За жените: лед е хубаво!
Лед терапия е най-добрият приятел на жените. Наистина! Аз не съм се шегувам. Когато става въпрос за алтернативна медицина, като се използва лед е лесно, без наркотици и евтина терапия правото от вашия фризер. Само техниката на "размразяване" е използват за намаляване болка и възпаление спад, но той има много повече приложения, особено за жените.
лечение на вредите - За спорта и прекалявайте с наранявания. RICE терапия (Останалата част-лед дизелови двигатели, кота) е препоръчителен метод за лечение на мускулни и ставни болки, напрежение и навяхвания. Много спортисти да използват лед терапия като превантивното лечение след една тренировка. Знаете ли, че на жените риск от развитие на ACL наранявания е четири пъти по-голям от мъжете? Винаги има лед лечение на ръка, след маратон или извън пистите, в случай, предна cruciated сухожилие реши сега е времето да се действа нагоре.
болки в гърба комфорт? Четиридесет и един процента, или 10 милиона жени годишно, страдат от болки в гърба. Основните причини за обратно жените болка са домакинска работа и градинарство. Cool-ниски болки в гърба с лед терапия. Е лесен, на незабавна помощ за заяждането болка, след като сте били дърпа плевели или разнасящ хранителни стоки.
мигрена главоболие болки Лесно? Всяка жена опит мигрени в някакъв момент от живота си. То може да бъде част от месечния ви цикъл, или е симптом на менопаузата. Лед терапия е доказано средство за мигрена облекчение. Легнете за 9:55 минути и пусна една опаковка лед зад врата, на челото и слепоочията. Лед естествено намалява възпалението и болката вцепенява, намаляване на ефекта от мигрена и ти облекчаване на освобождаване, без употребата на наркотици.
Chill горещи мига и нощно изпотяване? 80% от жените ще опит колебания телесната топлина по време на менопаузата. Нищо тръпката гореща светкавица като лед опаковка! Съхранявайте охладени пакет в изолирана мъкна до леглото си през нощта, готов, когато една вълна от топлина ви събужда.
Семейство първа помощ и спешни случаи в къщи? Ако имате деца или един кутсузлия съпруг, една опаковка лед във фризера е една необходимост. Счита се на първа линия на лечение за употреба на натъртвания, синини, навяхвания, черни очи, щамове или леки изгаряния, лед терапия е задължително условие за начало на извънредни ситуации.
Намаляване оток след операцията? Независимо дали става дума козметични, реконструктивна, или съвместни замяна? всички ще резултат в следоперативния оток и синини. Лед терапия препоръчвам от повечето лекари да се намали възпалението и синини след операцията.
Намаляване подпухнали очи? Не е достатъчно сън? Алергия? Лед терапия облекчава подпухнало, подути очи с малко TLC.
Cool леки изгаряния и лечение на ухапвания от насекоми? Подобно на градина, но мразя слънчево изгаряне и бъгове хапки? Лятното слънце и досадни грешки, няма да получите най-добрите от вас, когато използвате лед терапия. Увива една опаковка лед в една кърпа за студен компрес с леко хладен изгори от слънцето кожа. (Но не се използва върху кожата, която е набъбнала? Се потърси лекарска помощ за увредената кожа.) Вземете ужилване вън на грешки хапки, с помощта на лед тяло директно на ухапване от 5 до 10 минути. Тя ще вцепенен болка, да облекчат някои от сърбеж, подуване и намаляване на подутини, причинени от ухапване.
Нека леда бъде хубаво да се вас!
Отговорности: Тази информация не е предназначен да служи като заместител на професионална медицинска помощ или консултация. Винаги се консултирайте с вашия лекар, в случай на сериозна вреда.
За автора:
За автора: Луиз Роуч е здраве и фитнес редактор, специалист по маркетинг и развитие консултант продукт. Тя помага на другите Намери болка облекчение чрез използването на продукти SnowPack Студената терапия. Г-жа Роуч е наскоро разработи вземе-с-ти комплект лед терапия за жени, с един процент от приходите са дарени на жените информационна мрежа Срещу рака на гърдата (WIN ABC). Научете повече за ползите от студ лечението http://www.snowpackusa.com/
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
