Бременност наддаване на тегло - на решения мистерия
Важно е да запомните, че покачване на теглото е нормална и здравословна част от бременността. Имате право да наддават на тегло, за да се осигури здравословна и комфортна дом за деца, който ще бъде насърчаването на следващите девет месеца.
Повечето жени искат да знаят какво е идеалното тегло по време на бременност. Честно казано, няма един отговор. Повишаване на теглото ще се различава от жена на жена. Не съществува един "идеален" тегло по време на бременност, също като функцията му не е "идеален" дял, който е точно за жени "Ал.
Това каза има някои насоки, които можете да следвате за да се гарантира, че теглото ви спечелят по време на бременност е здравословно.
Повечето лекари ще препоръча след наддаване на тегло:
Ако си нормално тегло преди забременяване трябва да се очаква да получат между 25 и £ 35 през бременността.
Ако са с поднормено тегло преди бременността ще трябва да получат по-голяма тежест, обикновено между 28 и £ 40 по време на бременността. Вашия медицински доставчик ще бъде в състояние да ви осигури по-конкретни насоки.
Ако сте с наднормено тегло, когато забременеете, ще трябва само да спечелят между 15 и £ 25 по време на бременността.
Имайте предвид, че ако носите кратните (близнаци или повече), които обикновено се изисква да получат дори и по-голяма тежест, £ 45 или повече, в зависимост от броя на бебетата, което носите.
Когато забременеете, че е важно да се избегне диета. Така че, за целите на тази книга искам да подчертая, че е жизнено важно, че се хранят здравословно по време на бременността, а не диета. А здравословна диета която се състои от хранителни продукти от всяка от четирите групи храни ще гарантира, че ще спечелите правото размер на тегло по време на бременността, което я прави по-лесно да се хвърли паунда, след като роди.
За автор:
член от Бевърли Брук, автор на "Осигуряване на здравословни безопасни бременност за вас и вашето бебе", посетете http://www.pregnancy-weight-loss.comfor повече от теглото на бременност
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
