Вашият проблем загуба на тегло: как да го излекува от гледане на филми или четенето на книги!
Аз не знам нищо за вас, но ако сте нещо като мен, тогава се борят с проблема загуба на тегло. Вашият проблем загуба на тегло се състои от вас опитвала да поддържа теглото си надолу или борят, за да направите вашия тегло Отиди down.Most хора, които ме видиш няма да повярвам, че имам проблем, загуба на тегло, но аз правя. Аз бях пребори булимия и постоянни печалби и загуби в теглото, от десет лири всеки път. Този това, което аз наричам една голяма загуба на тегло problem.A много на жените и мъжете със същия или подобен проблем, загуба на тегло ще споделям с мен аз съм сигурен. Искам да изглежда добре (който не?), Така че винаги ме мотивира да отида на diet.But след придържането към диета за една седмица и отпадане на нежелано тегло любовта ми към добрите побеждават дегустация на храни ми трябва да се чувстват привлекателни, а теглото пилоти отново лири от pound.There позволява упражняването да помогне с една загуба на тегло проблем, аз се напомни, както аз лъжа мързеливо на дивана chomping определяне на една от които не ми-диета лекува. "Разбира се!" Аз стон "Аз не се чувствам като носенето задника ми, без да се виждат никакви резултати за седмица в времето. "Всеки път, когато стартирате режим тренировка аз само се придържаме към нея в продължение на няколко седмици (обикновено по-малко), а след това се отегчават и да го пуснете. Така че моята тегло continues.How загуба проблема много други жени Чудех се (или мъже, за които материали) се отегчават, докато упражнява? Мислех, че за това за известно време след това да настроя за да се намери решение да помогне на всички тези бедни хора (и аз също, разбира се) с този problem.First загуба на тегло се запитах: Какво съм искал да правя? Какво да намеря интересно? "Hmmmm, и" Мислех, че "Обичам да танцувам, но дълги периоди от него са изтощително. Обичам да чета, да слушам музика, и аз наистина не харесвам е на крака за за дълъг период от time.What би могло да комбинирате всички или повечето от тях, за да ми упражняване интересни и спомогнат за разрешаването на проблема ми загуба на тегло? Решението на проблема ми загуба на тегло е невероятно прост! имам един стари стационарно колело, и аз да кажа, стар, но важното е, че работи. Можете да направите това с всяка форма на стационарно колело, независимо дали е от двадесет години модел или до датата model.It няма значение независимо дали сте собственик на стационарно колело или да използвате фитнес зала или в местния YMCA или facilities.My тегло YWCA на загуба проблем решение е това: Намерете нещо много интересен за четене. Тя може да бъде нова или на любимото си списание. Или слушам музиката, която обичате, вие дори може да използвате аудио книги или CD или различни неща, които можете да слушате to.I Предполагам, че ако си под наем е някъде около една телевизия или компютър с DVD плейър, може би дори Гледайте любимите си movie.The Следващата стъпка е да се оборудват своя стационарен изчаквам и колоездене началото, докато четете или да направим някоя от изброените по-горе дейности, а не да сляза за най-малко 45 до 60 минути, с изключение на случайни почивка на всеки четвърт hour.I обикновено просто продължавай колоездене далеч през цялото време, а понякога и аз вече под наем, защото аз съм толкова съсредоточен в това, което аз съм четене, и аз няма да си позволя да я прочетете след като аз съм на разстояние на стационарни bike.After една седмица от това, без да се променя в моя хранителни навици, или всяка диета, аз съм поддържане на здравословно тегло. Най-доброто от всичко, което не съм като на всяка нова паунда, а краката ми изглеждат видимо slimmer.So Целувах теглото ми сбогом загуба проблем и искам да кажа "здрасти" на тънък дънки и размери 6 рокли, а вие може да too.For първи път от много време аз действително с нетърпение очакваме да се пускат на бикини ;-) За повече от експерт на Бет
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
