Физически средства за perimenopause и симптомите менопауза.
Все повече и повече жени търсят естествени алтернативни лечения за симптоми на менопауза, по различни причини. Може би най-основателна причина за много е връзката между конвенционалните хормонално-заместителна терапия и редица сериозни рискове за здравето, включително и повишен риск от рак на гърдата и съсиреци кръв, въпреки че връзката е по никакъв начин не е доказано и въпросът в момента е обект на сериозен дебат между здравните експерти на жените. Много жени са имали неприятни странични ефекти, произтичащи от традиционните ХЗТ, включително гадене, главоболие и вагинално кървене. Много жени просто се чувстват чувствителен на мисълта, че вземането на наркотици, които са произведени по синтетичен път.
Цялата идеята за завръщането си в любовна билкови лечения и народни средства за защита е определена вкусно, романтична обжалване. Някои от билкови лекарства, които се преоткрива са били използвани за лечение на редица заболявания на буквално хиляди години. Налице е общо поддържаното убеждение, че лекарствата, получени от физически източници са задължително без риск от отрицателни странични ефекти, вредни взаимодействия и алергични реакции. Това просто не е вярно. Каквото и вид медикаменти решите да вземе, това е от съществено значение, че напълно разберат как работи, каква дозировка ниво е подходящо за вас и какво цел изследване е направено на нейната ефективност и потенциалните опасности. Вашият лекар е най-добрият човек да ви осигури професионални, индивидуални консултации и помощ. Информацията, която намират в мрежата и в здравните публикации жените е полезно допълнение към съветите на вашия лекар, и това е разумно да се четат толкова широко, колкото можете да получите обща снимка на въпроси. Вашето здраве е най-важното нещо, което трябва, и докато вие сте свободни да направите вашия собствен избор за лечение на симптомите при менопауза, това е изключително важно да направите тези решения с очите си отворени.
Повечето експерти смятат, че всички общи симптоми на менопаузата са причинени от драстичния спад и колебания в организма нива на естроген и прогестерон до известна степен, и несъответствие между тях. Подходи за намаляване на симптомите обикновено се съсредоточи около възстановяването на тези нива на хормоните. Физически лечение обикновено са изработени от екстракти от растения, които съдържат вещества, които са много подобно на естрогена и / или прогестерон, произведени от яйчниците. Ефективността на това лечение се основава на предположението, че тези фитоестрогени и растителни progesterones имат подобен ефект в тялото на организма собствени природни хормони. Някои билкови лечения работа чрез стимулиране жлези за производство на естествени хормони по-ефективно, а не възстановяване на хормони изкуствено.
Друг подход за лечение на всеки симптом поотделно. Има богата гама от природни лечения, които се съсредоточи върху намаляване на общите симптоми като горещи мига, депресия, проблеми либидото, вагинални сухота и умора.
лечение естроген.
Соев
До момента най-богатият източник на фитоестрогени (понякога се нарича? Изофлавони?) Е соя, и храни, произведени от соеви екстракти. Соята може да бъде реализирана под формата на тофу, сирене, соя, месни продукти, заместители като соеви кюфтета, хляб и кифли направени със соеви брашна, соеви и напитки, понякога се наричат? Соево мляко?. Някои проучвания показва, че отнема соеви напитки и хляб направени с соево брашно два пъти дневно може да намали сериозността на броя на топлите вълни, но резултатите са неубедителни и противоречиви. Соя на прах и хапчета съдържат много по-високи нива на фитоестрогени от соеви храни, и може да има по-съществен ефект в облекчаване на симптомите при менопауза от соеви храни, но малко се знае за потенциалните опасности. Консумирането на соя и соеви екстракти храни могат да имат редица други ползи за здравето, включително намаляване на риска от остеопороза, рак и сърдечни заболявания, както и понижаване на холестерола. Някои изследвания показват, че фитоестрогени може действително да помогне за намаляване на риска от рак на гърдата, като блокира свръхпроизводството на природен естроген в организма.
билки, съдържащи фитоестрогени
детелина Червена е била използвана в Азия за хиляди години за лечение на кожни състояния, астма, бронхит, бъбречни камъни, ставни заболявания и рак възпаление. Смята се, че да работят по подобряване на разпространението и стимулиране на урината и лигавиците производство, или? Пречистване на кръв?. Червената детелина е наскоро открит, че съдържат високи нива на фитоестрогени, и полезността му за лечение на симптомите при менопауза се разследва. Някои проучвания показват, билки за много ефективни при намаляване на топлите вълни и подобряване на костната плътност и сила, докато други са неубедителни.
Dong Quai е важен билки, използвани в китайската медицина и е бил използван за лечение на ПМС, менструални нарушения и менопаузата симптоми в продължение на хиляди години, въпреки че ефективността му все още не е клинично проверени от западните лекари здраве. Необходимо е също така смята, че разширяват кръвта съдове и се използва за лечение на високо кръвно налягане и кръвообращението.
Черно Cohosh
cohosh Черно обикновено се смята, че съдържат фитоестрогени, въпреки че клиничните изследвания за да потвърди това са далеч от убедителни. Той е многогодишно растение, което произхожда от Северна Америка, и е известен още като черен snakeroot, bugbane, rattleroot и macrotys. Заводът има дълга история на полезността като медикаментозно лечение, първо от местни американския народ и по-скоро с алтернативни практикуващите здраве, и е била използвана за лечение на редица гинекологични заболявания, включително симптомите при менопауза, стерилитет, възпаление на матката и яйчниците, и за предизвикване на лактация, донесе на менструация, както и облекчаване на родилни мъки. Той също се използва за лечение на ревматизъм, повишена температура, кашлица и простуда, копривна треска и болки в гърба. Някои изследвания показват, че приемането на хапчета, направени от черен cohosh екстракт е много полезно при предоставянето на краткосрочни освобождаване от редица менопаузата симптоми, включително горещи мига, депресия, промени в настроението и тревожност. Въпреки това, малко се знае за последствията от предприемането на лечението в дългосрочен план, както и някои негативни странични ефекти са докладвани, включително главоболие, стомах и стомашни дискомфорт и увеличаване на теглото.
Маца
перуански корен Маца се смята, че работата, като стимулира жлезите в организма да произвежда свои собствени естроген и тестостерон. Маца се отглежда в района на Андите може би хиляди години, и е била използвана за лечение да се увеличи енергията, подобряване на либидото и увеличаване на плодородието. Maca корен се иска да предоставят набор от ползи, включително за облекчаване PMS симптоми, намаляване на депресия и стреса, повишаване на атлетически способности и създаването на общ смисъл на благосъстояние. Необходимо е също така твърди, че са ефективни при лечението на широк спектър от менопауза симптоми, включително промени в настроението, депресия, раздразнителност, безпокойство, умора, горещи мига, намалено либидо, нарушения на съня и нежността на гърдата. Цел клинични изследвания в областта на ефективността и за потенциалните опасности, като на Maca корен добавки е много оскъдна.
лечение прогестерон.
Алтернативна оглед на причините за симптомите при менопауза места по-силен акцент върху ролята на прогестерон, и на дисбаланса между прогестерон и естроген. ? Естроген господство? е наскоро идентифицирани синдром, и се смята, че от малък брой на лекарите да станат причина за тежки PMS и менструални проблеми в началото на зряла възраст, както и набор от тежки симптоми като менопауза подходи. Привържениците на прогестерон лечение вярвам те да бъдат освободени от здравни рискове и нежелани реакции, свързани с естроген основава лечения.
Физически прогестерон сметана
Физически прогестерон кремове обикновено съдържат екстракти от мексикански див сладък картоф, който съдържа вещество, което се смята, че подобно на прогестерона, произвеждани в тялото. В кремове се прилагат към части на тялото, където кожата е по-тънка, като гърдите, вътрешната бедрата, вътрешната предмишницата или стомаха, и се смята, че преминават през кожата и разпространява в тялото. Много жени са намерили природни прогестерон кремове да бъде много ефективен при лечение на симптомите при менопауза, но няма доказателства, които да показват, че кремове намаляват риска от рак на гърдата и рак на матката, или са свободни от риска от нежелани реакции, както понякога се твърди.
дърво зрънце целомъдрени
дърво зрънце целомъдрени, известни също като Chasteberry или Витекс agnus Кастус е била използвана още от древността Гръцки пъти за лечение на редица заболявания. Смята се, да стимулира производството на прогестерон, и е доказано, че са много ефективни при намаляване на тежка PMS и набор на менопауза симптомите
Физически средства за perimenopause и симптомите менопауза.
риска от нежелани реакции, както понякога се твърди.
За автора:
Лин Donn е уебмастъра за http://www.menopause-symptoms-perimenopause.comHer уебсайт включва полезни статии за perimenopause и симптоми менопаузата, включително горещи мига и нощно изпотяване. Място дава предложения за това как да облекчи симптомите на менопаузата и perimenopause естествено с черен cohosh, соя и природни прогестерон сметана др
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
