Tělesné hmotnosti v průběhu těhotenství, a úbytek hmotnosti po pregnanc
Jsou odsouzeny ženy, aby se tuk po porodu?
Co je to normální tělesné hmotnosti v průběhu těhotenství, a co je souvislost mezi těhotenstvím a metabolismus? Se ztrátou hmotnosti po těhotenství být jednoduché, nebo budete přibývají na váze? Co dělat, když těhotenství ...
tělesné hmotnosti během těhotenství a po těhotenství
Kolik je normální tělesné hmotnosti v průběhu těhotenství, a budete mít i nadále tělesné hmotnosti po těhotenství?
Jak se bude vztah mezi těhotenstvím a metabolismus ovlivnit, jak budete redukce hmotnosti po těhotenství?
Vědět, co způsobuje nadměrné tělesné hmotnosti v průběhu těhotenství, a ...
nebudete mít žádné problémy s nadměrnou tělesné hmotnosti, zatímco vy jste byla těhotná.
dostanete tuku s dětmi?
Ať už si budete muset v průběhu a hmotnosti po těhotenství, je volba, protože je zcela ve vaší kontrolou, jakmile pochopíte, co se opravdu děje, ale ...
Většina žen si váhu mají problémy, protože mít děti, a proto je prostě podvýživou. Divné, ale pravda!
První věc, kterou musíte pochopit, o těhotenství, je to, že dítě je na prvním místě. To je? Přežití Problém?. Jakmile otěhotníte, vše je zaměřena na přežití a zdraví dítěte.
Kdyby to nebylo tak, nebyli bychom přežili jako druhy!
Co Baby tísni ?
Pro růst a náležitě se narodí zdravé dítě bude potřebovat hodně živiny, vitaminy, minerály, enzymy, atd. ..
Pokud se poskytují tyto živiny pro růst zdravé dítě, žádné problémy, ale jestli vám to 't. ..
baby vezme, co potřebuje od matčina těla, a pokud se tak stane, budete mít? dva problémy?:
1. Budeš mít hlad po celou dobu, pokud neposkytují dítě s tím, co to Živiny potřebuje, takže budete přejídat a mít mnohem více tělesné hmotnosti v průběhu těhotenství, než je potřeba.
2. Dítě se bude těžit Živiny, co může od svého těla, která se bude dělat na reálné číslo váš metabolismus.
Nyní máte dva problémy!
Nejprve budete mít nadměrné tělesné hmotnosti v průběhu těhotenství, což znamená, že místo získání normální 25 - 30 Lbs, můžete mohla získat až 50 liber a více, a ...
extra váhu, je váha, která bude velmi těžké se zbavit po těhotenství, protože ...
Za druhé, bylo vaše tělo máčením uložených živin, což znamená, že nyní máte pravděpodobně pomalý metabolismus, takže místo snadno ztratí váhy po těhotenství ...
Pravděpodobně budete mít i nadále hmotnosti po těhotenství také.
Nebe zakázat, pokud se dostanete znovu těhotná.
Odpověď je velmi jednoduchá!
Jen jíst jen zdravá food tak, že uvedete všechny živiny, které vaše dítě potřebuje a budete mít žádné problémy.
Musíte mít dobrou odrůdu ve své stravě, a jen si nejzdravější potraviny, které si můžete zakoupit. Je to win-win situace, pro vás i vaše dítě, jinak vás oba trpět, protože ...
Vaše dítě může být nezdravé a můžete ztloustnout po zbytek svého života, nebo alespoň v reálném čase těžké zbavit se přebytečný tuk.
Co je normální tělesné hmotnosti během Těhotenství?
V normální těhotenství, měli byste mít hmotnostní přírůstek během těhotenství, asi 25 - 30 Lbs, nebo trochu více v závislosti na situaci.
Řekněme, že jste porodit dítě to je asi 7 až 8 Lbs. Zvýšený objem krve může být další 3 až 4 Lbs a zvýšení objemu tekutin může být další 2 až 3 Lbs.
Pak Plodová voda a větší děloha může přidat další pár Lbs každý, a navíc větší prsa mohou vážit další 1 až 3 kg a placenta může vážit 1 - 2 Lbs.
K tomu všemu se vaše tělo uložit kdekoli mimo 6 - 8 z Lbs tlustý. (To je rys v přežití U hladomor).
Přidá-li vše dohromady, a mohl jste váze během těhotenství kdekoli 24 do 32 Lbs, ale to se čeho bát, protože jen velmi málo, že je tlustý, a ...
Pokud se vyživují jste vy i dítě během těhotenství, pak se váš metabolismus zůstane normální, a budete mít žádné problémy s hmotnosti po těhotenství.
Co je zdravé výživy Během Těhotenství?
Toto téma by se dotýkají mnoha ročníků zcela sám, ale držet to jednoduchý ...
Stravování zdravé těhotenství není jiný, než když 'nejsi těhotná, hodně čerstvého ovoce a zeleniny (organická li to možné), a pobyt mimo? nevyžádané Foods?.
Není to žádná věda!
Přejít snadné na maso, a to zejména drž se dál od kultivovaný masa, protože většina z nich obsahují velké množství siřičitany a Dusitany jako konzervační látky a jsou velmi nezdravé pro dospělé, natož své dítě.
Přečtěte si všech složek ve zpracovaných potravinách pro tyto konzervační také, protože jsou velmi pronikavý.
Take Prvotřídní kvalita doplňky
Od většiny potravin v supermarketech jsou k dispozici dnes, jsou velmi nedostatkem živin, je důležité, aby nahoru kvalita příplatky, které si tělo nemůže absorbovat.
však ...
Jen asi 3 až 5% většiny vitaminové a minerální doplňky jsou dostupné na trhu dnes jsou absorbovány v lidském těle a je celkové množství odpadů peněz.
Super stejné doplňky, které doporučujeme našim studentům váhový úbytek jsou skvělé, pokud jste těhotná, protože tyto nejsou úbytek hmotnosti výrobků, ale obecně doplňky, které ...
Pomoc lidem, aby se více nutričně spokojeni. Pokud vás více nutričně spokojeni, budete jíst méně automaticky, a to je důvod, proč lidé zhubnout a zároveň se stát zdravější.
Tím, že poskytuje lepší výživu pro vás a vaše dítě, nebudete mít zdaleka tolik choutky, a budeš jíst mnohem méně nevyžádané pošty. Tímto způsobem je nejen to lepší pro vaše dítě, ale nebudete mít tak mnohem vyšší váze během těhotenství.
Don't Dieta koli
Nedoporučujeme dietě vůbec, a to i na snižování hmotnosti, ale je to obzvláště důležité, aby nechcete jít na dietu, aby snažit zabránit zvýšení tělesné hmotnosti v těhotenství, protože ...
Vaše dítě potřebuje všechny živiny, kolik jen bude možné s cílem vytvořit zdravé tělo.
I pokud jste obézní, když jste těhotná, je není čas, aby se pokusili zhubnout. Redukce hmotnosti po těhotenství, je to nejlepší.
Stravování zdravé a s nejvyšší kvality stravy v těhotenství pomohou udržet váš metabolismus normální, takže nebude mít abnormální tělesné hmotnosti během těhotenství.
Zaregistrujte Slim Amerika projektu!
I když ztráta hmotnosti není problém pro vás právě teď, do rejstříku Slim Amerika projektu, proto, že se dozvíte, jak jíst zdravěji, jaké doplňky přijmout, a stejně důležité ...
Jak se vaše dítě, bez nadměrné tělesné hmotnosti v průběhu těhotenství. Tímto způsobem, nebudete mít problém s hubnutí po těhotenství.
Vaše dítě si zaslouží to nejlepší, co můžete dát, a vy jste jediný, který je zcela pod kontrolou jejich budoucí život.
O autorovi: Armand Dupuis je osobní trenér, asistent, učitel, a stálé Hubnutí specialista, který byl vážným Výzkumník do vědomí člověka po dobu 5 let. Pan Dupuis má v současné době specializuje jeho učení, do
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
