Vaše hubnutí problém: jak-vyléčit ji sledování filmů
Je možné, že byste mohli skutečně zhubnout a zároveň sledovat své oblíbené pořady či čtení své oblíbené knihy? ANO, je to! Přečtěte si tento článek, aby zjistil, jak ...
Nevím o tobě nic, ale Pokud jste něco podobného mi pak zápasí s problémem úbytku hmotnosti. Vaše hubnutí problém spočívá z vás snaží udržet svoji váhu dolů, nebo hodně snažit, aby vaše váha klesat.
Most lidi, kteří mě by nevěřil, že mám problém, úbytek hmotnosti, ale já ano. Já jsem bojoval s bulimií a konstantní zisky a ztráty na váze, deset liber pokaždé. To je to, čemu říkám velký váhový úbytek problém.
mnoho žen a mužů se stejným nebo podobným úbytek hmotnosti by problém sympatizovat se mi, že jsem si jistý. Chci vypadat dobře (kdo ne?) Tak, aby vždy motivuje mě jít na dietu.
Ale poté, co se držet dietu za týden a svržení nechtěné váhu má láska k dobrému přemůže chutnající jídlo jsem potřeboval cítit atraktivní a hmotnost piloty zpět na libru od libra.
Vždycky je cvičení s cílem pomoci s problémem hubnutí, připomínám, jak jsem líně ležet na gauči chomping se na jeden z mých nejsou-dieta léčí. ? Jasně!? I sten? Nemám pocit, že na sobě zadek bez nevidíte žádné výsledky za celé týdny.?
Kdykoli začnu jezdím režimu jsem jen držet se ho za pár týdnů (obvykle méně) a pak jsem se nudit a pusť to. Takže moje hubnutí problém přetrvává.
jak mnoho jiných žen, které jsem uvažoval (nebo lidé, na to přijde) nudit při cvičení? Přemýšlel jsem o tom, že za chvíli pak jsem se asi najít řešení, jak všechny ty chudé lidi (a já taky, samozřejmě), se tento úbytek hmotnosti problém.
První Ptal jsem se sám sebe: Co jsem chtěl dělat? Co jsem našel zajímavé?
? Hmmm, dobře? Myslel jsem, že? Mám rád tanec, ale dlouhou dobu to jsou vyčerpávající. Ráda čtu, poslouchat hudbu, a já jsem opravdu ráda se na nohy přes dlouhé časové období.
Co by mohlo spojit všechny nebo většinu z nich, aby můj výkon zajímavé a pomáhají řešit můj problém hubnutí?
řešení pro můj problém byl úbytek hmotnosti úžasně jednoduché!
I vlastní starý stacionární kolo, a já znamená starý, ale důležité je, , že to funguje. To můžete udělat s jakoukoli formu stacionární kolo, ať už je to dvacet let starý model, nebo aktuální model.
Nezáleží na tom, zda vlastníte stacionárním kole, nebo využít tělocvičnu, nebo místní YMCA či YWCA zázemí.
Moje hubnutí řešení problému je toto:
Hledat strhující něco ke čtení. Mohlo by to být román nebo váš oblíbený časopis. Nebo poslouchat hudbu, která se vám, můžete využít i zvukové knihy nebo jakékoliv jiné CD, nebo co jste mohli poslouchat.
Předpokládám, že pokud vaše kolo je někde kolem televizi nebo počítač s DVD přehrávačem, můžete dokonce hodinky Váš oblíbený film.
Dalším krokem je připojit stacionární vyčkávat a začít na kole při čtení nebo dělat žádné z výše uvedených činností, a ne vystoupit po dobu nejméně 45 do 60 minuty, s výjimkou pro příležitostné odpočinek každých čtvrt hodiny.
jsem obvykle jen udržet na kole dál celou dobu jsem na kole a někdy i déle, protože jsem tak zabraný do toho, co jsem četl, a vyhrál jsem 't si dovolit číst jednou jsem z stacionární kolo.
Po týdnu tohoto, beze změny ve své stravovací návyky, nebo dieta, jsem udržení zdravé hmotnosti. Nejlepší ze všech nejsem uvedení na žádné nové liber, a my Nohy vypadají viditelně štíhlejší.
Tak jsem políbil mě na hubnutí problém sbohem, a já říkám ahoj tenký džíny a velikosti 6 šatů, a vy můžete taky.
Poprvé po dlouhé době jsem skutečně se těšit na uvedení na bikiny.
O AUTOROVI
Pokud je tato metoda není apelovat na vás, nebo prostě nefunguje, měli byste zkuste hostující Brad Callen na webových stránkách na adrese:
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
