Coris творения - сьомга бургер върха зеленчуци
Няма нищо по-забавно, след това се творчески с храна и здравословно хранене по едно и също време. Имах купи замразени бургери сьомга просто продължавай във фризера за бързо и лесно хранене. Един лесен начин да се яде хамбургер сьомга е да го ядат като стандартен хамбургер, но тъй като обичам да се творчески, аз експериментира един little.You да купите на замразени бургери сьомга или можете да направите своя собствена. Аз не са се опитали, че все още, но плановете на нея. Аз не съм луд за замразени такива, може да е марка все пак. Добре към изграждането ... (Служи на базата на един човек) ... Сега зеленчуци може да се включи, ако не ти харесва нещо, което може да го замени с нещо друго или просто го оставите out.1 сьомга бургер нарязан лук (използване като много или малко, колкото искате) половин червен пипер нарязан на дълги тънки парченца половин жълти чушки нарязани на дълги тънки парчета за една Ã⠀ SA, В ¼ чаша броколи настърган моцарела настърган пармезан Маслиново oilIn малък тиган се готви на Burger сьомга. След това е варено излитане на топлина и поръси малко настърган кашкавал моцарела отгоре. След покриване на тиган за няколко минути, така че сиренето се топи в началото на it.In друг тиган загрявате малко зехтин на средна температура. Поставете в нарязан лук, чушки и броколите и sautÃÆ'Ã, В ©. Налейте малко повече зехтин за това, че не изглежда суха. Добавя малко сол за вкус, можете да използвате без сол или други подправки да ви хареса. Съхранявайте смесване на зеленчуци, така че те не горят, и готвя за около 5-8 минути. Харесва ми малко хрупкави зеленчуци с на сьомга бургер така че аз не ги готвя прекалено дълго. Спред зеленчуци на плоча, поставете малко повече зехтин над тях и след това поръси сирене пармезан отгоре. Поставете сьомгата бургер на върха на зеленчуци и да копаят се! Получавате протеин си със сьомга бургер, си въглехидрати с зеленчуци, белтъчини и мазнини с сирена и по-здрави мазнини с маслиново масло. Това е една добре закръглена хранене; отговарят, здрави и delicious.What по-добър начин да промени стила си на хранене за по-здравословен начин след това да бъдат креативни, се ползват експериментират. Усмихни своя път в по-добро хранене стил за yourself.Cori Sachais Swidorsky Cori_informingwomen@msn.com http://www.informingwomen.comI пребивават в Питсбърг Пенсилвания. Останете в дома на майка, работа в дома на майка, автор и редактор на информационния бюлетин Информиране на жените и собственик на http://www.informingwomen.com Автор на Съвета от обикновена колона Жена за полумесец Хилс бюлетин. Имате статии, публикувани в различни сайтове като ezinearticles.com и goarticles.com. Аз загубих над £ 35 и готвене творчески ми помогна да се ползват новия си начин на хранене. Може би това може да ви помогне също.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
