Отслабвам - мисля, че жаргон?
Можете стъпка по скалата и охкане в броя peeking между пръстите на краката. "О, не!" "Ще започна диета днес!" , което мисля. Не толкова бързо. Освен ако не сте психически готови да губят тегло, почти всяка диета ви опита може да бъде обречена на failure.In широко приета модел на промяна на поведението, там са пет етапа от мотивационни готовност. Бъни Vreeland, клинична Hypnotherapist, подсказва, че, ако сте остана на по-ранен етап, Вашата диета няма да работи. Никога не може дори да започнете! Изследванията сочат, че хората могат да се чувстват готови да губят тегло, но ако те са неподготвени да промени поведението си, те ще се провалят, докладите на Американския институт за Ракови изследвания във Вашингтон, в една колона на тема "Хранене" Бележки "." Петте етапа на мотивационна готовност, че може да се прилага диета, упражнения, или просто за нищо в живота си: Първи етап: Precontemplation Човек няма никакво намерение да changing.Stage втора: съзерцание Лице, възнамерява да промени - later.Stage три: Подготовка Човек е готов да се промени в рамките на следващите четири month.Stage: Екшън Този етап се достига, когато едно лице е наскоро промени една behavior.Stage Пет: Поддържане Последният ниво се наблюдава само когато един човек е извършил ново поведение за най-малко шест месеца до две years.When ние се заби в една на първите три етапа на трудностите, ние възприемаме с промяната повече на брой от всички предимства. В допълнение, ние може да нямат доверие в способността ни успешно да направи changes.If искате да продължим напред в един живот здравословен начин на живот, "професионалисти" трябва да надвишават "против" в ума си. Не забравяйте, че ако продължи да прави това, което винаги са готови, ще получите това, което винаги има. Бъдете точни за това, което се опитват да преодолеят и творчески за възможните решения. Изследванията показват, че балансът на предимствата и недостатъците се отнася до всяка малка промяна в поведението, а не само за целта, като губи weight.Someone, който се опитва да губи тегло могат да видят много повече ползи за проливането на паунда от останалите с наднормено тегло, но ако всичко човек може да си представим са бариери - вместо обезщетения - до намаляване на размерите храна част и упражнява редовно, а след това на климата е малко вероятно. Въпреки това, ако сте готови да промените типа мислене, ще видите промяна в поведението Ви. Vreeland съветва. "Ние сме силно податлив на внушение всеки през цялото време. Всичко в живота е създадена два пъти, на първо място в съзнанието си, а след това в тялото си. "Добрата новина е, че един успех за изграждане на доверие си при вземането на повече промени." Бъни Vreeland е сертифициран Клинична Hypnotherapist, който работи с тегло въпроси, както и захар addictions.She може да се постигне най-800-755-4083/805-984-1237 или http://www.BunnyVreeland.com Нейните шест сесии CD серия, отслабвам и го държа на разстояние в момента е достъпна за $ 29.99.Bunny включени Хипнотерапия в нея образ на бизнеса над 10 години и е специализирана в загуба на тегло и отказване на тютюнопушенето, предложи връщане на парите guarantee.In Освен това тя успешно помогна с клиенти: Страх от летене ... Възвишения? Страх от стоматолога? Лекарите и фобии. В Медицински Hypnotherapist, тя се специализира в проблемите Раздразнителен Купата синдром. IBS отговаря изключително добре на Хипнотерапия, показва 85% -92% improvement.She Член е в добро състояние, с Camarillo и Вентура търговски камари, зала на славата на по-добро бизнес бюро, Националната лига по медицинска Hypnotherapists, американски Хипнотерапия сдружаване, Американският съвет на Хипнотерапия и Международната федерация по хипноза.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
