Voda a sluneční světlo pomáhá jasné akné
pít více vody
kůže obchody asi 12% vody. Je důležité zachovat tuto částku o správné množství správných tuků, aby vaše pleť od získání akné. Musíte vypít kolem 2 litry destilované vody denně. Pokud si nejste pití této částky, začněte zvyšuje částka, kterou jste si pití.
Pitná voda vám pomůže zbavit se toxinů v krvi. Pitnou vodou, budete močit stále více a více toxinů budou odstraněny. Čistič krve zdravější kůži a bude vaše nebude mít problém s akné.
skleněné nádoby použijte při nákupu destilované nebo reverzní osmózy vodu. Snažte se vyhnout se používání plastových nádob na vodu, protože plastové nádoby obsahují chemické látky, vlevo v kontejneru stěnách v procesu výroby, který uvolňuje do vody.
Pokud se při pití čerstvých džusů, budete také dostat vodu z těchto šťáv. Pití sodovky není pitná voda.
Zde je pár věcí, které vám pomohou pít více vody nebo vody, aby se zdravější. Najděte 16 nebo 32 oz skleněné nádoby a přidá se destilovaná voda. Poté se přidá jeden z těchto živin:
* několik kapek Alkalife. Toto řešení změny pH vody 7 - 8, a také aktivuje voda s elektrolyty? sodíku a draslíku.
* Stiskněte šťáva z jednoho citronu do vody. Nepřidávejte cukr. Pár kapek medu může být ok.
* Stiskněte šťávy jeden citron do vody a přidejte do jednoho lžička práškového MSM. MSM je vynikající pro kožní onemocnění, jako je akné. To dělá kožní buňky pružnější, což umožňuje více živin jít do a ven z buňky, a anti-pobuřující. MSM je také vynikající do aktivace peristaltická činnost a bude předcházet zácpě.
* Vložte 2 oz ze mangostanu do vody. Mangosteen je po všech tělesných tonikem. Pracuje na všechny části těla a pomůže udržet si správné.
Můžete si také zvolit přidat své oblíbené nutriční chuť dát vodu přidanou hodnotu.
Zvolte jeden z těchto přírodních přísad pro vodu a pil vodu troškách celý den. To je další věc, kterou můžete udělat, jak se zbavit akné, zlepšit její texturu, nebo zachovat pěkné kůži již máte.
Get Some Sunshine
Ještě jedna věc, kterou můžete udělat pro vaši pleť je získat více přirozeného světla.
Vystavte svou tvář, aby dostatek slunce a vzduchu. To pomáhá kůži uzdravit rychleji. Ale ne záměrně místo Váš obličej na slunci, ale zůstávají ve stínu a otevřené venkovní nabízí dostatek slunce a vzduchu.
Nejméně 20? 40 minut denně v přírodě, je nezbytné, abyste si dostatek vitamínu D pro vás každodenních potřeb.
Rudy Silva má diplom z fyziky a je přírodní výživu. Je autorem zácpa, akné, Hemoroid, a mastných kyselin ebooks. Píše newsletter volání ? přírodní-prostředky-thatwork.com.? Více akné rady a informace o jeho akné e-knihy lze nalézt na adrese: http://www.acne-remedies.for--you.info
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
