Máte potíže při vstávání z tmavé zimě rána?
Náš každodenní vnitřní tělesné hodiny nebo cirkadiánních rytmů synchronizovat načasování našeho probuzení / spánku a naše interakce s okolním hodiny world.Our těla jsou přirozeně stabilizuje a šťouchl reagovat na světlo signály nebo 'zeitbeigers' se probudil za svítání a v noci spát. Jakékoli narušení těchto hluboce zakořeněný biologické rytmy mohou ovlivnit naše tělo hodiny činí z nás cítí unavená, apatická, náladový, podrážděnosti, depresi a toužit po sacharidů a snáze podlehnou illness.Waking až pronikavý výbuch budík, když je tma může poslat záchvěvy prostřednictvím systému. V zimě většina z nás má probudit, když je tma, když se naše tělo hodiny chtít probudit za úsvitu. Neustále proto pohrává s našimi biologickými hodinami tímto způsobem dostává do nepřirozené struktuře spánku probudit a proto krátkodobé a dlouhodobé účinky na naše zdraví lze Východ se profound.LUMIE budíky jsou úžasný vynález, který zaměstnává cirkadiánní zásady pro práci v souladu s našimi cirkadiánních rytmů. Přepnutí na probuzení s LUMIE Východ budíky mohou být život mění. Je to nejjemnější nejpřirozenější probudit volání, zejména v těch temných pochmurného rána? probuzení nikdy nebude takový proces znovu! S LUMIE Východ budíky (tři modely? Standard, Classic a Pokročilé) jako přednastavený čas probuzení přístupy, hodiny světlo začne svítit postupně od finta záře stále jasnější, když svůj čas se probudit. To nemusí být snadné uvěřit, ale vzhledem vzbudí každý čas. (Pokud jste stále ještě není přesvědčen, že je záložní alarm). Když se probouzí do rána simulace? kde vůbec jste - vaše tělo vám řekne, hodiny svého času se probudit. Nic z toho chtěl jen pár minut? A více? a další?? se vzbudíte svěží a jasné? plný energie a je připraven na den dopředu? každý den! Můžete také použít hodiny relaxace západ slunce režim, který vám pomůže usnout přirozeně také. Když jste připraveni jít spát, vypněte stropní světlo a zapnout sekvenci LUMIE Západ. Vzhledem k tomu, ztlumí světlo z jasného do finta? a konečně z hodin, takže vaše tělo reaguje a začne se přizpůsobit spát, tělo odpočívá a uvolňuje a padá daleko do hlubokých a osvěžující spánek?. info@livingiseasy.co.uk02074831991Copyright ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, © 2005 Tzaf Barak http://www.livingiseasy.co.uk
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
