře, tak pro jistotu jsme se v dobrém stavu. Můj krevní tlak se zhoršila; a naše celkové zdraví, rodina je skvělá. Náš doktor poděkoval naší rodině pro rozhodování pro dobro společnosti, kteří se rozhodnou mít lepší péči o sebe, zejména proto, že můj syn a já jsme součástí velké riziko skupina pro bydlení s těhotnou ženou a starším man.Ryan Joseph je spisovatel / výzkumník. Pro více info. navštivte http://www.sportsnutritions.com/
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
