Страх
FearOf това, което ме е страх, питаш. От себе си, аз отговор. В Себе Си са скрити дълбоко в себе си, от една боя няма да пожелаят, от една понякога не обичат Страхувам се, че части от това самостоятелно ще се увеличи до either.I " повърхността и не искам да съм в състояние да ги натисна надолу. Аз вече няма да могат да ги скрият, а може би ще загуби част от това, което аз имам приятели, ми обича, ми представи lifestyle.I чувството, че толкова много части от мен са борещи се за контрол на моето същество. Чувствам разкъсани, объркан, V се чудех какво аз спокойно мога да пускам да излезе, и какво ще избяга. Чудя се как ще си пуснат обратно заедно, които парчета ще останат, и които ще се gone.I Не знам какво ще се случи и аз се страхувам от непознатото. Това е толкова по-безопасно само съществуващите както съм аз, но знам, че трябва да си лицето, страховете си, ако аз съм да има мир, и аз искам peace.Fear - това усещане в рискован ямата на стомаха. Усещането, че прави в началото пот да тече. Усещането, че свива кръвоносните съдове, така че да не може да спира дъха. Усещането, че те кара да мислиш, че губи гласа си. Усещането, което ни пречи да осъществяване много неща, които ни пречи да опитате нещо new.Fear е, и винаги е бил един от най-големите врагове на човечеството. Страхът от публични изказвания се нарежда по-високо от страх на смъртта. Когато Франклин Делано Рузвелт каза: "Единственото нещо, което трябва да се страхуваме, е самият страх" Той казваше, че емоцията на страх, отколкото на реалността на това, което ние страх, е това, което ни причинява безпокойство, стрес и нещастие. Когато се развиват навика на смелост и непоклатима самоувереност, един цял нов свят от възможности отваря за us.When имаме ограничена информация, ние сме склонни да се напрегнат и несигурен за резултата на нашите действия. Невежеството ни кара да се страхува на климата, да се страхува от непознатото и да се избегне опитва нещо ново или различно. Но обратното е вярно. Самият акт на събиране на все повече и повече информация за от темите, ни кара да имат повече кураж и увереност в тази област. Представете си колко свободни ние ще се чувстват и какво може да постигне, ако можем да живеем без fear.The единственият начин за ефективно решаване на проблема със страх е да изправи се, да се запитаме, какво е най-лошото, че може да се случи? Обикновено това, което се представим много по-зле от действителните резултати. Това е ирония, че някои хора са по-уплашени от говорене пред публика, отколкото на управление в трафик. И все пак, много по-произшествия и смъртни случаи в резултат на пътнотранспортни произшествия, отколкото от публични изказвания. В смел човек е просто човек, който върви напред, независимо от страх. Това е един забавен факт, но когато изправи си страхове и да се премести към какво се страхуваш, вашите страхове намалява и си самочувствие и самочувствието increase.You Може би си спомняте Ана в крал и И. Тя се е страхувал от крал и затова тя пя песен за страховете си и как тя забелязала, че когато тя претендираше тя не се страхува и други щуротии, тя също чувствах по-малко fearful.As Брайън Трейси казва: "навик кураж може да се научи толкова други умения успех е научил. За да направите това, ние трябва да отидем да полагат систематични усилия за намаляване и премахване на нашите страхове, като едновременно с изграждането на вид кураж, че ще ни даде възможност да се справят с неизбежните възходи и падения на живот страх. "Страхът е естествен механизъм за оцеляване. Той може да ни мотивира, или да ни покани в нашите песни. В ситуации, които представляват заплаха за живота и здравето, страх ни мотивира да бъдем предпазливи. Въпреки това, страхът е проблем, когато става пречи на нашите цели и achievements.At Toastmasters страх е това, което пречи на нашите, които участват в Таблица Теми, или осъществяване на словото. Ние може да се страхува да направи глупак от себе си пред другите. Ние може да има е закачал или подиграваха, като деца. Каквато и да е причина за нашия страх, една от причините да дойде да Toastmasters е да се научите да се преодолеят някои от тези страхове за публично говорене и единственият начин да направите това е да действително участват в дейностите на вечерта срещата. За тези, които са само началото на работата на "А борба" или "Време" може да бъде подходяща работа. В длъжностната характеристика може лесно да се чете от дъното на дневния ред, ако е необходимо, съхраняващи участника неприятностите на действително се налага да помним мита, като по този начин намаляване малко на напрежението. За тези, които са малко по-приключенски, участващи в таблицата по теми, дава думата на седмицата, или казвам на шега или история може да бъде следващият step.I реши да се присъедини да ми помогне да се над страха ми даде една реч пред голяма група хора. Аз бях дава семинари за обучение за определен брой на година, но семинари са много по-различни, отколкото изказвания. В семинара имате много повече време, за да направя неща, вие сте в дискусия с други, и ще можете да следите обратно, ако е необходимо. С една реч, трябва да имаш всичко в правилната правилната подредба, от самото начало. Работи в рамките на 10 изказвания за Вашите компетентни сертифициране Toastmaster може да ви даде посока и доверието, което трябва да се движат ahead.Once ви станат по- удобни с хората около теб, ти осъзнаваш, че те са там само за да ви помогне, за да ви поучавам. Тогава е време да направим следващата стъпка и да се изправят страховете си, като първата си реч - Вашият лед Брейкър. Това ще ви помогнат да спечелят доверие, за да преминете през останалата част от вашите изказвания. Не забравяйте, че колкото повече учите, толкова по-лесно е да се изправи си fears.Do Не се страхувайте да изгрее. Този свят има нужда от това, което трябва да даде. Отвори областта на вашето същество; да ги изложи себе си - за други. ти са ценни. Вие сте уникални. Трябва много да дам. Не се страхувайте да it.As ние на риска, ние расте. Всеки нов опит риск. Ние можем да опита, и може би не успеят, и в резултат на това расте - или да имат гръб и stagnate.You имат потенциала да бъде всичко, което искате. Вие сте свободни да избират. Вие сте ограничени само от вашите страхове. Нека мечтите ви поеме. Полети с орлите. Скочат в живота. Светът чака you.Copyright 3 1987 Фран WatsonFran Уотсън е Кариера съветник и Toastmaster (АТМ-B). За повече информация за Toastmasters можете да отидете на уеб страницата си
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Credit Secrets Bible» Cash Making Power Sites
» Home Cash Course
» Automated Cash Formula
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
