Как загубих £ 51 на 4 месеца с най-простата диета план в света
Подобно на много хора съм бил на десетки диета планове през годините варира от Atkins да South Beach за Weightwatchers на Джени Крейг и много други неща. Всъщност, аз бях ял достатъчно зеле супа за удовлетворяване на малки страна! Аз съм 5 фута 10 и аз използвах да се оценят £ 230 и се наложи да загубят добри £ 50 за себе си се в кратки форми. И тогава той ме удари. Това изглежда толкова логично сега и толкова просто, но е пренебрегнала най-простият разтвор на загуба на тегло на всички. Ето как аз открих it.I свърши във Великобритания на ваканция и да казва с една леля. Бяхме като чай заедно и леля ми я наблюдаваше любими деня шоу, наречено "Днес с Des и Мел. "Приемаща, доста очарователен човек нарича Des О'Конър е бил запитан как той остана така подреден и тънък и наистина мъжествен на възраст от 70 (той току-що за пореден път стана баща) и той ми даде най-простият тегло загуба на разтвор, който някога съм чувал. Всъщност вие искате да се справят със сериозно предизвикателство да се намери техник и по-живи търси 70 години стар навсякъде по planet.Des е отговорът беше, че той яде само едно ядене на ден, вечер, и всъщност яде колкото иска, че в едно хранене заседание. През деня той може и пасат на малко плодове и естествено напитки много течности, но той се кълне в плана и е направил повече от 40 years.This изглежда толкова просто и лесно абсурдно и аз бях много съмнително дали ще работи за мен. Все пак, това е на базата на чиста логика. С лишите от значителни калории през деня, тялото прави за него в вечер и след това съхранява до калории, за да знаете става на следващия ден, докато вечеря. Въпреки това, аз не съм учен или лекар, и аз съм се интересува само от резултатите. Ето как той е работил за me.Week Едното е малко предизвикателство. Направих хапане на нечетните бисквитка за да ми става с черен сутрешното ми кафе. Изпуснах социалния аспект на обяд, но само с доволни, знаейки, че прави моето здраве и тяло огромна полза. През седмица Загубих един £ 6 и в първия месец £ 15 отпадне тялото ми! Въпреки това, като са били на много програми, диета през годините съм бил притеснен може всички идват back.With оглед на това аз започнах леко ходене Програма за вечер след хранене ми на ден и това наистина ми помогна с моя енергийни нива. Аз наистина не искам да посетите фитнес или себе си стрес от running.I се яде всичко, което исках вечер, включително и сладолед и много ребра и картофи и т.н. Въпреки, след първия месец тялото ми като че ли започна самото регулиране и аз не изглежда да жадуват тези тежки храни, богати толкова много. Мисля, че тялото ми започна да се научат че е необходимо да се хранят добре и здравословни вечер, така че може да стане през следващите 24 месеца hours.In два отбиха още 13 паунда. В тримесечния загубиха с 12 паунда и в четири месеца още £ 11 вземане на обща загуба на тегло от 51 паунда за четири месеца. Наистина невероятно. Аз съм все още разпределя от it.I не препоръчвам този план за живота и са бавно отново здравословна закуска и много лек обяд. Това е наистина голям план за загуба наднорменото тегло бързо все пак - и работи като нищо не съм опитвала before.One години и аз съм все още в моята целева тегло от 180 килограма. Аз все още ми ходене упражнява най-вечери и 1000% се чувстват по-добре с товари повече енергия. Аз препоръчвам този план за десетки приятели и аз трябва да кажа, че е работил за 90% от тях. Дай една снимка, шансовете са, че той ще свърши отлична работа за теб! Консултирайте се с Вашия лекар все пак да се safe.Adam Minsky работи http://www.nutritional-supplement-resources.com, където той прави преглед на всички най-новите тенденции в витамини и хранителни добавки. Ако искате да се справи с много Последната информация за здравето хранителни добавки и диетични добавки Минерални след посещението на този сайт е абсолютно задължително!
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
