5 tipů léčba akné můžete použít dnes
Nakládání s akné může být nepříjemné v každém věku. Naštěstí existuje několik věcí, které můžete udělat každý den, ujistěte se, že kůže je méně náchylný k vzplanutí ups. Zde je pět tipů na převzetí kontroly nad vaší akné výchozí today.1. Cvičení - Vedení ve tvaru může přispět k boji proti akné tím, že bojuje off negativní stres, který může pocházet z negativních vlastní-úcta a deprese. Nicméně, určitá bezpečnostní opatření musí být na místě zažehnat akné, že může vyplývat z vašeho tréninku rutiny. Sledujte, co si na sebe tělo, pokud jde o oblečení, sportovní vybavení a equipment.For Například těsný a nylon lycra výkon oblečení vypadat skvěle ve filmu a na Časopis modely, ale pokud jsou citliví na problémy s akné, vyhnout se těmto syntetické látky, které mají sklon zadržovat v těle vlhkost a teplo v důsledku bakterie šílenství. Místo toho si volný oděv z bavlny nebo přirozené směsi, aby bylo možné se dostat do vzduchu vaše skin.And, kdy skončíte s cvičením, dostat se z oblečení mokré od potu, nebo vodní sporty. Sprcha a mění se na suché, čisté oblečení. A udržet si sportovních zařízení a zařízení pro čištění, taky. Dirty pokrývky hlavy, například, může dráždit čelo oblasti náchylné k akné problémy. Čelenky tak hodit do pračky po tréninku sessions.2. Kosmetika - Aby se zabránilo -ucpávání pórů a podráždění kůže, které jsou podobné akné, a která může přispět k akné, používání výrobků označených noncomedogenic nebo olej-free. Třpytivé obličejové barvy mohou obsahovat listového tzv. minerální slídy, která může způsobit podráždění kůže a ucpávají póry. Ostatní přídatné látky v zabarvení, které mohou vyvolat podobné reakce jsou deriváty uhelného dehtu, karmínové a smetanou, v blushes.More preventivní opatření patří použití lesk na rty, které podporuje matný povrch místo s vysokým leskem pro méně-ucpání pórů, na vědomí více svítí, tím více pak comedogenic obsah a větší póry mohou ucpat. Dejte si pozor, aby oční krémy mohou obsahovat těžší koncentrace moisturizers než běžné krémy a pleťové vody, což znamená, že mají větší potenciál ucpávají póry v okolí obličeje areas.3. Strava - Studie ukazují, že strava nehraje roli ani vyvolat nebo k léčbě akné. Nicméně, je to, co doporučuje akné preventivní péče je tato: co je nejlepší pro vaše tělo je nejlepší pro vaši pokožku, zejména proto, že vaše kůže je největším orgánem těla. Tak nezapomeňte se dívat na svou dietu a jíst zdravé vitamíny, minerály a další doplňky. To pomůže předcházet a pomáhat dobýt akné breakout.4. Hygiena - zdravou kůži režim by měl obsahovat žádné tvrdé kartáčování nebo přes-mytí, protože to může způsobit podráždění kůže nebo možné možné po těžbě ropy nahradit, co má smyl, ucpání pórů v procesu. Výrobky s jemným exfoliace látkami jsou OK použití, tj. není poškrábaný ořechy nebo kousky ovoce shell, který může trhat kůži. Skip a alkoholických výrobků pokud je to možné, tyto mohou sundat vrchní vrstvu kůže a způsobí, že vaše žláz produktu více ropy, ucpávání pórů v process.If vy místě akné-neklidných oblastech, Don't Mess s nimi. Pamatujte, že se jedná o již týdny v rozhodování, a mačkat nebo nakládá skvrny nelze nutit, v zamořené oblasti, aby navrátit se zpátky dovnitř, dále problematické oblasti a možná opustit jizva. V případě potřeby hledat pomoc u dermatologa pro alternativní treatments.5. Holení - holení u obou pohlaví je skutečně vynikající způsob, jak peeling nebo odstraňování mrtvých kůže pomoci s prevencí a šíření akné místo odchodu zůstává ucpávají póry. A pro některé lehké akné případech již v procesu, může pomoci při holení zbavit whiteheads a Blackheads z obličeje. pozor: pro oblasti s vysokou infekce nebo zánětlivé aktivity (zarudnutí, citlivý, otevřený akné, vředy, atd.), ne holit. Nebo přinejmenším, použijte krém na holení pro citlivou pokožku! James B. Allen vydavatel Power Living Press. Pozve vás přijde se dozvědět více o životě zdravější, bohatší, krásnější a silnější dnešního života na adrese: http://www.PowerLivingPress.com
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
