Истината за червено вино и сърдечни заболявания
Червено вино, сърдечни заболявания, гладни акули и рицари в блестящи ArmorWhat е толкова специалното вино? Какво е това, че го прави повече защита срещу потенциално коронарна болест на сърцето, а може би и други заболявания, които други форми на алкохол? През последните години учените са сключили, без съмнение, че много човешки заболявания като сърдечно-съдови заболявания, рака и процеса на стареене е причинено или стимулирано от грабители група от химикали наречени свободни радикали, които действат като гладни акули. Тези силно таксуват малко престъпници дебна на тялото и атака здрави клетъчни мембрани чрез процес, който се нарича окисляване. В тази ситуация има обаче едно рицар в блестящи доспехи, които скачат на спасителни и чистки тези някога гладен малко убийци. Името на нашия кръстоносец е antioxidants.Without става прекалено технически, за окисляване процес в нашето тяло е от решаващо значение за здраве, без него, например, ние няма да могат да извличат енергията от храната ни. Но ако има прекалено много свободни радикали в тялото ни може да бъде harmful.Our тялото има своя собствена защита срещу свободните радикали, в под формата на ензими, които са в състояние да се превърне в малко гладни акули в безопасни води. Понякога обаче ни естествените защитни механизми не могат да се справят. Друг път, външни събития може да доведе до огромни увеличения на свободно радикали в тялото ни, като например рентгенови лъчи, цигарен дим и излагане на токсични вещества. Понякога, това нарастване на свободните радикали да блатото ни за защита и заболявания като лъчева болест може да вземе това, което place.So се на окисляване и свободните радикали са свързани с болест на сърцето? липопротеините с ниска плътност, широко известни като "лоши" LDL, може да проникне и да събере срещу вътрешните стени на артериите ни, при определени условия, , които са мастни ивица и табелка. Взети самостоятелно, LDL частици, които не са толкова опасни изглежда, обаче, когато атакувани от свободните радикали те се превръщат в опасни и донякъде агресивен клетки, може действително проникване и уврежда доброто вътрешните стени на артериите ни. Този процес се нарича окисляване. Окисляват LDL е известно, че е обвиняем за стимулиране на атеросклерозата, сърдечно-съдови заболявания и stroke.Antioxidants, както подсказва и името (Анти-оксиданти) могат да помогнат спре процеса на окисляване, които са резултат от свободните радикали да си вършат неща. Най-антиоксидант изследвания са извършени на витамини (А, Е, бета каротин), но доста работа също така е направено на здрави ползите от червеното вино. Въпреки че повечето изследвания на червено вино е направено във връзка с коронарна болест на сърцето, изглежда, че ползите от виното не спират there.Red вино и коронарна Сърце DiseaseRed вино съдържа широк кръг от flavanoids; Това са химикали, които дават на виното особено вкус и характер, като един по-различен от друг. Много от тези flavanoids действат като антиоксиданти. Може би е предшественик на вино е осъществено от определен Серж Рено, който открива френски парадокс, който показва, че виното е било решаващ фактор за защитата на хората в южните Франция от самото им високо съдържание на мазнини хранене и в крайна сметка коронарна болест на сърцето. Дори ако тези хора се хранят с големи количества богата на мазнини сирене, pÃÆ'Ã, В ¢ tÃÆ'Ã, В ©, и салам те са едни от най-ниските проценти на сърдечни заболявания в world.Another проучване, статистически, а не практически, от професор Грей от Университета на Берн в Швейцария, насочена към ниско, средно и високо исхемична болест на сърцето (ИБС) смъртност фигури от Световната здравна Organization.What каза той намери? Ами като един от районите с висока смъртност са Финландия и Шотландия, като средната териториите, включени Ирландия, и ниското райони ИБС включени Испания, Италия и Франция. След това в сравнение процентът инфаркт с антиоксидантни нива в кръвните проби, взети от мъже, които живеят в тези areas.Vitamin E и сърце DiseaseWhat е намерил е много интересно, резултатите показват, че високите антиоксидант равнища, особено на витамин Е, съвпада с нисък процент на смъртни случай на болест на сърцето. Освен това му Резултатите показват, че нивата на витамин Е са 94% по-точни при предсказване ИБС, отколкото са били холестерол нива или стойности на кръвното налягане! Освен храната, високите райони ИБС пият много малко, ако има такова вино, като има предвид ниското райони традиционно съпътстват най-храната си ден с wine.It със сигурност изглежда странно, че две много проучен градове; Глазгоу в Шотландия и Тулуза във Франция имат много прилики и още много разлики. Жителите на двата града ядат огромни количества богата на мазнини храни, които традиционно взема малко упражняването и пият алкохол. В изненадващо, разликата е, че докато хората от Глазгоу са един от най-високите ставки на ИБС в света, щастливи хора на Тулуза са един от най-ниските. Традиционната бира и спиртни напитки са предпочитаните питиета в Глазгоу, а хора в Тулуза пие червено wine.It също се появяват при употребата на алкохол в умерени заедно по време на хранене е полезно, а склонност към пиене на бара в Вечерта е вредно. Изглежда, че южните европейци не пия алкохол, за бръмча, но също толкова приятна добавка към техните meals.At първо големите институции сърце като на Американския колеж по кардиология и Американската асоциация за сърдечни заболявания игнорирани антиоксиданти, така и те гледат накриво вино. Макар да е ясно, че тя може да бъде потенциално опасно за един лекар да препоръча на своите пациенти започнете да пиете алкохол, също така е странно, че те претендираше за толкова много години, за да игнорира доказателства. Е, сега, дори ако те не насърчават вземането на витамин хапчета; антиоксиданти и свободни радикали са признати. Въпреки това, според АНА "Няма научно доказателство, че пиенето на вино или друга алкохолна напитка може да замести конвенционалните мерки. Не директно сравнение проучвания са направени за да се определи конкретен резултат на вино или други алкохола върху риска от развитие на сърдечни заболявания или инсулт. Просто попитайте себе си, който би платил за тези изследвания. Клинични проучвания имат за цел да покаже едно нещо, за да бъдат по-добре, отколкото друго лице, или дали някои веществото е от полза за здравето. Разходите за клинични проучвания е толкова висока, че само на фармацевтичната промишленост имат финансови влияние, за да инвестират в тях? Инвест "е правилната дума. Каква surprise.http: / / www.allabout-сърце disease.com - сайтът, който ви казва как да е, за да си върна живота и живот към пълна! Статии, съвети, консултации и последните новини за това как да се грижи за сърцето си. Можете да получите статии като тази във вашата пощенска кутия всеки месец чрез представяне на нашите Ezine "в интернет на сърцето", като кликнете тук.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
