Какво ниско съдържание на въглехидрати диета трябва да знаете за нитрати и нитрити
Нитратите и нитритите са консерванти, които се влагат в определени храни да засегнат желан цвят и да се предотврати развитието на отрови и бактерии. Когато нитрати и нитрити са изложени на топлина и други условия През това време, те понякога се превръщат в нитрозамини, които са свързани с рака в редица studies.In допълнение към това, нитрати и нитрити са били свързани с "застой" - или неочаквано спира в загуба на тегло - дори когато потребителите са на диети с ниско съдържание на въглехидрати, като Atkins, че специално предписват на консумацията на месо, което би могло да съдържа нитрати и nitrites.Most меса, че съдържа нитрати и нитрити (колбаси, бекон, шунка, и някои видове пушена риба) също имат големи количества мазнини. Това може отчасти да обясни за застой - ако приема на мазнини далеч надхвърля определената сума (За хранителни режими с ниско съдържание на въглехидрати), необходима за "насити" тялото и възпрепятства секрецията на хормони, които срив на теглото loss.Cured меса са също така по принцип с високо съдържание на холестерол, който според експертите е отговорен за запушване артерии, когато става бавно депозити и след това се смесва с други съставки във формата плака, твърд вещество, което блокира проходите, предотвратяване на притока на кръв към heart.If можете да се абонирате за ниско съдържание на въглехидрати план за загуба на тегло, трябва да се следи приема на нитрати и нитрити внимателно за намаляване на натрупването на канцерогенни нитрозамини и предотвратяване на "сергии" или високи нива на лошия холестерол, причинено от прекалена консумация на мазнини излекувани meats.If да продължите да консумират доста голяма част от тези видове месо за ниско въглехидратната диета, трябва да се опитате да се намери източник на без консерванти, прясно месо, независимо дали е местен месар или пощата месо Освен source.In, трябва да изберете конкретно на меса и части, които да си холестерол потребление под 300 мг / ден - и приема на мазнини на едно приемливо ниво в съответствие с предписанията на ниско въглехидратната diet.Benji Алинеи работи http://www.list-of-low-carb-food.com, специализирана в полза на ниско съдържание на въглехидрати начин на живот. Сайтът съдържа ценна находка на информация за намаляване на теглото, и включва списък с ниско съдържание на въглехидрати храни, както и информационни статии и най-новите заглавия ниско съдържание на въглехидрати.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
