Писане на писмо Journaling
Когато четете писмо от някой, ние незабавно прехвърлени в техния свят, опит и физическа реалност. Можете да заснемете същото усещане от писане на писма до себе си или за други хора във вашата вестник. Писане на писмо е най-лесната форма за влагане в Journaling. В някои случаи, може би вече dabbled в писане на писма в journal.There три от голяма полза за Journaling с писма. На първо място, опит помага да организира събитие по-ясно в ума си. От друга страна, писане на писмо го прави по-лесно да видите причини и да засегне последователността на нашите действия. И трето, защото на интимност, то разхлабва нашите писане style.Whether сте или не са опит писане на писмо-рано, ето няколко начина да се разшири experience.Step 1: съставя списък на хората, които искате да напишете писмо до. Можете да направите това като запис в дневника и марки на страницата с пост-то note.Step 2: Изберете писмо стил, цел, преди да започнете да пишете. Тъй като има различни видове на писане на писмо стилове, нека да представи четири типа, че са намерили Най-полезни и са получили най-много положителни отзиви в workshops.Style ми едно: основен етап букви. Писане за основните етапи е за бране на събитие, което променя живота си. Дали момент бе незначително или този, който се обърна на 360 градуса няма значение. Дори най-малките са истина да бъдат освободени. Крайъгълният камък на ще имат или променят начина си на мислене, промяна на отношенията си със себе си или другите, или дори да разклатят вашата физическа или духовна beingness.By пише за едно събитие, можете плевели чрез и да определя какво е важно в живота си. Освен това упражнение ви помага да разберете какво оформя лицето си днес и обяснява какво изместен че path.Style 2: Премиера букви. Издаване писма ви позволи да излее и изразяват най-дълбоките си чувства. Този стил освобождава погребан енергия, от своя страна, ви позволява да мислят и чувстват чрез неща, а не да остава запушен с тапа. Моля, обърнете внимание, че вашият опит не винаги може да доведе до решение, обаче, тя не доведе до промяна. Вие не може да помогне, но чисти къщата на тези leftovers.Here няколко примери за това как можете да използвате letters.Example съобщение: Били ли сте някога завършен разговор с някой, който си разрошени пера или ляво все още изслуша техните думи като звуците на креда ще назад през една черна дъска? Разговорът tumbles многократно в ума си с часове, дори дни. Това е идеалното време, за да напишете писмо освобождаване. Задаване на таймер за 10 минути и го оставете да дерат в page.What правиш с освобождаване след това писмо не е важно. Ако се чувствате удобно като се остави на вашия вестник, да го направи. Ако предпочитате да използвате отделен доклад и да го изгори, да го направи. Ако предпочитате да го откъсне от вашия вестник по-късно, не so.Example: Можете да използвате също упражнение за намаляване на разходите. Този процес дойде при мен преди години, когато бях на един счетоводител дава съвети как да се ограничи над spending.Have ли сте някога в позицията на вас чувство просто "Трябва да купите" нещо. Да речем, че се гледа телевизия и ще видите нещо, което "трябва да има." Или може би един приятел препоръчва една книга и все още имате други 10 да се чете, но препоръката е, че преследва. Какво ще кажете за нещо, което виждам, някой друг, който просто "трябва да има." Стремежът, просто не иска да се откаже от своята сцепление дори с съзнание "борба с него" мисли. С написването на съобщенията писмо, можете да съобщение на този настояват поне по-голямата част от time.You да използвате съобщение на писма до движите миналото и желанието да се яде нещо, което не е на вашия храна plan.After няколко съобщения писма дори можете да видите какво е необходимо изразяване себе си и задейства тези реакции. След като идентифицира спусъка, процесът трябва обикновено стихва. Няма гаранция, че това ще работи през цялото време, обаче, вероятно ще откриете, че предвижда освобождаване по-голямата част от time.Style 3: Мъдростта букви. А мъдростта писмо пише до мъдростта си самостоятелно. А мъдростта писмо работи добре след съобщение на писмото, тъй като позволява процесът на прехвърляне на. Опитът позволява на мъдрост преход към живот и обикновено в по-положителна light.Adding диалог, нито частично, нито като цяло писмо, е отличен начин да се подобри работата. Инициали ще ви помогне преход между мъдрост самостоятелно към други self.Style 4: Благодаря ви писма. Тъй като родителите ми изтече, аз съм винаги през следващите неща, които искам да им благодаря за. Дори и малките неща изглеждат важни за акция. Сега, със закъснение и мъдрост, аз може да видите как дори и малките неща накъдрена през моя живот. Тези писма са по специален начин за запазване на паметта alive.We двамата знаем, че отношението на благодарност е приятно място да бъде и благодаря ви писма е един път можете да използвате, за да бъде по този път. Нашата благодарност чувства гориво нашите духовни връзки с вселената и с всички живи същества. Спокойствието също е много привлекателен за другите и това, което искаме да явна в life.You да използвате един от тези стилове писмо, за да отидете на "Иска ми беше казал, че вместо да" мисли и чувства или да споделят желанията и мечтите неизпълнени, че вече не са годни, но не мога да изглежда да се движат on.Letter писане е отличен начин за намиране на закриване или пълно недовършена работа, за да се излекува или да се научат. Независимо дали са били или не вече използват писане на писмо във вашия вестник, посвети цяла седмица или два до упражняване. Може би си мислите, че когато приключи една буква, има не една причина да напиша друга. Бъдете търпеливи, друг вероятно ще се появи, защото са открили това, което е на върха. Когато ви омръзне на упражняване, стоп, и да преминат към друга техника. (C) Copyright 2005, Катрин Franz.Catherine Франц е живот и бит бизнес треньор в Северна Вирджиния. Тя представи Journaling семинари над 20 години. Катрин е автор на две велики книги, посветени на съвети и техники на Journaling. Копия на разположение на адрес: http://www.abundancecenter.com/Store/main.htm
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Credit Secrets Bible» Cash Making Power Sites
» Home Cash Course
» Automated Cash Formula
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
