Mýtus o rychlé hubnutí
Copyright 2005 Arina Nikitina
Budete překvapeni, zjistit, kolik lidí skutečně hledají rychlý program hubnutí. Proč rychle? No, zaprvé, většina z nás, jsou netrpěliví. Žijeme hektický životy. Chceme, aby výsledky nyní chceme upozornění měnit hned, a nechceme, aby tvrdě pracovat na dosažení těchto výsledků.
Nejvíce lidé jedí, co chtějí, po celý rok, raději TV po cvičení a Sen o tom, jak příští týden (nebo měsíc / rok) hodlají začít zdravého životního stylu. Najednou jeden den si uvědomili, že to je jen 2 týdny odešel dříve, než jít na vánoční večírek, nebo, že je léto přichází a chtějí vypadat dobře v nových plavkách. Obvykle kolem tentokrát mám stovky e-mailů - všichni stejní "Já jsem tuto akci přijít za dva týdny. Musím přijít asi 10-15 liber. Co je to nejrychlejší způsob, jak na to? "
Samozřejmě televize a internet je plný reklam, které slibují můžete ztratit 20 liber za dva týdny. Dokonce vám ukázat tun obrázky fit, usmívající se lidé s dokonalou orgánů. Jen pop kouzelná pilulka 3krát denně a budete zase v supermodelka hned. Zní to dobře, ne?
Nechci vás zklamat, ale je to jen další podvod vytvořený dostat své peníze. Existuje žádná taková věc jako rychlý váhový úbytek. Jsem si jistý, budu se trochu rozzuřil odpovědí typu "To nemůže být pravda! Můj přítel Maggie ztratila 16 liber za dva týdny dělat Low carb dieta!" Tak to jsi pro další zklamání. Tvůj přítel neprohrál žádný tuk. Ztratila vody a svalů.
Lidské tělo je dobře koordinovaná mechanismu fungování. To nemá ani ponětí, že jste se rozhodli, aby se vešly do velikosti 8 šaty a udělat nějaký nový bláznivý nápad dietu. To si myslí, že mají hlad. Je to příliš velké starosti o přežití, abychom mohli zhubnout rychle. Namísto toho váš metabolismus se zpomalí o zachování energie. Jakmile začnete jíst běžná jídla budete získat všechny vaše váha zpět a několik kil navíc k uvedenému.
Aby to bylo jednoduché rychlé hubnutí je vždy následuje rychlý nárůst tělesné hmotnosti. Žádné výjimky. Kromě toho, že když jste hubnout příliš rychle, váš kůže nemá dostatek času zmenšovat, bude se uvolnit.
správné množství váhu, že průměrný člověk může ztratit v jednom týdnu tím, že jí dělá správně a cvičení se pohybuje okolo 2-3 libra . Který Je zdravé, bezpečné a účinné množství ztratit. Jen tak můžete získat dlouhotrvající výsledky. Vím, že to není tak rychlé, jak mnoho lidí by chtěla zhubnout, ale přemýšlet o tom, jak dlouho to trvalo, abyste získali Hmotnost? Vsadím se, že vám $ 1000 dolarů jste nezískali 20 liber za dva týdny. Je jen logické, že vaše tělo vám nedovolí ztratit 20 liber za dva týdny. Omlouváme se!
Snažím se zachránit své peníze doma, takže opakujte po mně "Neexistuje žádný stroj, žádná speciální dieta, žádné zvláštní cvičebního programu, žádné speciální pilulku nebo speciální patch, který mi pomůže zhubnout rychle a zdravé zároveň". Opakujte si to pro sebe pokaždé máte nutkání si něco "narychlo" bez ohledu na to, jak to zní lákavá.
Pamatuj si lidé, kteří vytvořili tyto reklamy jsou profesionálové, kteří vědí, co byste chtěli slyšet. Nenechte se oklamat ty. Jen se snažím jíst správné a fungovat. Buďte důslední. Proveďte jeden malý krok po kroku, a budete překvapeni, jak daleko můžete jít ve skutečnosti.
O autorovi:
Arina Nikitina je vlastníkem Free-Weight-Loss-Zone.com webové stránky, kde si můžete najít volné hmotnosti průvodce, mýty hubnutí, a sbírka stravy a fitnes článků. Navštivte: http://www.free-weight-loss-zone.com
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
