Potřebujete drahé polstrované, polstrované, vzduch bublala, rosolovité běžeckých bot?
Nike Free si to nemyslí, a ani by vás. Čtěte dál a zjistit, proč se to týká každého z nás, naše zdraví a hodně plýtvání penězi. Toto není příběh o boty Nike Free, ale o naši svobodu a growth.It byl opravdu dlouho, neboť hlavní švec má vystoupil a uznala, že lidská noha je perfektní běh, chůze machine.Hence, dobré boty by měl být jednoduchý a umožňuje tento dokonalý stroj plnit bezchybně, spíše než pokus převzít function.This přírody je základní koncept linky bot Nike Free. Boty, že oba napodobují a nechte nohy jeho svobodu dostat věci provádí - v tomto případě, procházky, jogging a running.Nonetheless, kritici tvrdí, že nedostatek prostředků ze strukturálních fondů a odpružení boty narušuje schopnost být vážné běžeckých bot. Odborníci jsou chrlí pojmy jako je? Únavová zlomenina, Domečky Zranění, Zranění kolena, Plantar Fasciitis.The Obuv trh a YouIn obuvnického průmyslu, strukturální podporu a odpružení jsou považovány za měřítka boty nadřazenosti. více funkcí boty má, tím větší uznání, že bude přijímat a shodou okolností dražší bude cost.Do jsme jako spotřebitelé opravdu potřeba všechno drahé podporu a odpružení? Je to opravdu pro nás lepší? Pro století po celé civilizace, se boty nosí jen jako symboly společenského postavení aristokraty, zatímco obecný lid chodil velmi barefooted.The lidi, kteří chodili nejvíce a rozběhl se nejvíce, šel kolem jejich každodenní život bosý! Samozřejmě, obuv nepřišel asi jako vynález, protože naše nohy neuspěl; to přišlo jako vynález luxusu a ego.In století, které byly pryč, naše nohy stále zachovávají stejné silné schopnosti. Dnes jsme naboso maraton běžci z celého světa a kompletní kmenových společenství lidí, kteří žijí barefooted.Our Bohem daný stroj pohybu exploduje ještě moc v dnešní době! Přesto víkend běžci, kteří spustit sotva desetinu maratonu vynakládají stovky dolarů na nákup moderní techniky pro jejich nohy! Proč je člověk na ulici tráví tolik na vysokou? tech boty, když běžci maratónu a lovci šťastně prosperovat bez nich? Odpověď je reklamní a produktové branding.Shoemakers bystře všiml, že lidé jsou většinou města overpronators nebo underpronators. Proto ve snaze využít tohoto podkladového dysfunkce, že design obuvi, které podporují a zmírnit šok. V důsledku toho, odpojení a zbavují pěšky od své primární úlohy jako guard.Overpronation pohyb bodu, Underpronation a Neutral FeetMore než 75% městských obyvatel jsou buď overpronators nebo underpronators. V podstatě to znamená, že vaše nohy ztrácejí schopnost přizpůsobit zemi nerovnosti a vstřebávání denní pěší stresu. Nohu má zakřivený v jednom směr a nemohou vrátit do neutrální stát? myslet na to, jak zaseknutý okno, které nemůže close.In jeho funkčního stavu jsou naše nohy se na pronate, křivky, aby vyhovovaly obrysy terénu. To je, jak můžeme spustit boční cesty na svazích a hranách bez překlápění over. Proto je možné nohy s plnou pronace chůze, běh, běhat bosý a nepoškodil se (za předpokladu, že nejste tak hloupý, že jít běží na rozbité sklo). Vzhledem k tomu, noha, ztratil schopnost plně pronate, ševci, obecně věří, že boty musí být polstrovaný, polstrované, gelu a posílena. Důvodem je, že to bude až za ztrátu nohy ze dne pronace rozsahu. Proto přirozený vývoj směrem k miliony výdajů na technologický výzkum a nabíjení vás stovky dolarů více za pair.On druhou stranu, když se podívám na všech těchto strukturovaných boty jako berle. Ano, potřebujeme to na chvíli. Ale, když jsme neustále nosit a používat je, nemůže nikdy získat zpět naši přirozenou schopnost se pohybovat, jak jsme původně provedeny - Bezbolestné, výbušnost a flexible.A plain jednoduché běžeckých bot, které umožňuje nohy rozložit je dostatečná a dobré pro všechny víkendové běžec. Stává se také, aby bylo mnohem snazší, na peněženku! Pokud si chcete milovník boty, by Nike Free série je dobré koupit protože to přesahuje un-omezení nohou, ale napodobuje tvar nohou a nabízí mnohem více control.Ultimately nohy, poranění a bolest nepochází z nedostatku jazzed do boty, ale spíše dysfunkční feet.My Feet / Knee / Shin / Calf bolí kvůli mé pronace. Co mám teď dělat? Chtěl bych, aby první divoké myslím, že jediný svého boty se jedí až příliš na jedné straně boty. To by mohlo dochází na jednu nebo obě boty. Nepředpokládejte, že obě nohy stejně underpronate nebo overpronate.The první věc, kterou musíte udělat, je zahodit všechny boty, které odrážejí této nerovnosti. Jít koupit nové páry bot, neutrální boty , které nemají nadměrné podporu. Bavte nákupy, to s přítelem, manželem nebo sama! Po nějaké době, pokud nechcete kupovat nové páry bot, vaše zotavení se bránit, protože jste nikdy zahodit "berličku". Dalším krokem je pomalu chodit bosa, a tak často, jak je to možné. Můžete začít s vaším domem, následuje pláž nebo do parku. Cílem je re-představit 26 nohu kosti a svaly pocit přirozeného pohybu nohy. Oni byli uvězněni v obuvi pro všechny tyto years.Finally, musíte vstoupit do aktivní rehabilitace pomoci obnovit vaše tělo neutrální stav. Není to nákladné postup, ale spíše řadu jednoduchých pohybových vzorů, které se specificky odemknutí zmrazené svaly nohou a znovu vaše tělo svým přírodním alignment.Some známé, jako je cvičení jógy a pilates pomáhají při tohoto procesu. Nicméně, pokud jej chcete rychlejší, rychlejší a jednodušší, pokles o http://phenogy.com zjistit, jak si můžete být bez bolesti kolena, holeně dlahy, plantární fasciitidu, ploché nohy, zvedl oblouk a další poranění pohybového aparátu, které jsou u-produkty pronation.Even nohou, pokud si myslíte, že jste netrpí žádnou z této chvíli. Trvat 5 sekund, aby stát vzpřímeně, nohy šířku ramen od sebe?. Teď se podívej dolů? Jsou vaše nohy paralelně vedle sebe? Oba směřovaly dopředu? Je to medvědí službu pro sebe podvádět tím korigovat. Musíte se podívat na nohy, když se v uvolněném stavu. Podívejte, když jdete práce, nebo jděte shopping.If nohou světlici, nebo v oblouku, nebo nejsou paralelní ukazující na přední straně. Je to velmi silný náznak budoucího poranění pohybového aparátu, který obsahuje výše uvedené podmínky, spolu s back, ramen a krku dysfunction.Nonetheless, můžete být vzácné, že 1 z 4, kteří mají neutrální nohy. Gratulujeme a udržovat něco dobrého pohybu, které již máte! = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = Reprodukce tohoto článku můžete volně kopírovat tohoto článku za předpokladu, že je uveden v plném rozsahu a se všemi odkazy neporušený. Tento článek nesmí být rozeslány jako spam, nevyžádaná mailem nebo v tištěné podobě. Phenogy Zdraví poradců Pte. Sro si vyhrazuje právo požadovat jakékoli osobě k odstranění článku ze svých stránek a e-mailu v případě abuse.Earn Money! ? Dostávat Komisi, aby při přihlášení do Affiliate naše programy. Můžete změnit odkazy na zahrnout vás Affiliate Id a nechá nás dělat všichni ostatní! Vydělávat peníze ve spánku, aniž by vůbec museli vědět, ořechy o zdraví! Děláme všechno. Zjistěte více Affiliate na naši stránku na http://phenogy.com/joinus.htm = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = autor, Winston Ng, je vášnivým špičkový výkon a trenér CEO Phenogy zdraví poradců Pte Ltd, se sídlem v Singapuru. Jeho zdravotní poradenství programy jsou známé po celém světě pro svou účinnost, jednoduchost nestranné a nezávislé poradenství. Phenogy Zdraví Concierge? nemá obdoby v mezinárodním měřítku v poskytování špičkové Přírodní Zdraví Alternativy k rušné jednotlivce, který potřebuje životaschopné možnosti invazivní chirurgie, nebezpečné syntetické tablety a předražené neúčinné léčby! Chtějí, abyste zkušenosti své služby, než výdaje na jednoho desetník! Dostávat bezplatné zdravotní koučování a dozvíte se více o jejich e-Návody a poradenské služby! http://phenogy.comWinston Ng a jeho trenéři se dotknout při enquiries@phenogy.com
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
